молочних продуктів

У наш час, на жаль, все більше людей страждають різними алергіями, все більше людей б'ють головами якимись алергічними симптомами. Багато хто звинувачує в цьому тригери, дерева, бур’яни - дещо справедливо, але сьогодні багато досліджень дійшли до того, що як спосіб життя, так і харчові звички тісно пов’язані з розвитком симптомів алергії.

Тож ми не можемо ігнорувати той факт, що ми, наш спосіб життя та наші звички можуть зіграти серйозну роль у появі певних алергічних реакцій, але саме тому хороша новина полягає в тому, що, змінюючи ці звички, є шанс полегшити або навіть усунути симптоми.

Тут набуває значення вживання різної їжі тваринного походження, особливо молока та інших молочних продуктів. Численні дослідження дійшли висновку, що, хоч і здавалося б, некогерентне, розвиток алергії на пилок у багатьох випадках можна простежити за рахунок споживання молока та молочних продуктів. Спочатку це звучить дивно, хоча це вже свідчить про те, що населення стосується коров’ячого молока та молочних продуктів. 70% з них мають певну ступінь алергії, тільки це називається не просто алергією, а чутливістю. Загальновідомий факт, що люди втрачають здатність розщеплювати молочний цукор (лактозу) у зрілому віці, тому молоко, що надходить до травної системи, насправді марно, але воно містить надлишок насичених жирів, важко засвоюваний казеїн, цукор та низький вміст білка (лише 3% коров'ячого молока). вміст білка та вміст кальцію в ньому також дуже слабкі, не кажучи вже про вміст сучасних молочних цехів).

Однак менш відомо, що молоко є також дуже хорошим середовищем для бактерій, патогенів та алергенів, і що важливо, це те, що високий вміст казеїну може також зробити слизові оболонки дихальних шляхів незахищеними.

На цьому тлі лікарі також рекомендують зменшити або виключити з раціону молочні продукти на випадок алергії. Часто після відносно коротшого періоду, в якому немає молока, симптоми полегшують або навіть повністю зникають. Звичайно, це теж не всім підходить, але спробувати, безумовно, варто, оскільки відмова від молочних продуктів є порівняно невеликою жертвою в порівнянні з неприємними симптомами, спричиненими алергією. На цей період доцільно використовувати м’ясо та м’ясні продукти, і споживання інших швидко руйнуються білків (грибів, яєць тощо) скорочення (або повна відмова), особливо від яловичини, він вважає, що це найтісніше пов'язане з молочними продуктами.

Наприклад, є багато повідомлень, що просто залишення молочних продуктів значно покращило їх стан, а в деяких випадках алергічні реакції повністю зникли. Ці проблеми з вживанням молока або лактози не мають нічого спільного з чутливістю до лактози, якщо хтось, здається, все-таки добре переносить молоко, все одно варто припинити його вживання. Деякі люди не мають проблем із споживанням молока, але багато хто живе з безсимптомною непереносимістю лактози. Їх організм переносить молоко настільки, що вони ще не помічають якихось особливих змін, однак цей стан взагалі не можна назвати сприятливим для організму. У них також присутні алергічні процеси, лише більш серйозні скарги можуть з’являтися набагато довше, навіть через кілька років чи десятиліть.

Алергія та харчові добавки

Слід також згадати харчові добавки на основі молока, найпоширенішою формою яких є сироватка. Його широко вживають як дрібно приправлене повноцінне джерело білка, але багато хто пропускає ризики для здоров’я та можливі побічні ефекти.

На додаток до великої кількості добавок, концентрованих ароматизаторів та стабілізаторів, найбільшою проблемою для споживачів є те, що організм лише з великими труднощами розщеплює молочний білок (саме тому вони часто здуваються), і якщо ми надходимо ще більше цього в наш організм (у концентрованій формі порошку сироваткового білка), це може часто призвести до алергічних симптомів та реакцій згодом. У разі алергії на пилок, безумовно, варто припинити споживання сироватки і подивитися, як організм реагує, але також бажано уникати яловичого білка, оскільки яловичина і молоко дуже тісно пов’язані.

Отже, що робити, якщо він перестає споживати молочні продукти, але також споживає трохи білкового порошку, щоб доповнити потрібну кількість споживання білка?

На щастя, є рішення, а саме в людині цілком природні, не викликають алергенів, порошки білка Naturize. Оскільки це повноцінне, нарощування м’язів, еквівалентне сироватці, його можна вживати у разі алергії, чутливості до молока чи лактози (і, звичайно, навіть якщо людина не має відомої чутливості). Таким чином, кожен може знайти правильну альтернативу щоденному споживанню білка, не турбуючись про розвиток алергічних симптомів.

Таким чином, таким чином: якщо ви страждаєте на алергію на пилок, спробуйте і хоча б тимчасово виключіть споживання молочних продуктів (молоко, сир, сир, йогурти, сироватка) зі свого раціону. Через короткий час ви можете відчути значне поліпшення стану. І якщо ви займаєтеся спортом або хочете з’їсти білкову добавку з інших причин, обов’язково вибирайте рослину, що не містить алергенів, цілком натуральний сорт, навіть якщо ви безсимптомні і хочете, щоб він так і залишався.

Дізнайтеся більше про Naturize тут:

Якщо вам сподобалась наша стаття, якщо вам цікаво, як ви можете більш мускулистий, симпатичніший, здоровіший, або ви просто хочете дізнатись першими про наші спеціальні пропозиції, можливо, виграєте коробку Naturize щосереди, підпишіться на нашу розсилку тут!
Ми рекламуємо тут лише 90% наших рекламних акцій, це безкоштовно, то що ви можете втратити?:)