погіршать

З весною з’явився алергічний риніт, через який багатьом з нас стає дуже незручно в житті. Але будьте обережні, не завжди винна лише пилок дерев або квітів!

Алергію може посилити або навіть спровокувати неправильне харчування, тривалий стрес або кількість хімії в особистій гігієні. Ось кілька застережень.

Фрукти

Навесні, коли навколо літає багато пилку, наша імунна система насторожена і надмірно реагує на все, що навіть віддалено нагадує пилок. Фрукти також можуть значно погіршити алергію.

Розлиті квіти

Якщо ви завжди скидаєте квіти, які вирощуєте вдома, ви створюєте ідеальні умови для росту грибів та їх спор. І вони - відомий алерген!

Алкоголь

Якщо ви страждаєте від сінної лихоманки або хронічного бронхіту, стежте за алкоголем, ви ще чхнете або видуваєте ніс ще більше! Алкоголь розширює судини носа і стимулює імунну систему реагувати.

Гель для волосся

Гелі, віск та інші засоби для волосся діють як ідеальний магніт для пилку, що летить у повітрі. Якщо ви ними користуєтесь, не забувайте мити волосся щодня, щоб змити застрягла пилок.

Відсутній душ

По можливості, крім ранкового душу, побалуйте себе ще одним коротким обідом. Це змиє з вашого тіла багато пилку та пилу, завдяки чому алергія буде турбувати вас набагато менше протягом решти дня.

Фастфуд

Дослідження підтвердили, що у підлітків, які захоплюються швидким харчуванням більше трьох разів на тиждень, ризик захворіти на астму в майбутньому до 40 відсотків.

Стрес

Хоча стрес сам по собі не може викликати алергію, він може значно погіршити його перебіг. Високий рівень гормону стресу кортизолу пригнічує імунну систему, тим самим погіршуючи симптоми алергії. Це загрожує, коли ви тривалий час перебуваєте в стресі.

Пилковий календар

Що турбує нас у найближчі тижні?

З квітня по травень
дерева: ліщина, вільха, береза, верба
квіти: маргаритка
рослини: ріпак, гірчиця, жито, жовтець

З червня по липень
дерева: дуб, верба, ясен, клен, бук, каштан, волоський горіх, липа, сосна
кущі: ялівець, чорна основа
квіти: маргаритка
рослини: жито, липа, м’ясник, люцерна, дуброўка, щавель, полин

Серпня
трави: губниця, тимотейка, пір, кострава, м’ята, меліса
рослини: кукурудза

Це може бути ти
інтерес

Британська мутація завойовує світ: це найбільше турбує вчених

Співбесіда з вірусологом: Друга заражена інфекцією без вакцинації може бути більш важкою

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.