ESP. Помітним було зростання культу здорових звичок. Багато людей будуть думати, що це не що інше, як мода, подібна до інших, що були ефемерними, але я не думаю, що це так. Це більш ніж доведено наш раціон може як вбити нас, так і врятувати нас, а також може постаріти або омолодити нас. Їжа може бути цілющою.

У Португалії зростають хвороби, пов’язані зі шкідливими звичками. Кожен четвертий громадянин страждає або буде хворіти на рак, це страшно, правда?

Після тисяч годин досліджень, пошуку методів лікування та терапії для мого сина, якому у віці трьох років поставили діагноз аутизм, я натрапив на слово «дієта». Деякий час я її відкидав.

«Виключити глютен, виключити казеїн, виключити цукор, виключити сою»Занадто багато обмежень було накладено на дитину, яка вже мала дуже обмежений асортимент їжі. Але справа в тому, що кожен день мій син був худшим, слабшим і з ознаками гіпотрофії. Я обмінявся багатьма електронними листами з матерями дітей з аутистичного спектру, дехто з них - медичними працівниками чи терапевтами, які потроху керували мною змінити гастрономію за столом.

Моя боротьба тривала щодня, бо мій син вірив, що він може жити, не харчуючись, доходячи до відчаю, поїдаючи пісок на пляжі або комах. Ще раз звичайна медицина нічого не могла для нас зробити якщо ви не досягнете певної кількості днів, не вживаючи їжу, і таким чином не потрапите в клініку, спрямовану на порушення харчової поведінки.

На шляху до одужання сина, який протягом трьох років здавався ув'язненим в ослабленому тілі, я дозволив захопитися його покликанням, що Він завжди говорив мені, що тварини - наші друзі, і тому ми не повинні їх їсти, а також від його сестри, яка вирішила кардинально змінити їжу, яку вона їла, що суперечить міфам ... вона була в оптимальному стані здоров'я. Ці продукти були цілющими!

Я не можу це точно пояснити, але пам’ятаю відчуття успіху у мене було, коли я повідомляв своєму синові, що не буду змушувати його їсти тварин, і всі вдома збиралися поважати його настільки, наскільки він ... погодився їсти овочі .

Як я вже говорив, коли говорив про веганство, спочатку я противився відмові від прийому яєць, вважаючи їх необхідними, ані сиру через мій величезний порок, Але нічого я не міг вирішити за рік.

alimentaciacn
Я скористався тим, що в той час ми проводили лікування китайською медициною, і я скористався цим як нова можливість приймати нові продукти.

Підводячи підсумок, я можу сказати, що мій син вперше випів супу на Різдво 2013 року, коли йому було сім років. Ви здивуєтесь як дожив до того часу ... З багатьма вітамінними добавками, і основи, що втримали його в живих: паніровані рибні макарони та філе (не підозрюючи, що це риба), хліб та печиво.

Це було Різдво, якого він так довго чекав. Годувати дитину дуже важливо, і я почувався нездатним. Але через суп я міг додати всі поживні речовини і їжею і тим самим намагаються компенсувати дефіцит такої ж раніше.

Перехід від супу до твердих речовин був більш повільним процесом, ніж звичайно для немовлят, і потрібно було багато терпіння та відданості, щоб усе розім'яти для моєї семирічної "дитини". Лише в 2017 році він нарешті з’їв все, як і всі інші, без того, щоб мені довелося молоти.

Очевидно, що їсть веган, це овочі, фрукти та бобові культури світу, не завдаючи шкоди жодній тварині. У той же час, що він їв багату їжу, він показав більш цілеспрямованим і активним, і чим активнішим він був, тим більше апетиту в нього було; це був наш успіх.

Зміни також вплинули на вибір їжі, завжди органічної та сезонної, страв, приготованих на даний момент, і звичайно з подвійною дозою відданості.

Прості страви готувати з багатьох приводів

Їсти сьогодні для нього одне задоволення, І як будь-яка інша дитина, у нього є свої улюблені і найменш сподобалися страви, які я поважаю і намагаюся перетворити: нудна брокколі в пюре або дратує цвітна капуста в супі. Це моя відповідальність.

Нашому рудовому зараз дванадцять років, він у залізному здоров’ї і практично знаходиться в небезпеці.

Ця детоксикаційна дієта для нього триватиме все життя, оскільки його тіло відрізняється від нашого, поглинаючи все, що він їсть, без фільтра, який, як правило, є у всіх нас.

Всі методи терапії допомогли нам, гомеопатія, тварини, плавання, Son-Rise, але ключовим елементом було харчування.

І багато іншого! Зараження цією доброю звичкою дійшло до його бабусі і дідуся, які оздоровились і припинили всі ліки, його сестра, яка також слідкує за ним, і я, яка відчуває себе як ніколи раніше, я навіть вилікувала анемію, яка здавалася хронічною.

Я «ввів в оману» десятки людей, щоб змінити їх звички, запропонував рецепти, навчив їх добре читати ярлики і тепер із задоволенням бачу якість життя, яку здобули ці люди.

Ніколи ця відома фраза не мала такого сенсу: "Ми те, що їмо".

Це було горезвісно або зростало в поклонінні саудівським звичкам. Багато хто скаже, що це не виходить з моди, як інші, що є ефемерними, і що це ні. Більше ніж доведено, що nossa alimentação може як вбити нас, так і врятувати, змусити нас старіти та омолоджуватися. Їжа може бути цілющою.

Оскільки доенки, пов'язані з їх звичками, зростають з кожним днем, у Португалії в кожних чотирьох ракових містах, не в останню чергу страшним Não Acham?

Після тисяч годин досліджень, закупівель методів лікування та терапії для мого сина, якому три роки тому поставили діагноз аутизм, мені дали слово "дієта".

Деякий час відкидайте-а.

»Виключіть або клейковину, виключіть казеїн, виключіть або цукор, виключіть сою» Це було дуже обмежене значенням дитини, що на випадок, якщо у вас буде зменшена кількість їжі.

Або фактично це було так, або я був фільхо кожен день, коли був худішим, марнотратнім і не мав недоїдання.

Багато електронних листів обмінювалися з більшою кількістю дітей, що не належать до аутичного спектра, деякі медичні працівники чи терапевти дозволяють мені девагаріньо змінити таблицю.

Люта була щодня, або meu filho achava, яка могла жити і їсти, залишаючи або впадаючи у відчай від їжі areia na praia або комах.

Ще один раз звичайна медицина нічого не може зробити для нас, якщо людина не досягла X днів, коли вона з’їла їжу ненхума, і там її госпіталізували до клініки, спрямованої на порушення їжі.

Введіть minha luta при одужанні або filho, який у вас є протягом трьох років, який здавався мені в'язнем у хворому тілі, дозвольте мені підняти волосся так сильно, щоб ви завжди говорили мені, що нас заохочуєте, тому ми не повинні ' я з'їм вас, як да Ірма, що ви вирішили кардинально змінити свій раціон, і всупереч міфам ... це оптимальне здоров'я.

Мені не потрібно уточнювати, як це було, але це створює у мене відчуття бізнесу, який трапився у мене під час спілкування зі мною, що я не змушував би або більше змушував би їсти тварин, що ми всі або поважали б, логотип що ... ele oilse їдять бобові.

Як він раніше розповідав про невдале веганство, я боявся їсти яйця, думаючи, що це буде неодмінно, і я сказав, що це величезне, але нічого, що не вирішило б на minha cabeça, звичайно.

Я користуюся тим фактом, що ми збираємося лікувати китайську медицину, і я відчув поганий розрив у пропонуванні нових продуктів .

Коротше кажучи, можна сказати, що я їв ненатальський суп з 2013 року, із семи нездорових років.

Запитайте мене напевно, як я вижив, я їв алі ...

Я їжу багато вітамінних добавок, і основні, які я залишаю в живих: massa e panados de peixe (sem que ele suspeitasse eram de peixe), pão e umas bolachas.

Фой чи Натал, яких я так довго чекав.

Це щось, що повинно бути фізіологічним, годуючи філо, і я відчував себе нездатним та обділеним.

Soube naquele момент, коли суп eu міг вставити все, і тому спокуса заповнити роки втрати поживних речовин. Дайте твердий рік супу або процес повільніший, ніж звичайно для немовлят, і вимагає багато терпіння і відданості, щоб подрібнити все так само, як дитячий лоб чи "дитина", яким ви були протягом семи років.

Тільки в 2017 році пасу нарешті з’їдять усі разом, як і будь-яка інша людина, якщо ви хочете подрібнити.

Звичайно, або що Веган їсть, звичайно, всі бобові, фрукти та бобові культури світу завдають шкоди тваринам ненум.

Одночасно з тим, що ковтав багату їжу, було показано, що він був більш цілеспрямованим і активним, і наскільки активнішим він був, тим більше апетиту тинья; було або подія.

У міру того, як відбуваються зміни, це також не аспект вибору двох продуктів, завжди органічних та часу, посилання зроблені в потрібний час, дві пари посвяти.

Їсти листок - це празер для нього, який, як і будь-яка інша дитина, має свої улюблені страви і найменше, або кого я поважаю і намагаюся перетворити або брокколі в пюре або дратівливу квітку кувру в супі, є внутрішньо фізичним за допомогою minha responsabilidade.

O nosso ruivo було дванадцять років тому, це було ферро-здоров'я і практично для «етикетки».

Або детоксикація буде на все життя, тому що організм відрізняється від нас, поглинаючи все або поглинаючи фільтр, якого за правилом ми всі боїмося.

Усі терапії допоможуть нам перевірити, гомеопатія, анімація, плавання, Son-Rise, більше або натисніть deu-se com nutrição.

Ах! Тим часом я заразний Чегоу, що ганхарам зцілює і приймає всі ліки, щоб продовжувати бути твердим, і я відчуваю, як ніколи раніше, виліковуючи навіть анемію, яка, як кажуть, хронічна.

»Desencaminhei» кілька десятків людей, довгі десятки навіть для того, щоб змінити свої звички, рецепти трокеїв, навчити вас читати ярлики і старих людей, як якість життя, що ці люди гангарам.

Ніколи ця відома фраза не була такою значущою: "Ми є або те, що ми їмо".

2 коментарі

Коли я почав читати іспанською мовою, я подумав: це історія Дульсе і до сеу Руїво.
Побачивши цю Ассінаву, я намалював посмішку ... звичайно, міг лише.
Солодкі парабени!

Обрігаде Ельза! Коли у вас є можливість поділитися повідомленням про те, що ліки за нашим столом, я користуюся цим. Беджіньйо!