Алкоголь - отрута, а мавпа - насправді лише захист організму від отруєння. У невеликих кількостях
але алкоголь не може нашкодити шкірі. Навпаки, його можна використовувати як профілактику
певні захворювання або навіть як ліки. Але тут діє золоте старе правило: все в міру.
До невеликого (!) Ступеня алкоголь знімає стрес і депресію, стимулює апетит, знімає
напруга м’язів і судоми. Червоне вино знижує ризик судинних захворювань і знижує рівень
нездоровий холестерин. Це підтверджують, наприклад, французи, країна яких належить до країн з
найнижча смертність від серцевих захворювань. Вино містить флавоноїди, які діють як
антиоксиданти, які уповільнюють старіння організму. Про те, чи ви виберете біле вино чи
червоний, це не має великого значення. Обидва види майже однакові з точки зору впливу на здоров’я.
Рекомендується кількість до 2 dcl вина, півлітра пива або 5 cl міцного алкоголю на день.
Але ми, безумовно, повинні давати спокій алкоголю на роботі, в дорозі та під час Великої депресії. Лабільна
особи, охоплені великим горем, збільшують схильність до залежності.
Нарешті, я попередитиму людей, які мають тенденцію до відгодівлі та вічні щоденники. Алкоголь містить багато
калорій і часто викликає «пивний живіт» у чоловіків. Тож дами, якщо ви хочете схуднути, точно не з
чашка в руці.