Тут ви можете додавати теги до своїх публікацій. Введіть потрібну мітку у полі, потім натисніть кнопку додати або натисніть клавішу Enter. Звідси ви знаєте, що вам вдалося додати ярлик над заголовком. Повторіть операцію стільки разів, скільки потрібно додати теги. Ви можете видалити записані мітки, натиснувши на знак мінус у дужках поруч із ними.

робота

Ваша публікація з’явиться в цю дату і відповідно займе своє місце у вашій публікації в блозі. Можливо, ви захочете ввести тут дату першого опублікованого збереження.

Це буде частина веб-адреси вашого допису, яка з’явиться після веб-адреси вашого блогу. Наприклад: azenblogom.reblog.hu/ez-a-poszt-urlje. Важливо, щоб ви не вводили сюди жодних спеціальних символів чи пробілів. Вам не потрібно взагалі змінювати це поле, якщо ви цього не хочете.

Якщо ви також маєте права адміністратора, ви можете тут вибрати, під яким ім’ям автора ви хочете опублікувати матеріали, що працюють у вашому блозі.

Якщо у дописі є оголене тіло чи інший вміст, який діти не повинні бачити, слід вибрати тут ТАК. Тоді кожен, хто відкриє вашу публікацію, опиниться перед сторінкою, де їм потрібно підтвердити, що їм 18 років.

У кожному випадку є гарною ідеєю надати елементи, які охоплюють фактичний зміст публікації. Менше поезії, більше сутності. За замовчуванням, відповідно до останнього стану перед першим відкриттям поля SEO, відповідні елементи копіюються з публікації в блозі.

У випадку з пошуковими системами та спільним використанням соціальних мереж, цей заголовок відображатиметься та аналізуватиметься цими системами.

Це працює подібно до заголовка SEO, тільки це має бути коротким описом вашого допису.

Умови, які, на вашу думку, найкраще охоплюють публікацію. Це працює подібно до маркування.

Введіть потрібне ключове слово у поле та натисніть кнопку додати. Ви знаєте, що вам вдалося досягти ключового слова над стовпцем. Повторіть операцію стільки разів, скільки потрібно записати. Ви можете видалити додані ключові слова, натиснувши на знак мінус у дужках поруч із ними.

Ви вже змогли це ввести в інтерфейсі редагування. Це має бути зображення, яке є найкращою ілюстрацією вашої публікації, оскільки в соціальних публікаціях, основних моментах, пошуках система пов’язує їх із вашою публікацією.

Послуга надається компанією New Wave Media Group Média és Kommunikációs Szolgáltató Kft. (Юридичний офіс: 1082 Будапешт, Üllői út 48., далі: "Постачальник послуг") на умовах, описаних нижче. Увійшовши в систему, ви приймаєте наші умови використання.

Насправді робота вдома також може спричинити стрес на роботі!

Зараз, коли погода кудара справді вдарила, багато людей думають, що було б добре працювати вдома для компанії, принаймні зрідка.

Природа підтримує план: якщо ми будемо працювати вдома, не буде потреби в транспорті, і його ефект забруднення повітря посилиться в період після осені. Взимку невічнозелені рослини перебувають у стані спокою і не проводять фотосинтезу за відсутності заморожених-висушених-опалих листя, тобто вони не поглинають вуглекислий газ із повітря.

Тож із зеленої точки зору робота вдома може бути корисною в цьому випадку, але якщо ви виберете це, вам слід бути дуже свідомим. Чарівність перших днів швидко минає, а після цього рівень стресу може серйозно підвищитися, тому що вам доводиться стикатися з низкою незвичних ситуацій/очікувань.

Такі відсутність людської та матеріальної структури (поза внутрішньою системою), багато відволікаючих факторів (ви хочете сидіти вдома п’ятьма конями одним прикладом і прибирати, готувати, ходити за дитиною між двома завданнями тощо), ви перестараєтесь, ви ізольовані, ви не можете зосередитись тощо.

До факторів, що збільшують стрес, відноситься збільшення використання мобільних пристроїв, що є загальним явищем серед тих, хто працює ізольовано вдома: це єдиний спосіб підтримувати зв’язок з робочим місцем. Але постійні перевірки телефону та електронної пошти («Як тільки начальник відповість, я не можу продовжувати роботу!») Не тільки збільшує кількість стресу, але і може спричинити безсоння через ефект синього світла, який поряд із ізоляцією та стрес може збільшити психічне здоров’я: проблеми (такі як тривога) або ризик зайвої ваги. Сьогодні, 23 листопада, Всесвітній день стресу на робочому місці, давайте розглянемо, як можна зняти стрес.

Створіть свою власну спільноту
Ізоляція поглинає енергію людини і тим самим підриває працездатність, ефективність і продуктивність. Проти цього вам потрібно проводити деякий час свідомо і щодня з друзями та родичами, щоб підтримувати з ними зв’язок. Помістіть їх у свій порядок денний!

Нагороджуйте себе
Вдома ви і начальник, і підлеглий, тому вам потрібно мотивувати себе. Для цього розбийте більші завдання на менші і винагороджуйте себе, коли виконуєте по одному. Будь то кава, чвертьгодинна прогулянка собак чи короткий Facebook.

Навчіться говорити «ні»
"Це можна зробити в будь-якому випадку, оскільки ти цілий день вдома", - кажуть колеги або члени сім'ї, і тоді ти розстрілюєш купу завдань, які змушують тебе відплисти від власної справжньої роботи. Скажіть «ні» таким проханням: навіть працюючи вдома, ви маєте право вирішувати, що робити, а що ні.

Захистіть свою мрію
Тепер ви можете зрозуміти це в переносному значенні, побачити попередній пункт, чи справді: якщо робота перед телефонним комп’ютером ковзає в ніч, випромінюване ними синє світло може порушити ваш душевний спокій вночі. Однак основою ефективної роботи є спокійний сон. Тому спочатку намагайтеся відпочивати щодня в один і той же час і більше не рухатися в ліжку.

Робота вдома може зробити ваше життя більш гнучким і вільним, але лише в тому випадку, якщо ви звертаєте увагу на стресові фактори та намагаєтеся пом’якшити їх відволікаюче явище. Якщо ви зосередитесь не на стресі, а на знятті стресу, ви набагато краще зможете досягти гармонійного балансу між роботою та життям.

Hiver't-Klokner Zsuzsanna вид.