Великодній полив - це угорська традиція. Його форма за ці роки сильно змінилася. Деякі дами кажуть, що це застарілий, надокучливий народний звичай, дуже популярний серед інших. Щовечора для мене є вагомою причиною звернути увагу на вплив алкоголю на діабет.
Зрештою, у таких випадках практично неможливо перешкодити молодим людям із діабетом вживати алкоголь, хоча ми знаємо, що для цього існує незліченна кількість інших можливостей, напр. компанія, хаус-вечірка, дискотека, фестивалі. Саме повна заборона є більше шкідливою, ніж корисною. Адекватна інформація, навпаки, може допомогти запобігти шкідливим наслідкам та надзвичайним ситуаціям.
Дія алкоголю
- Слід знати, що алкоголь пригнічує вивільнення глюкози з глікогену, що зберігається в печінці, який відповідає за підтримку рівня цукру в крові під час перерв у їжі. Отже, в години після споживання алкоголю в печінці утворюється недостатньо глюкози гіпоглікемія може розвинутися. Не є незначним, що введений інсулін має постійний ефект, і молоді люди часто танцюють і багато рухаються на вечірках, що ще більше збільшує ризик гіпоглікемії.!
- З іншого боку, алкоголь сам виводить воду з організму і може супроводжуватися блювотним сп’янінням та спалюванням жиру як підвищеною потребою в енергії, тому кетоацидоз може розвиватися під час пияцтва.
- Напої з високим вмістом цукру, такі як вміст цукру в шампанському, лікерах, вермутах, коктейлях також може добре підвищити рівень цукру в крові.
Ми бачимо, що вплив алкоголю дуже складний, але найбільшу небезпеку становить гіпоглікемія після вживання алкоголю, яка часто трапляється лише через кілька годин.!
Отже, що робити у разі вживання алкоголю?
- Уникайте алкогольних напоїв з високим вмістом алкоголю (з високою концентрацією) та високим вмістом цукру.
- Вживаючи алкоголь, завжди вживайте вуглеводи (наприклад, тістечка, панірувальні сухарі, печиво, пікантні тістечка) та рідини (наприклад, мінеральну воду).
- Зменшити (до 50%) базальний інсулін, напр. дайте лише половину кількості базального інсуліну перед вечіркою танцюриста.
- Завжди майте з собою "пакет гіпо".
- Вимірюйте рівень цукру в крові кожні 2-3 години під час вечірки та перед сном!
- Нехай у компанії є хтось інший (бажано той, хто залишається більш тверезим, ніж ми), хто знає про наш діабет і помічає, коли ми гіпнотизуємо і знає, як за ним доглядати. Можливо, ми можемо попросити його заздалегідь час від часу говорити, щоб виміряти рівень цукру в крові.
- Майте з собою картку із написом "Я діабетик". Майте на увазі, що симптоми пияцтва та гіпопотіки дуже схожі, і - часто навіть у «професіонала» - ці дві умови можна легко сплутати.!
Що і як ми “рекомендуємо” пити найбільше?
Найкраще споживати 1-2 дл (несолодкого) вина або 1 глечик (не дієтичного) пива. Йдеться про помірність і обережність - якщо ми можемо говорити про щось подібне, коли вживаємо алкоголь взагалі.
Післямова
Враховуючи те, що я пишу ці статті для дітей з діабетом та їх батьків, я не хочу заохочувати когось, особливо не неповнолітнього (!), Споживати алкоголь, насправді….! Але, як я вже згадував вище, я, звичайно, знаю, що повна заборона принесе більше шкоди, ніж користі, оскільки рано чи пізно всі зіткнуться з алкоголем. Ось чому я хотів показати вам, як хворий на діабет повинен контролювати себе і як зберігати поміркованість, адже це ключ до того, щоб не погано закінчити нічний кошмар чи ситний пасхальний полив!
1 квітня 2015 р.
Зі святом Великодня,
Доктор Зсузанна Надь-Сазалл - педіатр та діабетолог