Сьогодні яблуко також, здається, зникає в раковині великого міжнародного масштабу.
З наближенням сезону яблук варто обмінятися кількома думками про один із характерних, але в наш час злегка занедбаних плодів нашої країни - яблуко. Колись ми дуже пишалися нами, угорцями. Ми сприйняли як належне, що в Карпатському басейні не було смачніших фруктів, ніж угорське яблуко із Сабольча.
У світі існує понад 1000 сортів яблук. Кожен містить білок, клітковину, крохмаль, солі, яблучну кислоту, цукор, дубильну кислоту. З високим вмістом фосфору, заліза та натрію. Яблука засвоюються нашим шлунком за дуже короткий час, і ми можемо отримати енергію з них майже відразу. Завдяки високому вмісту фосфору, він може дуже допомогти, особливо тим, хто займається розумовою роботою або має слабкі нерви. Враховуючи складність активних інгредієнтів у яблуках, ми змогли б вижити навіть на яблуках протягом необмеженого періоду часу.
Мало хто знає, що яблука самі по собі - це той фрукт, який ми можемо їсти з іншими продуктами без бродіння. Це було відомо з давніх часів, саме тому її називали королевою фруктів. Яблука можна дуже легко зберігати, якщо ми приділимо їм трохи уваги, вони зупиняться, поки свіжі плоди весни не з’являться на ринку. Крім того, він не тільки дуже добре зберігається, але й легко транспортується.
Однак існують правила споживання яблук
Якщо ми давно не їли яблука, це означає, що наша травна система до цього трохи звикла, або шлунок працює не найкраще, або нам може важче перетравлювати здорову їжу, нам слід починати їсти яблука поступово. Спочатку ми їмо лише по два укуси, але дуже ретельно пережовуємо. Укус яблука принаймні п’ятдесят разів, оскільки саме так воно найбільше змішується зі слиною, і це дуже важливо. Пізніше ми можемо збільшувати дозу, але завжди стежте, щоб яблуко потрапляло у шлунок у вигляді пасти.
Фрукти, навіть яблука, варто їсти поодинці. Якщо ви хочете з'їсти щось інше, з'їжте фрукти принаймні за годину до обіду чи вечері.
Але ми також можемо їсти будь-які фрукти як основний прийом їжі. Якщо ми відчуваємо, що яблуко не втамовує наш голод, це ознака того, що з нашим шлунком або травною системою щось не так. Спробуємо це відновити свідомо та методично. Більшість фруктів мають цілющу дію, це звільняє наш організм від шкоди та токсинів, завданих дотепер.
Цілюще яблуко
Крім усього іншого, яблука дуже добре очищають і загоюють при таких захворюваннях: харчові отруєння, кишковий катар, дизентерія, кишкова інфекція, спричинена бактеріями кишкової палички, і навіть благотворно впливає на проблеми з камінням у нирках. Він може вилікувати діарею без запорів, регулювати роботу кишечника, очищати сечовивідні шляхи та легені, ревматизм, подагру, оскільки його солі розчиняють сечокам’яну хворобу.
Яблука, як і фрукти, кислі, але вони все одно підлужують організм, оскільки його органічні солі нейтралізують кислоти від продуктів розпаду білка. Це відмінне ліки від бронхіту та захворювань верхніх дихальних шляхів.
Також варто зазначити, що солодкі яблука діють інакше, ніж кислі. Солодкі яблука слід вживати всім, хто страждає на запор або анемію, а більш кислий - тим, хто може перегодовуватися або бореться з ревматичними болями.
Обидва типи яблук є ефективними очищувачами крові, дуже корисними для тих, хто страждає атеросклерозом, поганою роботою серця або, можливо, золотом. Його можна застосовувати у жінок для усунення менструальних розладів. Вживаючи яблука, навіть нудоту під час благословенного стану можна подолати.
Якщо є можливість, їжте тільки здорові, соковиті та стиглі яблука. По можливості намагайтеся вживати одні й ті ж сорти, оскільки кожне яблуко має різний ступінь кислотності. Не змішуйте різні види яблук. Вилікувати яблуко можна протягом усього року для регенерації організму протягом 4-5 тижнів, з яких один тиждень повинен бути введенням.
Якщо є можливість, з’їжте яблука повністю! Не викидайте і яблучну качан, оскільки він містить дуже цінний йод. Ядро яблука містить органічний миш’як, який, хоча і лише в невеликих кількостях, необхідний нашому організму, а в Угорщині в натуральному вигляді ми не можемо отримати його з будь-якого іншого джерела.!
Тому яблука слід їсти завжди цілими, зі шкіркою, лушпинням та насінням. Це буде повноцінною їжею для нас.