Заміна альпіністських кілець, тренінги та дитячі
З 3.6. можна замінити пропущені альпіністські кільця, тренування та дитячий садок у початковий час. Ми повідомили всіх батьків через SMS. Для отримання додаткової інформації не соромтеся звертатися до нас за тел. ні. +421 948 255 307 або електронною поштою - [email protected].
| Понеділок | 16:30 - 17:45 | 08.06.2020 | 22.06.2020 | 3 |
| Середа | 16:30 - 17:45 | 03.06.2020 | 17.06.2020 | 3 |
| Вівторок | 16:30 - 17:30 | 09.09.2020 | 23.06.2020 | 3 |
| Середа | 16:30 - 17:30 | 03.06.2020 | 17.06.2020 | 3 |
| Четвер | 16:30 - 17:30 | 04.06.2020 | 18.06.2020 | 3 |
Загальний опис альпіністських кілець
Тренінги зі скелелазіння будуть проводити наші досвідчені інструктори. Діти тренуються в групах початківців та середніх класів протягом навчального року в Тренінгові блоки 3 триместру.
Ми пропонуємо дітям форму руху та ігри, що підвищують їх силу, форму, дуже важливу розвиваючу координацію рухів та загальний фізичний розвиток. Ми навчаємо їх основам альпіністського руху, навичкам координації в скелелазінні.
Діти поступово навчатимуться техніці скелелазіння, навчатимуться роботі з матеріалом для скелелазіння, набуватимуть цікавих знань про безпеку під час лазіння. Само сходження доповнюється вправами на розтяжку, вправами на м’язовий дисбаланс до початку тренування, а також після його закінчення.
Тренінги для просунутих дітей будуть зосереджені на вдосконаленні техніки, досягненні результатів скелелазіння та участі у змаганнях зі скелелазіння.
Рекомендації
- Спортивний одяг
- Питний режим
- Батьки
Альпіністська стінка К2 Жиліна
Альпіністська стінка K2 Žilina пропонує низку різноманітних профілів, які забезпечують простір для альпіністів усіх категорій продуктивності, починаючих початківців, помірно просунутих, а також вимогливих альпіністів, які віддають перевагу більш важким скелелазінням.