Новий метод визначає продукти, придатні для дієтичного харчування, в яких втрачаються кілограми.

реакцію організму

,Поділіть окружність талії в сантиметрах на висоту в сантиметрах, і якщо ви отримаєте значення нижче 0,5, це нормально. До 0,6 - це підвищений медичний ризик, а понад 0,6 ви вже перебуваєте в зоні високого ризику.
Це не просто дані вітру, вони стоять за серйозними медичними дослідженнями ". Сьогодні ожиріння сприймається насамперед як естетична помилка, але це в першу чергу проблема зі здоров’ям.

Меню по черзі

Метод, який застосовується у багатьох центрах лікування ожиріння у Словацькій Республіці, а також рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я, називається комплексним управлінням ожирінням. Цей основний принцип схуднення базується на чотирьох опорах, а саме: харчування, фізична активність, зміна способу життя та лікування наркотиками.
Ці чотири стовпи схожі на чотири ніжки столу, вони підтримують один одного. "Ми не пропагуємо жодного тимчасового обмеження в їжі, жодної односторонньої, чудодійної" дієти ", - підкреслює експерт. - Втрата ваги не означає голодування".

MUDr. Одного разу Маєрчак була здивована інформацією певної пацієнтки про те, що її чоловік пройшов обстеження за кордоном, на підставі якого він виключив певні види їжі і схуд на 20 кілограмів без більш вимогливої ​​скорочувальної дієти. "Спочатку я вважав це черговим у серії марень, але виявив об'єктивну методологію перевірки харчової переносимості, яка застосовується в США протягом двох десятиліть". Це так званий тест ALCAT, який виготовляється з крові і оскільки він також доступний у Словаччині в 2007 році. "Він може визначити, які продукти харчування, гриби, хімікати чи наркотики шкідливі для нашого організму", - пояснює Іван Маєрчак.
,Однак мова не йде про виявлення класичної їжі чи іншої алергії шляхом виявлення рівня так званої Антитіла IgE. "Саме непереносимість розвивається довше, ніж класична алергічна реакція, і цей тип непереносимості є причиною хронічних проблем. Зразок крові відстежує реакцію білих кров'яних тілець на досліджувані речовини, а потім порівнює їх зі стандартом. "Хвороби, які може спричинити така непереносимість їжі, включають не тільки мігрень, розлад шлунку, екзему або астму - але і ожиріння. Досвід підтверджує, що пацієнти які дотримуються цього худнуть.

Це не безкоштовно

В даний час таким способом можна перевірити реакцію організму на 290 предметів, 200 з яких представляють окремі види їжі - фрукти, овочі, м’ясо, рибу, спеції, горіхи, олії, напої та молочні продукти. За допомогою згаданої методології можна також вивчити реакцію організму на харчові добавки, барвники, вибрані типи цвілі, грибків або хімічних речовин, з якими кожна людина стикається у повсякденному житті.