83 коментарі

зробити

ти хочеш їй це довести, це приємно, але зберігай свою гордість ... і кричи на подругу, яка каже тобі, як ти виглядаєш, нехай вона теж подивиться на себе .

ну, якщо ти хочеш схуднути, потренуйся. піди до неї до лікаря, і вона призначить тобі дієту . але тобі лише 12 і ти розвиваєшся, я не знаю, чи дієта підходить тобі . 20. 7. Липень 2011 13:01 ->

вони кладуть гормон росту у ваш суп чи щось інше? (вибачте, я просто заздрю ​​і дивлюся, але всі дитячі лічильники 80 матимуть принаймні деякий час)

більше овочів, фруктів. зрештою, тепер, коли тепло, навіть деякі жирні жирні страви не спокушають. багато пі, починайте ходити на ковзанах, велосипеді, якщо вам не подобається бігати. 20 липня. Липень 2011 13:06 ->

@inequity Так, і я сміюся з мене. Хоча він не має права:.

Дякую також іншим 20 липня. Липень 2011 13:08 ->

і ти досить високий для свого віку І ви важите зовсім трохи такої висоти, тому я не думаю, що вам є чим схуднути. 20 липня. Липень 2011 13:11 ->

Не їжте за 3-4 години до сну. Принаймні 3 рази на день, коли ви голодні, замість їжі випивайте літр води. Їжте кожні 3 години, майже невеликими порціями. Іноді в якості їжі використовуйте сир, сир або тофу (чистий). Вдома просіть більше овочів і фруктів і їжте менше гарнірів (рис, картопля тощо). Курка для натуральної або різноманітної риби надзвичайно повна білка. І особливо не до крайнощів, але звикніть, ви можете це зберегти.

І зробити щось подібне з нізвідки досить складно, але це важливо, коли ти зазнаєш невдачі, не маєш докорів сумління, але зазвичай повертаєшся до здорової дієти Це не дієта, а здорове життя. оформити те, що ти хочеш мати. 20 липня. Липень 2011 13:11 ->

але у мене на 10 років більше і на 10 кіло менше. (однакова висота )

спробуйте зумбу, зараз сказано 20 липня. Липень 2011 13:22 ->

@majusssska іноді я запитую, не було краще, коли люди були вульгарними, ніж мавпи, і не вирішували обмін речовин, видимість і подібні речі ?

Я був настільки бідним, що надзвичайно добре відмовився від дієти, і 20 липня я в порядку. Липень 2011 14:11 ->

На початку знайдіть вид спорту чи заняття, яке вас розважить. Не грубо не їсти солодке (кілька шоколадних плиток на день цілком нормально), потрібно їсти потроху всього. Їжте, щоб з’їсти, але не лопнути. Вставай вранці, навіть коли свято, mp3 у вуха і трохи побіжи. Ви запускаєте мозок і тіло. Результат не прийде наступного дня, але з часом ви будете задоволені собою. ГОЛОВНО НЕ ТРИМАЙТЕ СУМНІВНИХ ДІЄТ, бо ви робите такий каракул, що ніхто не може його скласти . А крім того, вам 12, ваше тіло зміниться настільки жорстоко. У вашому віці мені вистачило зайвих кілограмів (добре, я був як порося), я почав танцювати і раптом покинув початкову школу і мав недостатню вагу (теж дуже обережно з цим!). Я буду стискати вам пальці. Найголовніше - це зробити вас щасливими

І що я вітаю вчителя. 20 липня. Липень 2011 15:14 ->

Вчитель також сміявся з мене по телефону разом з іншими однокласниками, що я не знаю, що робити, що я ліс і тому подібне, і я сміявся з них у басейні, коли потрапив до першої групи, а вони були в четвертий

Але в іншому випадку, я вважаю дурним щось доводити іншим чи щось доводити іншим.

Відповідно до ІМТ ви отримуєте: 22,7 нормальної ваги

і тому для порівняння маю: 17 Невелика вага 20. 7. Липень 2011 15:25 ->

чекай цих блогів на xange

@loollindussiq ти спробував дитину і поставив там точний вік ? У мене завжди надмірна вага: /:

@mojtech Я можу змінити зачіску в будь-який час, але це точно не змусить мене сміятися через це. Якби у мене був великий ніс, я б цього не міг зробити. Але на свою вагу я можу це зробити сам! Я не хочу бути бідним, щоб мої кістки стирчали, але цього було б досить, якби я зменшив живіт лише на кілька сантиметрів. Це все.

І тому вчителю. Вона також мій клас і словачка, і вона знаходиться в декількох хвилинах ходьби від мого будинку. Якби не мій клас, я б не поважав його. З тих пір, як вона висміювала мене, я почав її собі дозволяти. Але знущання почалися з того зважування - вага показала 66 кг, але вона пише там 67 кг. Я дивлюсь на неї і починаю кривлятися, як постріли. За кілька тижнів ми зробили лотки парами, і я не отримав пари, тому що дівчаткам 11. Тому вона кричала на весь тренажерний зал - "Домініка, ти не мусиш, і так тебе ніхто не викраде!" І вона почала сміятися. Я 20 липня. Липень 2011 17:31 ->