Для нас природа не тільки готує ласощі, з яких росте живіт, але і такі дорогоцінні камені, які допомагають нашому організму очиститися. Сюди ж належить і ананас.

ананас

Стиглий ананас має світло-жовтий до золотистий колір. Хороший ананас не має насіння. Його сирий смак гіркий і анімалістичний для багатьох споживачів, але він дуже добре підходить для подальшого приготування. Якщо ви хочете мати ананас у менш дратівливій формі, використовуйте його зварену форму. Але свіже - це свіже. Крім того, свіжий ананас містить фермент бромелайн, який є важливим очищаючим елементом. Бромелін суттєво допомагає в перетравленні білків та захворюваннях травної системи, які виникають внаслідок неправильного харчування. Ананас також містить глюкозу, вітамін С, провітамін А, вітаміни групи В, фолієву кислоту та мінерали калій, магній, кальцій, фосфор, цинк та залізо. Кращого полівітаміну з мікроелементами майже не існує. М’ясистий склад свіжого ананаса очищає травний тракт. Ми очищаємо плоди гострим ножем, тоді як верхівка листа може бути використана як основа кімнатної рослини. Акуратно видаліть не тільки тверду кору з ананаса, але і центр м’якоті, яка може здерев’яніти.

Освіжаючі ананасові салати:
Цей варіант є найбільш здоровим. Ананас може домінувати в багатьох холодних салатах. Спробуйте змішати нарізані кубиками яблука, банани, апельсини та ананаси. Дайте охолонути. Ви можете легко додати будь-які свіжі фрукти, але якщо ви хочете, щоб ананас виділявся, подвойте його. Відмінним поєднанням є також ананас з овочами та куркою.

Коментарі

Завдяки всім цим поєднанням ананас, очищаючи організм, також значно прискорює метаболізм і чудово підходить для схуднення.
Багато таблетки для схуднення засновані на ананасовому «бромелаїні». Найкращий випадок у цьому випадку - справді свіжий ананас.
Деякі жінки складають «ананасову» дієту, протягом трьох днів щодня лише один ананасовий та трав’яний чаї, після «очищення» та «початку» вони сідають на збалансовану дієту. Крім того, людина «пахне» після споживання, оскільки його піт містить більше ароматних інгредієнтів, це суттєва різниця, ніж коли у людини є шматочок часнику, цибулі, бекону, у нього інший піт, ми б скоріше назвали це запахом, запах.

Тут я постійно отримую свіжий ананас, цілий або вже нарізаний на колеса. Тільки під час вагітності він створив мені трохи проблем, оскільки я її їв, тому він вийшов порівняно негайно, але це буде індивідуально.

Сьогодні ввечері я набив компот з ананасів. Ти думаєш, що я завтра буду гарна?: -D: -D: -D