болю

Однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі та основною причиною непрацездатності та загального стану здоров’я є ішіас. Це біль, що зачіпає спину, стегна і ноги, спричинений здавленням спинномозкових нервів у попереку. Кажуть, що це спричинено занадто великими фізичними навантаженнями або занадто довгим сидінням. На нашому ринку є багато комерційних ліків, призначених для полегшення болю. Однак ці препарати мають багато побічних ефектів. Однак все ще є багато людей, які вважають за краще вибирати природні засоби, які не піддають їх нирки та печінку будь-яким пошкодженням.

Нижче наведено список натуральних фруктів, які можуть полегшити і вилікувати біль у спині, хребті та ногах. Все, що вам потрібно зробити, це споживати цей сухофрукт найкраще щовечора перед сном протягом двох місяців, щоб побачити і відчути суттєву різницю.

  • 1 сушений інжир
  • 1 курага
  • 5 чорносливу

Користь для здоров'я:

  1. Вони багаті вітаміном С, К, бором, калієм та антиоксидантами.
  2. Бор зменшує поглинання кальцію, який відіграє важливу роль у захисті щільності гостей.
  3. Вони також знижують рівень С-реактивного білка (СРБ) в організмі, що є мірою запалення. Це зменшує або усуває біль у хребті, спині або ногах.
  4. Вони сприяють збільшенню щільності кісткової тканини на хребті та стегнах.
  5. Цей смачний сухофрукт містить розчинну клітковину, яка сприяє зниженню рівня холестерину в крові.
  6. Природне проносне - цей фрукт багатий дигідроксифенілуксусною кислотою, яка стимулює товсту кишку до співпраці, що призводить до кращого спорожнення.
  7. Вони завантажені антиоксидантними властивостями, які виводять токсини з організму та допомагають боротися з хворобами.

Як каже одна стара приказка, ви нічого не даєте за спробу. Тож перед тим, як прийняти рішення про небезпечні ліки, чому б не спробувати альтернативний метод у вигляді сухофруктів, який може полегшити і навіть усунути біль? Уявіть, як ці прості та недорогі інгредієнти можуть різко змінити ваше здоров’я всього за 2 місяці.