Здоровий низькокалорійний ананасовий коктейль із гвоздики, я рекомендую використовувати свіжу їжу та заморожений родзинки

кіля

Солодкий смузі, що поєднує корисні овочі та смачні фрукти

  • 1 склянку ананаса найкраще нарізати свіжими скибочками
  • Зніміть 1 секундомір з 1 склянки капусти
  • 1 склянку винограду спробуйте замороженою
  • 1 столова ложка лимонного соку
  • 1 чайну ложку імбиру потрібно натерти на тертці
  • 1 чайну ложку насіння льону найкраще подрібнити

Помістіть в блендер ананас, капусту, заморожений виноград, лимонний сік, імбир і лляне насіння. Змішайте до надзвичайно гладкої текстури, вимкніть блендер і вишкрібте всі осілі інгредієнти дерев’яною ложкою і починайте знову перемішувати за необхідності.

Додайте 1 - 2 столові ложки води, при необхідності регулюючи консистенцію. Налийте в чашку і прикрасьте ананасовим колесом.

Це може бути корисним:

Рецепт фруктового смузі з ананасового ківі, банана, меду. Ананасовий коктейль 1/4 ананаса (можливо…

Трохи екзотичного фруктового смузі з ананасом Ананасовий смузі з мигдалем на 1 штуку банана менше 100 грам…

Фруктовий мікс, повний вітамінів Фруктовий коктейль Здоровий коктейль, наповнений фруктами, насолоджуйтесь бананами, ананасом в одному…

Полуничний коктейль свіжа полуницяНизький жирний тростинний цукор Я очистив полуницю, промив її під проточною водою і…