Картинки не брешуть, продовжує говорити. І це могло б бути правдою щодо Кейт Босворт, котра говорить про це.

Картинки не брешуть, продовжує говорити. І це могло б бути правдою щодо Кейт Босворт, яка, згідно з останніми її фото, може не приділяти стільки уваги своєму здоров’ю, скільки вона стверджує.

29-річна актриса потрапила в шкіру в кінці жовтня, коли вийшла на вулиці Нового Орлеана зі своїм коханим Майклом Полісом. Крихітні шорти зірки спрямовували цікаві погляди на її тоненькі ноги, але верх без бретелей не закривав її кістляву грудну клітку чи виступаючу ключицю.

Знімки шокували навіть так популярних фотографів та журналістів. У будь-якому випадку, шанувальники сподіваються, що у Кейт так багато закінчилося для зйомок її нового фільму "Homefront", в якому вона грає наркомана в якості партнера Вайнони Райдер, Джеймса Франко та Джейсона Стетхема.

Інші, навпаки, кажуть, що за втратою 165-сантиметрової світової зірки криється не що інше, як любов: він може лише думати про свого Майкла, і він бачить світ у такому рожевому кольорі, що іноді забуває їсти.

відома

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Однак їжа не є корисною, якщо ви її пропускаєте, оскільки ваш метаболізм може не тільки сповільнитися, але і вам може стати нудно у напружений робочий день, якщо ваш організм не отримує достатньо енергії для функціонування.

Інші кажуть, що зірки Кінематографічного літа, Ферми наркотиків та Повернення Супермена такі худі, бо навмисно забирають їжу собі. Кейт, звичайно, заперечує наявність анорексії або інших розладів харчування, але раніше вона зізналася, що не приділяла достатньо уваги собі після розриву з Орландо Блумом в 2006 році.

"Це було досить темний час у моєму житті", - зізнався він. Однак сьогодні він уже щасливий і врівноважений, оскільки поруч із ним є чоловік, який, на його думку, є не лише його коханням, а й найкращим другом і наставником в одній людині.

А що стосується харчування, актриса каже, що і тут прагне до балансу. Кейт вірує в органічну їжу і прагне їсти свіжі овочі на кожен прийом їжі. Переконайтеся, що ви не просто отримуєте їжу з висококалорійних продуктів, але і не вважайте калорії занадто суворо.

Кейт також має просту пораду проти переїдання: вона вважає, що ти можеш їсти все, що хочеш, доки не доламуєш тарілку. І якщо ви це вже зробили, ви все ще можете повернути половину гігантської дози, прийнятої - ніхто її не зненавидить.

І якщо ви хочете чогось дуже калорійного і відчуваєте, що не можете прийняти без цього, світова зірка каже, що ви можете це з’їсти - рівно три укуси. Цього достатньо для ваших смакових рецепторів, особливо якщо ви їсте його, повільно жуючи, концентруючись на ароматизаторах.

Кейт і спорт

Актриса в основному струнка, тому вона не витрачає занадто багато часу на тренування. Натомість для «Долевого літа» він наростив собі 7 кілограмів м’язів, що робив із 6-годинними тренуваннями на день: серфінгом чотири години, тренуванням з обтяженнями протягом години і, нарешті, бігом протягом години на пляжному піску і води.

Вони не тільки спалили більше калорій, ніж якби вони бігали по рівній місцевості, але і покращили вашу витривалість - не кажучи вже про красиві м’язи, вбудовані у ваші литки та стегна.