анорексія

Поділіться

Іноді це трапляється дуже раптово, і дитина, яка насолоджувалась і не мала проблем з їжею, починає бути вимогливою, відмовляється від багатьох видів їжі або їсть мінімум. Однак бувають і випадки, коли діти не є великими «тапочками» від народження. Про анорексію можна говорити, коли це тривала проблема, а у дитини немає зниженого апетиту через хворобу. Як підкреслюють експерти, психіка відіграє велику роль. Які заходи можна вжити проти анорексії дитини? Про це ви можете прочитати у статті.

Проблемні періоди

Незважаючи на те, що анорексія дитини може здивувати батьків практично в будь-який час, є два проблемні періоди, коли його захворюваність збільшується. Перший період пов’язаний з переходом від молочної дієти до твердої дієти, що є досить фундаментальною зміною дієти, а другий період пов’язаний із стадією резистентності приблизно на другому році життя дитини. Звичайно, анорексія може бути реакцією на кілька обставин, таких як зміна оточення, раптова зміна меню або вступ до дитячого садка.

Короткочасні проблеми з анорексією

Коливання апетиту однозначно не викликає занепокоєння, що може бути пов’язано з тим, що дитина росте «стрибками», а в період уповільнення зростання просто менше. Коли наступні наздоганяння та апетит повертаються, короткочасна втрата апетиту не може розглядатися як проблема. Напевно не добре змушувати дитину їсти більше, ніж вона хоче, особливо якщо вона процвітає, має енергію і нормально росте.

Вам буде цікаво

Які знаменитості усиновили дітей? Ти їх знаєш?

    49 4
  • 05.12.2019

Як навчити дитину доглядати за собою? Почніть з цих заходів

    50 1
  • 09.05.2019

Контрзаходи для боротьби з анорексією

  • При переході на тверду дієту дитина може звикнути до нової консистенції та смаку. При подачі перших страв немає необхідності відмовлятися і повертатися до молочної дієти самостійно. Також не годиться «покращувати» перші продукти для підвищення апетиту підсолоджуючи.
  • Протягом двох років дитина повинна скуштувати весь спектр їжі. Запропонуйте новий вид їжі або їжі лише в невеликих кількостях, в ідеалі на початку звичайного курсу, тобто в той час, коли дитина найбільш голодна, і менше шансів, що вона відмовиться від неї.
  • Порцію нового прийому їжі слід збільшувати поступово, спочатку дитині досить скуштувати дві чайні ложки.
  • Якщо дитині не пропонують їжу, її слід залишити так і без зайвої оцінки ситуації. Але в той же час ви повинні подбати про те, щоб дитина від природи голодувала і уникала «проміжних страв» у вигляді сухарів, круасанів тощо.
  • Не карайте дитину, коли вона не хоче певної їжі, і не змушуйте її змушувати, тому її опір їжі буде ще більше посилений. З іншого боку, навіть не обіцяйте йому винагороду за вживання їжі. Їжа сама по собі є винагородою.
  • Наводити приклад, безумовно, варто навіть у випадку обіду. Діти формують ставлення до їжі відповідно до реакції дорослих, як у позитивному, так і в негативному сенсі. Коли батьки їдять під час перегляду телевізора, дитина не бачить проблем, якщо вони роблять те саме або граються під час їжі. Те саме справедливо, коли батьки критикують їжу.
  • Не рекомендується батькам постійно звертатися до того, що їла дитина, і якимось чином підкреслювати, що вони надзвичайно зацікавлені в цій діяльності. Старша дитина могла б цим скористатися для досягнення свого.
  • Дотримуйтесь регулярного часу обіду та подачі.
  • Старшій дитині бажано допомагати у приготуванні їжі, оскільки передбачається, що у неї складуться з ним більш позитивні стосунки і вона захоче її їсти.
  • Спробуйте зробити їжу цікавішою, наприклад, створіть обличчя або фігуру з овочів чи фруктів на тарілці, креативно прикрасьте кашу, виріжте будинок із хліба.
  • Якщо дитина повільно їсть, не переслідуйте це. Йому потрібно дати час, але в той же час «відрізати» їжу, якщо це займе години. Ви це добре переконаєтесь, коли дитина просто перебирає їжу і без потреби продовжує час.

Коли порада вже не допомагає

Важливо, щоб батьки уникали переходу від фізіологічної анорексії до патологічної, що виявляється при погляді на дитину, коли стає ясно, що дитина не процвітає, має мало енергії, перестає рости, бліда, втомлена. У цьому випадку необхідно відвідати психолога і проконсультуватися з ним щодо проблеми.