Анорексія В іншому випадку втрата апетиту може бути одним із симптомів, при якому людина раптово перестає їсти. Зазвичай це також супроводжується нудотою. З одного боку, це може бути симптомом, який є загальним для багатьох інших захворювань, а також специфічних захворювань, таких як хронічне запалення, рак, який безпосередньо впливає на ту частину мозку, в якій виникають імпульси до голоду або ситості. Однак якщо анорексія викликана головним чином психічними причинами, це психічне захворювання, яке ми також знаємо як нервова анорексія.

тільки

Анорексія може бути симптомом іншої хвороби

1, інфекція

Якщо ви зараз страждаєте інфекційне захворювання, Анорексія може виявлятися одним із супутніх симптомів. Вони часто також супроводжуються лихоманкою. У таких випадках краще не змушувати уражену їсти, важливіше, щоб він регулярно і достатньо вживав рідину. У процесі поступового лікування апетит повертається. Анорексія виникає переважно при інфекціях, які вражають травний тракт і зазвичай супроводжуються нудотою та блювотою.

2, Розлади серця

Анорексія також супроводжується в більшості випадків правошлуночкова недостатність, внаслідок чого відбувається небажане накопичення крові у венах і в травному тракті. Зрештою це призводить до зниження апетиту, а поглинання необхідних поживних речовин з їжею обмежується.

3, Імунітет, який бореться проти себе

Аутоімунні захворювання проявляються також зниженим апетитом, які супроводжуються запальними процесами із запальними. Зверніть особливу увагу на ознаки порушення роботи печінки, нирок або захворювань травного тракту (підшлункова залоза, кишечник, шлунок, стравохід).

4, Психічні проблеми

Однак зниження апетиту - це не лише питання захворювань, що проявляються лише на фізичному рівні. Анорексія це також може бути спричинено глибокими психічними вадами, депресією, занепокоєнням, наслідком яких зазвичай є анорексія, але з іншого боку, надмірне вживання або невідповідні комбінації забагато різних видів наркотиків можуть легко бути позаду нього.

Анорексія

Нервова анорексія є серйозним розладом харчування, що призводить до нездорової, швидкої та часто дуже небезпечної втрати ваги. Найбільш постраждалою групою населення є жінки в підлітковому віці, але це також може впливати на жінок та чоловіків різних вікових категорій.

Для анорексії характерна відмова від їжі та прагнення до стрункої фігури, що закінчується виснаженням та недоїданням. Однак у його очах хвора людина все ще занадто сильна, і вчасно розпізнати це зовсім не просто. Його наслідки серйозні і в крайньому випадку закінчуються смертю. Лікування вимагає співпраці та готовності пацієнтів, що непросто і враховується роками.

Постраждала людина відмовляється підтримувати здорову вагу тіла, оскільки у неї спотворені цифри про себе, свою вагу та зовнішній вигляд, які, як він вважає, страждають ожирінням, одночасно борючись із панічним страхом подальшого збільшення ваги. У сучасній культурі, одержимій фізичним зовнішнім виглядом, багато хто з нас боїться своєї ваги та зовнішнього вигляду власної фігури, але якщо ви страждаєте анорексією, ви готові впасти в крайнощі лише для того, щоб ваше тіло відповідало бажаним стандартам, створеним вами.

Ви голодуєте, можливо, ви також піддалися нав'язливій ідеї руху, можливо, ви почали приймати ліки, проносні засоби, можливо, ви намагаєтеся спонтанно викликати блювоту після їжі. Вас постійно переслідують думки про дієту, у вас немає більше енергії для занять, своєї родини, друзів. Життя стає невпинним прагненням до стрункої фігури та інтенсивного схуднення. Але яким би ти не був бідним, цього ніколи не буває достатньо.

Не плутайте анорексію з булімією

Багато людей досі плутають булімію з анорексією. Щоб пояснити, ми порівняли факти про ці дві хвороби для вас нижче, щоб ви самі могли переконатися в різниці:

АНОРЕКСІЯ - страх набору ваги, внаслідок чого постраждала людина уникає вживання їжі, в основному вражає жінок у дуже молодому віці.

БУЛЬМІЯ - пацієнти переживають цикл переїдання з подальшим блювотою через подальший страх набору ваги. Також хвороба вражає молодих жінок.

    Психологічні симптоми

АНОРЕКСІЯ - одержимість їжею, вагою і стрункою фігурою, надзвичайний страх набору ваги, компульсивні фізичні вправи, депресія і тривога, низька самооцінка

БУЛЬМІЯ - одержимість їжею, вагою, крайній страх набору ваги, компульсивні фізичні вправи, депресія та тривога, низька самооцінка

    Фізичні симптоми

АНОРЕКСІЯ - надзвичайно низька вага та нездорова фігура, фізична слабкість, погіршення стану та порушення функції органів, втрата менструації, втрата пам’яті, почуття слабкості. БУЛЬМІЯ - менш очевидна втрата ваги, фізична слабкість, погіршення та порушення функції органів, відсутність менструації, втрата пам’яті, відчуття слабкості, явне пошкодження ротової порожнини.

    Відношення до їжі

АНОРЕКСІЯ - уникає їжі, часто голодування або обмежувальних дієт, секретності харчових звичок

БУЛЬМІЯ - проходить періоди переїдання і т. зв очищення (зазвичай блювотою або використанням ліків, що викликають спорожнення)

    Причини

АНОРЕКСІЯ - відсутні офіційні причини, можуть стосуватися культури, сімейного життя/історії, стресових ситуацій

БУЛЬМІЯ - відсутні офіційні причини, можуть стосуватися культури, сімейного життя/історії, стресових ситуацій

    Лікування

АНОРЕКСІЯ aj БУЛЬМІЯ може знадобитися госпіталізація, амбулаторне або стаціонарне лікування. Дієтологи, лікарі, терапевти та психіатри часто є частиною лікування в обох випадках.

Причини анорексії

Причини можна розділити на дві категорії:

  1. Фізичнийпричини анорексія може бути різною. Це може бути ознакою більш серйозного захворювання, це може бути рак, збій у роботі важливих життєво важливих органів - серця, печінки та нирок, а може бути аутоімунним захворюванням або захворюванням шлунково-кишкового тракту. За анорексією може стояти надмірне споживання ліків, взаємодія яких впливає на апетит.
  2. Психічні причини впливають на апетит такі фактори, як виснаження, тривога, депресія, просто переживання психічно складного періоду життя і, нарешті, але не менш важливе, розлад харчової поведінки - анорексія.

Домашнє лікування та анорексія

Коли ви втрачаєте апетит, добре зосередитися на своєму харчуванні та його вмісті. Його слід збалансувати, щоб ми вживали достатню кількість вітамінів та мінералів. Інакше допоможуть харчові добавки. Особливо рекомендується обмежити чорну каву, білий цукор, коров’яче молоко та біле борошно. Різні трави, ефірні олії та спеції також можуть повернути апетит. Однак такі продукти, як імбир, часник, апельсин, грейпфрут та яблуко, також мають таку здатність.

Будемо чесними один з одним, більшість населення страждає від протилежної проблеми, а отже, надмірного переїдання та поводження з добром, навіть якщо ми не просто голодні. Однак існують також типи людей, яким потрібна невелика допомога, щоб їсти. Ви можете використовувати ефекти Жовтого кліща, Рота матері, Гриба звичайного, Шведських крапель.

Анорексія у дітей

Діти часто переважають у виборі їжі, більшість смаколиків, які ми готуємо, їм не подобаються, або їм не подобається частина вживаної їжі, і тому на тарілці створюються точно відсортовані купи з’їденої їжі. Однак анорексія також може бути передвісником хвороби. Якщо дитина відмовляється від їжі, слід забезпечити принаймні достатню кількість рідини, давати їжу невеликими порціями і не допускати солодощів. Також може підійти олія гарбузового насіння.

Якщо діти тривалий час їдять мало або майже нічого - ми говоримо про анорексію. Короткі стадії анорексії часто є початком дитячих захворювань, грипозної інфекції або шлунково-кишкової інфекції. Ці реакції дуже значущі, оскільки організм мобілізує свої сили для захисту від справжньої хвороби і більше не витрачає енергію на перетворення їжі.

Мало апетиту, мало апетиту до життя

Якщо виключити будь-які інші причини здоров’я, які можуть призвести дитину до анорексії, вона відчуває тривалу тягу і повільно худне. Ми можемо взяти справу у свої руки і спробувати організувати поїздки, невеликі пригоди, заходи, що ведуть виснажену дитину до природного голоду, але здоровим дітям також важливо мати люблячий сімейний досвід, близькі, близькі та чесні стосунки з батьками . Дитина повинна намагатися обмежити комп’ютерні ігри, дивитися телевізор цілими днями і пасивно сидіти вдома.

Зверніться до лікаря, якщо:

  • діти їдять дуже мало, відкидають улюблену їжу
  • вони відчувають слабкість, швидко бідні, їх дратують
  • вони скаржаться на біль у животі

Що може допомогти:

    дитина повинна отримувати необхідний запас поживних речовин - наприклад, щоденна доза однієї чайної ложки гарбузової олії або мигдалевої олії, щоб включити фрукти та овочі в раціон, якщо дитина відмовляється, необхідно доповнювати вітаміни в іншому випадку, в ідеалі морським сироп з крушини один раз на день у вигляді однієї чайної ложки їжі протягом дня, але меншими порціями, намагаючись при цьому звести солодощі до мінімально можливого мінімуму, в якості заміни можна використовувати сухофрукти, також повністю опускаючи ковбаси, які, як солодощі, без потреби позбавляють дітей енергії та обтяжують травлення та організм.

Анорексія людей похилого віку

Анорексія поширена не тільки у наймолодшої частини населення, а й у найстаршої. 80% людей старше 60 років страждають від втрати апетиту. Це може бути пов’язано з ослабленням органів чуття і, отже, сприйняття запахів та смаків їжі в міру їхнього старіння. Іншими причинами можуть бути порушення травлення, проблеми з ковтанням, проблеми з зубами або органами травної системи. Люди похилого віку знаходяться під загрозою соціальної ізоляції та спричинених нею смутку та депресії. Слід також контролювати достатнє споживання їжі у людей, які страждають на деменцію.

Дієта повинна враховувати стан здоров’я конкретної людини. Бажано подавати улюблені страви, пробувати нові рецепти, регулювати послідовність дієти - змішувати менші шматочки або змішувати їжу, натерти на тертці. Приємна атмосфера, велика кількість напоїв та час для їжі - це добрі кроки, щоб зробити їжу приємнішою. У разі наближення недоїдання добре проконсультуватися з лікарем або дієтологом.

Шкідливі звички - джерело неприємностей

  1. ослаблення імунітету
  2. погане загоєння ран
  3. ослаблення м’язів

Люди похилого віку часто втрачають апетит, особливо через шкідливі звички. Однак загальні причини включають такі фактори, пов’язані зі старістю, як хронічні захворювання, вживання певних лікарських засобів, дискомфорт, пов’язаний із зубощелепною системою (утруднення жування, ковтання). Також люди похилого віку часто важко переносять перебування в лікарні, що може призвести до анорексії та подальшої нестачі поживних речовин в організмі.

Фактори, що призводять до недоїдання

  • сувора дієта - заборона соління, вживання жирів, цукрів, невідповідна і сувора дієта можуть бути причиною недоїдання
  • дієта без ідеї - найгірша комбінація - це, мабуть, одноманітна і в той же час неякісна дієта, яка може зробити справжню "пустоту" в організмі
  • соціальна ізоляція - люди похилого віку, які живуть поодинці та покинуті, часто не люблять готувати, оскільки втрачають апетит не лише до їжі, але й до життя
  • dдепресивні стани - це може виникнути і від самої соціальної ізоляції, але депресивні стани, як правило, призводять до втрати апетиту
  • інкоголь - Надмірне вживання алкоголю може порушити процеси травлення, люди на вищих стадіях алкоголізму навіть починають замінювати їжу алкоголем

Анорексія у вагітних

Нудота та анорексія є одними з перших симптомів вагітності. Причиною є (як зазвичай) порушений рівень гормону, який супроводжує перший триместр. Ці ранні ознаки вагітності, як правило, є лише тимчасовими, але ні в якому разі не рекомендується їх недооцінювати. Зазвичай спостерігається зниження апетиту в першому триместрі вагітності, коли багато жінок страждають від нудоти.

Доповніть свої вітаміни

Якщо ви відкидаєте певні продукти через анорексію, вам слід знайти заміну їм:

  • якщо ви перестанете їсти м’ясо, вам знадобиться більше білка - їжте більше сої, сиру або яєць
  • якщо ви перестали їсти випічку - їжте більше рису
  • не забувайте про харчові добавки у вигляді необхідних мінералів, таких як цинк, магній і залізо

Анорексія може супроводжувати вас протягом вашої вагітності, і її перебіг та прояви дуже індивідуальні для кожної жінки. Смаки вагітних непередбачувані і легко мінливі, тому різкі зміни в раціоні не дивно.

Часті запитання:

Як лікувати анорексію?

Анорексія поєднується з психічними станами тривоги, але анорексія також може бути спричинена вживанням інших наркотиків, або це може бути супутньою реакцією на іншу важку хворобу. Тому саме лікування фокусується головним чином на усуненні первинного захворювання, анорексія якого є лише супутнім явищем. Візит до лікаря слід розглянути у випадках, коли анорексія поглиблюється і зберігається більше семи днів або, у гіршому випадку, доповнюється блювотою, діареєю, болями в животі та надмірною втратою ваги.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо анорексія триває тривалий час, і ви помітили очевидну втрату ваги, а лікування вдома не дає результатів, зверніться до лікаря загальної практики, який порекомендує інше лікування.

Як попередити анорексію?

Намагайтеся не їсти поодинці, а готувати їжу відразу для більшої кількості людей і зробити це приємною подією та запросити друзів чи родичів на спільний обід або вечерю. Невеликий тост перед їжею, який має тенденцію викликати голод, також може допомогти. Люди, які звикли споживати менші порції, можуть збільшити вміст поживних речовин у їжі, змішуючи харчові добавки.

Як подолати анорексію?

Для лікування втрати апетиту є вільно доступні вітаміни (особливо вітамін B) та чаї, що підтримують апетит. Загалом, вживання кислих фруктів, імбиру, коріандру та часнику рекомендується із природних засобів. Краще їсти дрібно і частіше. Апетит підтримується спортивними заходами та свіжим повітрям.

Як прибрати анорексію зі свого життя?

Потрібно приділити собі достатньо часу і місця, щоб поїсти, не переживати стресу, не їсти швидко, а ретельно пережовувати їжу і спокійно їсти. Готуйте свої улюблені страви, намагайтеся готувати нові рецепти та освіжайте свої харчові звички.