Зберігаюча здоров’я дія апельсинів відома давно. Вчені з Університету Бригама Янга зараз розглянули, чому їсти апельсин ефективніше, ніж приймати таблетки вітаміну С.

найкраще

"З якоїсь причини споживання апельсина набагато корисніше впливає на наш організм, ніж споживання такої ж кількості вітаміну С у таблетках", - каже Торі Паркер з Університету Бригама Янга. "Ми вважаємо, що правильне поєднання антиоксидантів може стати ключем до рішення".

Кожен раз, коли ми надходимо в організм вуглеводів або жирів, ми збільшуємо кількість вільних радикалів у крові, пояснює Паркер. З часом це збільшує ймовірність серцевих захворювань та звуження судин, але вживання фруктів через кілька годин після їжі забезпечує захист від хвороб.

Паркер зазначив, що багато компаній, що виробляють дієтичні добавки, поєднують високі концентрації екстрактів чорниці, ожини та апельсина і вважають, що це добре. Дослідники виявили ряд антиоксидантних комбінацій, які виявили, що двома найважливішими компонентами були гесперидин та нарінгенін. Результати досліджень були опубліковані в Journal of Food Science.

Рекомендація до статті

3-а партія також надійшла до Угорщини. Більше надійде найближчими тижнями.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Споживання енергетичних напоїв дуже поширене в Угорщині, особливо молоді люди часто купують ці напої, сподіваючись на це.

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

Альберт Сент-Дьорджі відкрив невідому раніше сполуку в 1928 році, яку потім успішно видобули з перцю. Пізніше це було названо.

Вітамін С (аскорбінова кислота) відіграє різні захисні ролі в організмі людини. Важливу роль відіграють сполучна тканина, зуби, ясна та кістки.

Вітамін С є необхідною поживною речовиною для нашого організму, тому важливо звертати увагу на його постійне та адекватне споживання. Однак.

Багато людей вважають, що прийом великої кількості вітаміну С або Е під час раку може зупинити ріст пухлини. Сокан.

Дослідники з Каліфорнійського університету виявили зв’язок між вітаміном С та артеріальним тиском. Встановлено, що він здоровий у молодих дорослих жінок.

У вас високий кров'яний тиск? Можливо, пора подумати про спробу внутрішньовенних ін’єкцій вітаміну С. Згідно з новим італійським дослідженням,.