Надіслати від Вік »02 жовтня 2014 р., 12:04

аптека

Привіт! Я шукав тему, щось на зразок «домашнього лікаря», але не знайшов. То тут, то там деякі проблеми зі здоров’ям після схуднення або під час, тут і там деякі поради щодо цього, але це було все. Що, якби ми підсумували це в одній темі?
Я десь писав про випадання волосся, але зараз цим займатися не буду, зачекаю, як згодом відреагують гормони.
У мене інша проблема:

Учора мені зробили аналізи крові, і, незважаючи на збалансовану дієту, рівень холестерину у мене максимальний. Лікар сказав мені спробувати дієту: ні смаженої їжі, ні жирного м’яса, ні свинини, ні яєць, ні масла тощо.

Проблема в тому, що я вже 7 місяців не вживаю ці страви. Як можливо, що холестерин такий високий? Тепер я повинен виключити сири, усі молочні продукти та шинку. Чи є у вас досвід із цим, як уникнути прийому ліків? А якою я точно буду? Вони встановили мені дієту: лише овочі, трохи фруктів, хліб та хліб.

Я справді не очікував цього .

вік: 34 зріст: 165см
максимальна вага-84 кг
16.03.2014 -78 кг
11.05.2014 -70 кг
24.05.2014 -68 кг
06.07.2014 -66 кг
05.08.2014 -65 кг
02.10.2014 -63 кг
10.11.2014 -61 кг
25.01.2015 -60 кг
ciel: неприбраний