Східний танець - арабська
Східний танець
Перш за все танець живота, арабський танець або правильно названий Східний танець (арабською мовою Raqs sharqi رقص شرقي), - це мальовнича еволюція різних традиційних старовинних танців з Близького Сходу, поряд з іншими з Північної Африки та Греції, різноманітність таких елементів, як музика, ритми, стиль та костюми, залежить від країни чи регіону.
На наших заняттях викладають найтрадиційнішу техніку танцювати з особистим дотиком, який вносить у танці нові формації, рухи, динамізм та силу.
Працюють постава, техніка, хореографія та повне розтягування.
Прибуток
Головним чином однією з його найбільших переваг танців живота, і завдяки якій він найвідоміший, є саме це тонізує тазове дно, зміцнює наші м’язи живота. Завдяки чому досягається кращий захист наших органів і їх правильна робота.
Таким чином, це сприяє тим людям, які мають проблеми із вагою, запорами, менструацією або пологами.
Так само рекомендується при лікуванні статевих дисфункцій такі як відсутність лібідо, диспареунія (біль під час статевого акту), вагінізм, аноргазмія і може навіть допомогти запобігти симптомам менопаузи.
- По-перше, живіт стає основною частиною тіла.
- І це допомагає виправити поставу тіла.
- Це також сприяє травленню, зменшує менструальні болі та бореться із запорами.
- Завдяки аеробним вправам ви втрачаєте вагу.
- Так це покращує самооцінку.
- І це призначено для лікування певних статевих дисфункцій.
- Нарешті підвищує чуттєвість і робить вас щасливішими.