Експерт відповідає: Затримка м’язової лихоманки та міф про лактат
Доктор Йозеф Мартон Пучок, фахівець зі спортивних наук з бігової спільноти Arnica SPORT, доцент Інституту координації спортивних наук Університету Дебрецена, регулярно пише експертні статті на нашому сайті, зараз висвітлює тему затримки м’язової лихоманки.
Тренування до або після роботи? Вічна дилема! - Частина 1
Сьогодні вже не йдеться про те, наскільки регулярні заняття спортом важливі для збереження нашого фізичного та психічного здоров’я, але у багатьох із нас виникають проблеми з правильним вибором часу та півгодинної форми вправ, які можуть стати частиною нашого повсякденного розпорядку, але також ефективний.
Розмірковуйте, гуляйте, походьте!
Тут безповоротно весна, природа сяє пишними фарбами, і на нас чекають незліченні можливості для руху та спорту.
Пройдіться фунтів! Ви готові до виклику? #arnicawalking
Навіть у ці дні важливо не влаштовувати комфорт і намагатися рухатися якомога більше.
5 форм руху, які допомагають вам скинути кілограми, які ви набираєте під час свят!
Початок року - час великих обітниць, і однією з найпоширеніших таких обітниць є схуднення.
Дякуємо, що зіграли з нами у виклику!
Ми надіслали електронне повідомлення з підтвердженням на вашу поштову скриньку, активуйте свою участь.
Переможець буде повідомлений про результат розіграшу електронною поштою 20-го 2018 року!
Слідкуйте також за нашим сайтом у Facebook та Instagram, де ви можете знайти багато цікавого контенту. Займайтеся спортом з Arnica SPORT, звичайно!
привітання!
Вітаємо! Arnica SPORT "Здоров’я всім!" переможець його тоталізаторів ?, хто наша команда зв’яжеться з вами електронною поштою.
Слідкуйте також за нашим сайтом у Facebook та Instagram, де ви можете знайти багато цікавого контенту. Займайтеся спортом з Arnica SPORT, звичайно!
Дякуємо, що пограли з нами!
Ми надіслали електронне повідомлення з підтвердженням на вашу поштову скриньку, активуйте свою участь.
Переможець буде повідомлений про результат розіграшу електронною поштою 12 червня 2018 року!
Слідкуйте також за нашим сайтом у Facebook та Instagram, де ви можете знайти багато цікавого контенту. Займайтеся спортом з Arnica SPORT, звичайно!
Дякуємо за підписку на нашу розсилку!
Ми надіслали електронне повідомлення з підтвердженням на вашу поштову скриньку з проханням активувати підписку.
Тож ви можете прочитати наш наступний бюлетень!
Слідкуйте також за нашим сайтом у Facebook та Instagram, де ви можете знайти багато цікавого контенту.
Займайтеся спортом з Arnica SPORT, звичайно!
Дякуємо за надсилання листа!
Незабаром ми з вами зв’яжемось!
Слідкуйте також за нашим сайтом у Facebook та Instagram, де ви можете знайти багато цікавого контенту.
Займайтеся спортом з Arnica SPORT, звичайно!
Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб допомогти нам надати найкращі можливі послуги. Продовжуючи користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтесь на використання нами файлів cookie. Повідомлення про конфіденційність я приймаю
На цьому веб-сайті ввімкнено налаштування файлів cookie для кращої взаємодії з користувачем. Якщо веб-сайт використовується без зміни налаштувань або якщо натиснута кнопка "Прийняти", користувач приймає використання файлів cookie.