Артроз (остеоартрит) - одне з найпоширеніших захворювань суглобів, з яким ми стикаємось майже щодня. В основному це впливає на все населення старше 65 років, а також на молодь та спортсменів. У віці 70 років артрозом страждають до 90% людей. У Чехії на неї страждають понад 2 мільйони людей
Артроз - це сукупність дегенеративних та запальних процесів, що руйнують суглобові тканини. Це захворювання, яке виникає внаслідок нещасного випадку або розвивається на основі зносу або системних захворювань (ревматизм, подагра тощо) .
Причини артрозу
Дегенеративні пошкодження хряща можуть мати багато причин. У нашого населення знос суглобів з невідповідними фізичними вправами та надмірною вагою на перше місце. .
Найпоширеніші причини
- Природне старіння хрящів
- Надмірна вага
- Односторонні перевантаження суглобів (важка фізична робота, елітні види спорту)
- Травми (переломи суглобів)
- Вроджені аномалії кульшового суглоба
- Хірургічне втручання (наприклад, після видалення менісків)
- Запалення (суглобові інфекції, ревматизм)
- Метаболічні захворювання (подагра тощо)
Профілактика
Основна профілактика - це, перш за все, оптимальна форма фізичних вправ і правильний спосіб життя.
Як проявляється артроз і кого відвідати
Чи довго болітиме тазостегновий або колінний суглоб? Вас ці проблеми так турбують, що ви вирішили почати їх вирішувати? Зверніться до лікаря-спеціаліста - ортопеда, який детально вас огляне.
- Артроз - Кращий догляд - Не бійтеся запитати свого лікаря
- 3 поради щодо правильного догляду за лапами вашої собаки
- Якщо втрата ваги є однією з цілей ваших вправ, важливо звернути на це увагу
- 6 порад щодо досягнення вашої першої шістьох упаковок - GymBeam Blog
- Як виглядає 200 калорій вашої улюбленої їжі