Ожиріння та надмірна вага пов’язані з широким спектром проблем зі здоров’ям - від серцево-судинних захворювань до збільшення захворюваності на рак. До цього списку також можна додати астму. Надмірна вага, як вказує індекс маси тіла (ІМТ) 25 і більше, може збільшити ризик розвитку астми і може зробити астму більш важкою.

Індекс ВМ 18,5 нижче 18,5-24,925-29,930-34,935-39,940
КатегоріяТонкийНормальна вагаНадмірна вагаУ неї помірно ожирінняВін сильно страждає ожиріннямВін дуже сильно страждає ожирінням

астматик

Хоча дослідники не до кінця розуміють причини цього, є ідеї

У випадку з дітьми існує підозра, що явище може бути пов'язане з відсутністю фізичних вправ: Діти із зайвою вагою, як правило, менше на відкритому повітрі, на футбольному полі, і частіше сидять перед телевізором або комп’ютером. А кількість часу, проведеного в квартирі, збільшує сприйнятливість до астми, оскільки повітря в приміщенні набагато забрудненіше, ніж зовнішнє. А алергія, як ми знаємо, може легко спровокувати напад астми.

Ожиріння також викликає фізіологічні зміни

Наприклад, чим більше в організмі жирових клітин, тим більше буде запалення, оскільки ці клітини є важливими джерелами запальних речовин. Є також дані, що ожиріння сприяє гіперчутливості бронхів - особливості астми, яка проявляється в тому, що дихальні шляхи стискають спазм при мінімальній стимуляції.

Надмірна вага також впливає на астму, яка вже розвинулася. Порівнюючи дані дорослих з астмою в 1971 році, австралійські дослідники виявили, що ті, хто страждав ожирінням (з ІМТ вище 40, що означало надлишкову вагу близько 45 кг у чоловіків і 3,5 кг надлишку у жінок), мали набагато більше шансів відчувають задишку і задишку. їм довелося застосовувати набагато більше ліків для лікування астми, ніж пацієнтам з нижчим індексом маси тіла.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Причин цього явища кілька

Кількість жиру, що відкладається навколо живота при диханні, не дозволяє легеням повністю розширитися і діафрагмі рухатися вниз. Така людина просто не може по-справжньому глибоко дихати. Крім того, якщо ви важите більше, ніж було б нормально, виходячи з вашої статури та зросту, вам постійно потрібно більше кисню.

Таким чином, надмірна вага може збільшити або погіршити ризик астми, і чіткі дані показують, що втрата ваги може покращити ситуацію.

Ще кращим результатом є те, що зниження тривало протягом року, в результаті чого учасники з найменшою вагою змогли зменшити вживання стероїдних препаратів, а їх астма спалахувала набагато рідше.

То які стосунки? Дослідники вважають, що втрата ваги може зменшити ймовірність передчасного закриття дихальних шляхів, особливо в положенні лежачи на спині. Вправи стають простішими, і ймовірність появи симптомів астми внаслідок фізичних вправ зменшується. Також ймовірно, що зменшення жирових прокладок навколо живота рідше спричиняє симптоми рефлюксної хвороби.