Чулі1998
Як зірки впливають на повсякденне життя Завдяки сумісності між знаками зодіаку та між ними. Еще
АСТРОЛОГІЯ! .
Як зірки впливають на повсякденне життя Завдяки сумісності знаків зодіаку та між людьми, ми можемо керувати собою, коли справа стосується.
Місячна дієта:
Як відомо багатьом, Місяць впливає на багато речей на землі: припливи, відливи, сільське господарство тощо. Але чи знали ви, що це також впливає на наш організм? Якщо ви вже перепробували безліч дієт, і жодна з них не підходить вам, дізнайтеся про наш раціон Місяць і легко схудніть.
Ви більше не можете витримати ці зайві кілограми? Ваші штани вже стягуються, і ви хотіли б швидко скинути кілька кілограмів? Не хвилюйтеся, ми допоможемо вам скинути ті кілограми, які вам заважають, простим способом, і перш за все, поважаючи ваш метаболізм. Підбадьоритися!
Що таке місячна дієта?
Це одна з різною логікою всіх дієт, які ви вже пробували.
Нас залишає один місяць до важливої події, випускного, першої поїздки на пляж у році, або це просто той добрий день, коли ви вирішили не носити з собою зайві кілограми, які не корисні для вас, ну ось рішення.Інша дієта для схуднення за допомогою Місяця.
Перш за все ми маємо пояснити, що підтримка здорової форми та здоров’я - це не квантова фізика. Ми всі знаємо, що хороша дієта та регулярні фізичні вправи необхідні для поліпшення фігури і особливо для гарного самопочуття. Тепер, якщо ви хочете простежити природний цикл свого тіла, і нехай сили Місяця допоможуть вам у виконанні цього завдання, приділяйте багато уваги.
Який раціон харчування Місяця? Основний принцип
Від молодого місяця до повного місяця (цикл воску) тіло перебуває у фазі асиміляції, потім у циклі зменшення наше тіло переходить у режим елімінації. Оскільки ви не побачите нічого складного, це просте правило, за яким керується нашим тілом.
Зробіть Місяць найкращим союзником, вам просто потрібно навчитися їсти відповідно до Місяця. Поважайте місячні цикли і відчувайте себе легшими. Не пропустіть наш !
Місячна дієта, чотири основних етапи
Переконайтеся, що у вас є місячний календар, який вказує фази Місяця і починається в наступному місячному циклі.
На півмісяці їжте, що хочете
Організм перебуває у фазі асиміляції і спалює більше калорій, ніж зазвичай. Це не означає, що ви можете зловживати солодощами та висококалорійною їжею. Подумайте про споживання ваших улюблених фруктів чи овочів та продуктів, багатих на поживні речовини та вітаміни.
Прибуття повного місяця, операція детоксикації
Тепер ви перейдете до фази елімінації. Протягом трьох днів (до, під час і після повного місяця) їжте лише одну просту і натуральну їжу на день (яблуко, морква, рис.) Що вам більше подобається. Звичайно, не забувайте про зволоження, запиваючи великою кількістю води
У фазі спадання ваше тіло починає елімінувати протягом дванадцяти днів
Це справжня фаза схуднення. Полегшіть цей процес, приймаючи настої кульбаби, розмарину або тирличу. Додавайте до їжі продукти, багаті клітковиною, і уникайте одночасного споживання червоного м’яса та вуглеводів.
Коли настане молодик, повторіть процес повного місяця
Монодієта протягом трьох днів. У цьому випадку організм очищається глибше, включаючи нирки та шкіру.
Примітка: ніколи не забувайте, що перед зміною звичок та режиму харчування бажано проконсультуватися з лікарем або спеціалістом
І починати кожен день з правої ноги не заблукати., і, заздалегідь підготуйтеся до свого тижня і не пропустіть наш і наш. Візьмися за своє майбутнє зараз!