Що можна робити з дитиною розлад аутистичного спектра (PAS) робити? Куди поїхати з ним у вільний час взимку чи влітку? Скільки коштує це грошей? Чи можна застосувати знижку на карту ZTP? Є більше варіантів, куди піти та видів діяльності, які можна виконувати з дитиною, у якої діагностовано аутизм або вона належить до більш широкого спектру аутизму PAS, ніж обидва батьки можуть організувати їх у часі та фізично. Ще кращою новиною є те, що багато видів діяльності цього не вимагають .

пройти

. потрапляють у сімейний бюджет або витрати дуже низькі. Ми говоримо з власного досвіду. Але, щоб не бути паралізованими спочатку, вам слід почати з того, що ви можете включити у щоденний дозвілля дитини сьогодні чи завтра. Це дасть вам час, щоб з’ясувати, де ваша дитина відстає (найшвидший шлях проходження тесту ATEC), та визначити, яка з видів діяльності найбільше допомогла б їй у подальшому розвитку. Якщо ви включите вибрані заходи у розпорядок дня вашої дитини і почнете виконувати їх із священною регулярністю, ви помітите покращення протягом декількох тижнів. Через місяці це буде видно вашим коханим.

Приклад: Ідентифікація та дозвілля, які допомогли нашому синові

Ніхто не дав нам опису того, якими заходами заповнити вільний час синів. Після гіркого досвіду з поведінковими "експертами" ми виявили тест ATEC, який доступний кожному з батьків 24/7/365. Після завершення 77 запитань стало зрозуміло, в якій із чотирьох областей наш син найбільше відставав і в якій конкретно. Згодом ми спробували різні види діяльності. Ми включили найефективніші у щоденні та тижневі процедури таким чином:

  1. Здоров'я - Нам довелося спочатку звернутися до останньої галузі "Здоров'я", коли ми хотіли вирішити все інше. Не дарма кажуть, що "здоровий дух у здоровому тілі". Після втрати дрібної та грубої моторики, після викривлення ніг та частих хвороб це було необхідністю. Ось чому ми почали витрачати багато часу на спорті.
  2. Стрес - Оскільки з моїм сином було неможливо виконати багато видів діяльності, які є загальними для здорових невротипових дітей у його віці (відвідування магазинів, подорожі громадським транспортом, зміна маршрутів або зміна усталеного режиму), ми поступово почали створювати нові ситуації. Піддаючи себе здоровій дозі стресу, ми почали успішно розсовувати його межі. На сьогоднішній день ніщо з перерахованого не є проблемою.
  3. Соціалізація - Перші два роки було неможливо інтегрувати нашого сина в суспільство здорових дітей. Тому ми зосередились на:
    а) індивідуальна діяльність, яка навчила його поважати і приймати, що все має свої правила
    б) часті відвідування дитячих та спортивних центрів дозволяли йому взаємодіяти з дітьми.
    Після двох років роботи, наш син був прийнятий до CVČ у віці семи років на уроки художньої освіти. Наступного року його прийняли до ігор з бадмінтону та м’яча, а цього навчального року було додано кільце для пінг-понгу. Зразкова поведінка здорових дітей змінилася, і вона змінює її до невпізнання.
  4. Освіта - У віці 5 років наш син був десь на рівні розвитку від 1 до 2-річної дитини. Як ми вже з'ясували, індивідуальне навчання (а-ля ABA) має свої межі. Тому наша діяльність була спрямована на створення загального самостимулюючого середовища. Вони значно швидше і особливо ненасильно підвищували рівень синових знань та навичок свого сина. Серед деяких напр. Сюди входили - регулярне читання казок, часті відвідування бібліотек, книгарнь, придбання та позичання книг, а також придбання виключно освітніх додатків, яких на даний час близько 140+. Хоча у нашого сина проблема з артикуляцією, саме ці програми допомогли йому вивчити літери, нові слова, писати, читати, додавати, віднімати, множити, ділити, складати головоломки тощо. Ми можемо бути вдячні цим додаткам за найбільше внесок у виховання сина без нашого активного втручання. Ми обговоримо наступну серію наступних статей із запитаннями про те, які програми це, де їх придбати або скільки вони коштують.

Звичайно, основою для безперервного формування нових звичок та закріплення вивчених стала регулярність. Тому ми намагалися наповнити вільний час нашого сина корисними справами 5-6 днів на тиждень.

Список занять на свіжому повітрі та в приміщенні для вільного часу дитини з ПАС

Наведений нижче перелік заходів на відкритому повітрі та в приміщенні, безумовно, не вичерпує всіх доступних варіантів, але незалежно від того, якою є ваша дитина в кінці спектру аутизму, ми вважаємо, що на основі результатів тесту ATEC ви можете легко скласти комбінацію найвигідніших видів діяльності. Це повинно призвести, як і у нашого сина, до швидкого поліпшення його стану, як психічного, так і фізичного.

Заходи на свіжому повітрі для дитини з ПАС

1, Спортивні заходи

Про 14 бонусів за регулярні фізичні вправи, від яких діти з РАС можуть отримати вигоду в короткостроковій та довгостроковій перспективі, ми згадали у статті Спорт та аутизм. Ми лише додамо, що наш досвід ознайомлення мого сина із регулярними спортивними заходами через втрату тонкої та грубої моторики був значною мірою пов'язаний із усім, що мало колеса. На щастя, вони йому сподобались. Основна суть полягала в тому, що це його захопило, а рухи коштували йому менше зусиль, ніж самотня ходьба. Вашій дитині також можуть сподобатися деякі з наступних видів спорту. Ми розташували їх у порядку, яким вдалося ввести їх у життя нашого сина:

Ціна: спортивний інвентар

2, Прогулянки/поїздки на навколишню природу (парки, ліси)

Сонце, спів птахів, шелест потоку, свіже повітря та тиша дуже заспокійливо впливають на наших дітей. І незалежно від пори року. Крім того, це можливість для дитини спостерігати, досліджувати та отримувати нову інформацію, яку ніяк не можна потрапити між 4 стінами. Взимку через більш підходящу насичену програму та короткі дні ми менше гуляємо на природі. Подовжуючи дні, ми намагаємось якомога частіше бувати на вулиці з сином, особливо у зв’язку зі спортивними заходами. Час, проведений на природі, очевидно, відображається на розслабленій поведінці сина.

Ціна: залежно від відстані та вибору транспортного засобу .

3, Зоологічний та ботанічний сади

Ці візити дають дитині можливість побачити живих тварин, яких він бачить лише на малюнках у книгах, iPad або Інтернеті. З ботанічним садом це трохи складніше - адже рослина, ніж рослина 🙂. У будь-якому випадку це приємний час, проведений дитиною в унікальних умовах. Якщо у вас є такі варіанти у вашому районі, спробуйте використовувати їх. Це безцінно. Особливо зоопарк, який також має великий дитячий майданчик у Кошицях, включаючи Тарзанію/Луговий ліс. Крім того, якщо у вас є карта ZTP, вхід майже безкоштовний. Спочатку ваша дитина, як і наш син, може не виявляти інтересу до тварин, але це з часом зміниться. З нашого досвіду ми б сказали, що немає необхідності недооцінювати вплив наших дітей на нові ситуації та сприйняття. Хоча іноді може здаватися, що їх щось не цікавить, ми ніколи не знаємо, як ми допомагаємо їм зберігати, сортувати, підключати та заповнювати свою життєву карту.

Ціна: Зоопарк Кошице на картці ZTP 1,50 € та безкоштовний супровід, Ботанічний сад на картці ZTP 2 € та дорослий 3 €

4, Дитячі курорти та Тарзанія

Дитячі зони є джерелом чудових розваг. Наші діти мають можливість бути наповненими негайним задоволенням (розмахуванням, ковзанням, стрибками на батуті), випробуванням і випробуванням своїх меж (скелелази, розмахуючи балками і мотузками). Головний бонус - унікальна можливість спостерігати та копіювати розумніших дітей. У Кошицях такі райони можна знайти на вулицях Анічка, Альпінка та Алейова. Також на Алейові є дорожній майданчик, де діти мають можливість їздити на машинах, велосипедах чи скутерах та вивчати правила дорожнього руху. Район також включає велике поле для скейтборду, де ви також можете покататися на скутері або ковзанах. Спробуйте з’ясувати, чи немає у вас подібних дитячих зон у вашому районі.

Ціна: коливається від 0 до 4 €

5, Відвідування дитячих майданчиків житлового масиву

Ігрові майданчики в житлових кварталах не дають такого задоволення, як дитячі майданчики, але у більшості з нас вони є прямо під носом або десь поруч. Крім того, ці ігрові майданчики забезпечують вашу дитину взаємодією зі здоровими дітьми. Коли у вашої дитини мало дитячого майданчика або їй швидко набридне, як нашому синові, візьміть вишибалку, скутер або велосипед і за 2-3 години ви зможете обійти 5 сусідніх ігрових майданчиків. Не забувайте про їжу, воду та додатковий одяг, якщо ваша дитина потіє або погода охолоджується.

Ціна: безкоштовно

Заняття в приміщенні для дитини з ПАС

6, Громадські асоціації для аутистів або Клуби батьків дітей-аутистів

Якщо ви нещодавно дізналися, що ваша дитина страждає аутизмом або однією з поширених хвороб у спектрі аутизму, найшвидший спосіб обійти цей світ - знайти Громадянську асоціацію аутистів або Клуб батьків аутистів у вашій місцевості. Якщо ви зіткнетеся з дійсно активним об’єднанням, то крім багатьох інших речей (допомога, підтримка, освіта, обмін інформацією та досвідом) ви можете брати активну участь в їх організованих соціальних заходах з дітьми подібної долі. Детальніше про асоціації аутистів ви можете прочитати в попередній статті.

7, Центри дозвілля (CVČ)

Запис дитини в місцевий центр дозвілля - один із небагатьох способів спробувати інтегрувати дитину з ПАС у суспільство здорових однолітків. Однак участь у цих клубах залежить від: a) CVČ, що дає вам вашу згоду; b) ви не можете забрати дитину та забрати її через дві години. Керівники окремих груп, як правило, піклуються про 10-20 дітей, де немає часу для індивідуального керівництва. Тому ваша дитина повинна мати помічника. Іншими словами, центри дозвілля (CVC) можуть спробувати використовувати батьків дитини, якій поставлений діагноз, наприклад високофункціональний аутизм, синдром Аспергера, СДУГ або СДУГ, за умови, що дитина в значній мірі може слідувати інструкціям, не має поведінки/проявів, які заважають навчанню гуртка, і не є агресивною чи небезпечною щодо інших дітей і середовище. Якщо у вас є така дитина, варто докласти зусиль, щоб оснастити її кільцем у CVČ. Це дозволить йому швидко тягнути здорових однолітків.

Зараз наш син в гостях у компанії одного з батьків:

Вівторок: бадмінтон кільце 1,5 години
Середа: кільце для пінг-понгу 1,5 години
Четвер: ігри з м’ячем 1,5 години
П’ятниця: мистецька освіта 2 години

Ціна: може становити від 2 до 11 €/місяць на кільце

8, Відвідування бібліотек, книгарнь та кінотеатрів

І кінотеатри, хоча спочатку потрібно враховувати, що дитина може не мати терпіння або інтересу до перегляду всієї історії, вона з часом налаштується регулярними відвідуваннями кінотеатрів. Фокус полягає в тому, щоб спочатку взяти улюблену їжу дитини або iPad. Словом, все, що допоможе вам якомога довше тримати його в кінотеатрі. Повірте нам, це працює. Сьогодні ми дивимось цілі казки з 1-2 перервами.

Ціна: бібліотека безкоштовна, книгарня також може бути безкоштовно, кінотеатр ок. 4,60 € за карту ZTP та ескорт має безкоштовний вхід у деякі кінотеатри

9, Подорож на трамваї, автобусі, поїзді

Подорож на громадському транспорті (якщо ви допомагаєте своїй дитині подолати початкові проблеми - страх перед подорожами, неадекватна поведінка, наприклад, торкання людей, які мають цікаві заголовки на футболках чи іншому одязі, або схильність піднімати когось із стільця, коли є немає місця для сидіння) дуже заспокійливе заняття для багатьох наших дітей. Крім того, у багатьох з них дуже хороша пам’ять і відчуття напрямку. Тож із часом вони зможуть доставити вас до обраного місця, навіть якщо потрібні багаторазові перевезення та кілька комбінацій транспортних засобів. Наш син - приклад. На початку нам довелося вирішити обидві проблеми. Однак його шумні вибухи та неконтрольована поведінка в громадському транспорті, але також деінде зникли після модифікації дієти. Страх перед людними місцями знову зник, поступово продовжуючи перебування у транспортних засобах. Він навчився чекати громадський транспорт і розумів поняття часу як такого.

Ціна: трамваєм та поїздом до ZTP, включаючи супроводу за ціною картки громадського транспорту, ви платите за міжміський автобус

10, Відвідування членів сім'ї та друзів

Ведення дитини з регулярними візитами до членів сім'ї та друзів, будь то на світських заходах чи регулярних зустрічах, є ідеальною можливістю соціалізувати дитину в умовах без стресу. Це можливість зв’язатися та познайомитися з іншими людьми. Миттєва гра, декілька запитань, на які не потрібно відповідати правильно, приємне слово чи ласка з боку інших людей, значать для загального розвитку дитини більше, ніж можна собі уявити. Не дарма в африканському прислів’ї йдеться: «Для виховання дитини потрібно все село».

Ціна: транспортування

11, Відвідування закритих соціально-розважальних центрів

Це ідеальні місця для проведення часу з дитиною, особливо в дощові дні та холодні зимові місяці. Як уже зазначалося, дитячі зони, а також соціальні та розважальні центри є ще одним потенційним джерелом чудових розваг. Бонусом є те, що наші діти там мають унікальну можливість спостерігати та копіювати своїх розумніших однолітків і таким чином розмивати свої межі, не примушуючи їх ні до чого. Але замість того, щоб говорити про них, погляньте на фотографії, які центри у Кошицях пропонують, наприклад, для дітей-переможців:

JAYMO (найбільший дитячий майданчик у приміщенні)
ПАРНА ФАБРИКА (розважальний комплекс для всієї родини)
Арена стрибків (батутний парк)
Сімейний тренажерний зал (мультиспортивний заклад, де діти можуть бігати, стрибати, лазити)

Ціна:
JAYMO - 2 € за ZTP,
ПАРНА ФАБРИКА - дитячий світ 4,00 €/годину, скелелазіння та катання від 3 до 4,50 €/цілий день,
Арена стрибків - 9,90 €/год
Сімейний тренажерний зал - 5 €/год

Все, що вам залишається, - це відкрити браузер Google і з’ясувати, куди переглядати вільний час із дитиною, незалежно від того, в якій частині аутичного спектру він перебуває.