Ось останній день року, можливість провести невеличку вечірку,
давай весело попрощаємось цього року,
якщо ви пропустили кінець світу 🙂

день

Дякую за увагу протягом усього року,
і я також з нетерпінням чекаю наступного року
Я можу надати корисні речі.

Ще раз:
БАГАТИЙ В РЕЗУЛЬТАТАХ,
БАЖАЮ ТОБІ ЩАСЛИВОГО НОВОГО РОКУ.

Жолт Холленда
Тренер з життя,
Тренер з розвитку мислення

Ось кілька порад з моєї онлайн-колекції проти похмілля - якщо це комусь потрібно ...

Як я вже згадував, джерелом цих порад є Інтернет, тому кожен користується ним на свій страх і ризик 🙂 .

Давайте розглянемо деякі види їжі:

Є певні продукти, які можуть бути корисними на наступний день за умови якщо ви споживаєте їх перед вживанням. Зрештою, ви можете з’їсти їх наступного дня, але це, очевидно, ризикованіше. Ось список продуктів, які допоможуть вам повернутися в “лінію життя”:

  • Банан
    Вживання банана може дуже допомогти при болісному похміллі, оскільки він багатий калієм і магнієм і містить багато вітаміну В6. Це допомагає зменшити біль і судоми, які можуть виникнути через нестачу калію, а також полегшує печію. Магній розслабляє судини, усуваючи тим самим головний біль.
  • Яйце
    Яйця містять інгредієнт під назвою цистеїн, який використовується для розщеплення утвореного ацетальдегіду.
  • Бекон
    Бекон має високий вміст білка і не випадково корисний для здоров’я. Багатий жиром, він допомагає покрити шлунок, тим самим уповільнюючи всмоктування алкоголю.
  • Тост
    Тост для сніданку може дуже допомогти у подоланні похмілля. Це також сприяє повільному засвоєнню алкоголю та уповільнює споживання токсинів.
  • Суп
    Чудовий овочевий суп - одна з найкращих речей, які ви можете зробити зі своїм тілом, якщо ви тусуєтесь. Приготуйте овочевий суп з яловичини, цибулі, селери, солі, буряка, перцю.

А тепер напої:

Багато людей, звичайно, не випили б більше ні краплі алкоголю, ніж мали б, якби знали, якими стражданнями будуть наступного дня. Я склав короткий список напоїв, які можуть зменшити симптоми похмілля.