ендометріозу

Ендометріоз та аденоміоз є найпоширенішою причиною запальних захворювань таза та хронічних тазових болів у жінок, ми вже детально описували в інших блогах як визначення ендометрозу, так і його причини, а також лікування за допомогою фізіотерапії.

Але знаючи, що пацієнти, які страждають на ендометріоз, мають різні симптоми, як скелетно-м’язову, так і вісцеральну, сенсибілізацію центральної та/або периферичної болю, а також дефіцит знань щодо управління поведінкою в умовах болю та стратегій подолання, а також вплив на захворювання в соціальній та афективно-статевій площині.

Спостерігається, що пацієнти починають маршрут, відвідуючи кількох спеціалістів, як тільки діагноз отримують, не отримуючи команди лікування та навчання про хворобу.

Звідси виникає інтерес та потреба зробити запис у блозі, в якому ми пояснюємо маршрут, який слід виконувати в нашому медичному та реабілітаційному центрі для полегшення симптомів, та уникати втрати якості життя цієї патології.

Зміст

У мене будуть постійні біль і дискомфорт. Хто і як вони навчать мене справлятися?

Наш психолог створить освітню програму, де пацієнт буде знати, які можливі обтяжуючі фактори його болю, наприклад, як біль може впливати на ваш настрій і навпаки, і застосовуватиме такі методи самоконтролю та полегшення болю, як: розслаблення, візуалізація, уважність, поступовий підхід до хворобливої ​​поведінки чи дій.

Ці сесії можуть бути індивідуальними або колективними за допомогою бесіди-семінарів.

Де цей взаємозв’язок розум і тіло присутній в ендометріозі?

З дослідження, проведеного в 2015 р., Було виявлено, що надмірність до болю викликає активацію м’язових тригерних точок.

Це було доведено діагностичною хірургією, і не у всіх випадках діагнозом було існування ендометріозу, тобто, що інші тазові болі це також виникають.

Таким чином, ми спостерігаємо, як, очевидно, виключні фізичні чи тілесні речі, такі як поза або спосіб виконання рухів, можуть породжувати біль, і як постійний біль може змінити цю позу.

Після прийому ліків або операції з приводу глибокого ендометріозу я все ще відчуваю біль. Як це зараз?

У цьому випадку ми поговоримо про те, як організм генерує спайки між фасціальними площинами, як між нутрощами, так і між м’язовою та зв’язковою тканиною, будучи одним із найпоширеніших місць в матково-крижовій кульці та в фаллопієвих трубах. .

Ці захисні пози проти болю змінюють спосіб руху, і тому між компонентами колагену створюються вузли.

Фізіотерапевти, які отримують лікування через міофасціальну індукцію, "знімають" і орієнтують ці волокна, досягаючи кращої функціональності в рухах тіла, страждаючи від болю в попереку, пубалгії, а також покращуючи всю перистальтику кишечника та основну функцію статевих шляхів. це також покращується статева функція.

Іншим засобом, який продемонстрував свою допомогу при фіброзі та хронічній запальній частині, є діатермія або глибока гіпертермія. При альтернативних 20-хвилинних застосуваннях зменшення болю спостерігається на 89% і підвищення якості життя.

Ці дві методики будуть виконуватися як доповнення до різних мануальних методів лікування, спрямованих на крижово-клубові та лобкові суглоби, м’язи тазового дна, мобілізацію нервової тканини, а також перевиховання сечового міхура та кишкового ритму за допомогою біологічного зворотного зв’язку та навчання різних рекомендації, які слід виконувати вдома.

Чи може харчування допомогти мені зменшити запалення при ендометріозі?

Ми повинні включати продукти, спеції або приправи, що володіють протизапальною здатністю, і додавати інші, багаті антиоксидантами.

Крім того, необхідно уникати забруднень, які діють із зовнішніми естрогенами, такими як молоко, соя.

Яку вправу я можу робити?

У кількох дослідженнях спостерігається підвищення якості життя та значне зменшення травних симптомів, пов'язаних з патологіями, що викликають хронічний тазовий біль, такий як ендометріоз, при виконанні помірних аеробних вправ вони роблять ставку на те, що це пов'язано з модулюючим ефектом ендорфінів на центральну нервову систему. система.

Чи відрізняється лікування залежно від віку наших пацієнтів?

Більше, ніж сам вік, лікування відзначається наявністю чи відсутністю менструального циклу та бажанням завагітніти.

У жінки, яка хоче завагітніти, функція яєчників не пригнічується, а у випадку глибокого та важкого ендометріозу спостерігаються більш високі показники успіху після лапароскопічної операції в поєднанні з ручним вісцеральним лікуванням для усунення спайок та фіброзу цього втручання.

Завдання полягає в вирівнюванні матки, усуненні всіх набряків тупика і запобігання фіксації положення матки в ретроверсії кістами в мішку Дугласа.

Завжди буде доцільно співпрацювати з підрозділами або центрами відтворення.

Як ти можеш допомогти мені покращити своє статеве та стосункове життя?

Як правило, диспареунія, при якій виникає ендометріоз, призводить до втрати лібідо, щоб уникнути хворобливої ​​ситуації, впливаючи тим самим на управління самооцінкою та стосунки з парою.

Бажано супроводжувати лікування консультацією з сексології, де ми будемо використовувати стратегії подолання та спілкування між подружжям у цих випадках

Усі методи лікування, про які говорили останні публікації, з якими ми обговорили цю публікацію в блозі, ми можемо запропонувати разом із нашими спеціалістами в Преміум-Мадриді, нашими фізіотерапевтами, дієтологом, психологом, сексологом та тренерами, які допоможуть вам зменшити біль, вторинні патології і підвищити якість свого життя.

Запрошуємо вас ознайомитись з нашим способом роботи на тренінгу 6 квітня 2019 року, який проводився спільно з місяцем ендометріозу.

Бібліографія:

Stratton P, Khachikyan I, Sinaii N, et al. Асоціація хронічного тазового болю та ендометріозу з ознаками сенсибілізації та міофасциального болю. Obstet Gynecol 2015; 125 (3): 719–28.

Lamina S, Hanif S, Gagarawa YS. Короткохвильова діатермія при симптоматичному лікуванні хронічного болю тазового запалення: рандомізоване контрольоване дослідження. Physiother Res Int.2011; 16: 50—6.

Альбіак Кубелес, Марія дель Кармен. «ПЛАН ДОГЛЯДУ, НАЦІНЕНИЙ НА ЖІНОК, ВПЛИВАНИЙ ЕНДОМЕТРІОЗОМ. ВИКОРИСТАННЯ СЕСТРИ. »

Мартін-Корралес, К. та М. Торрес-Лакомба. «Ефективність фізичної терапії при хронічних тазових болях. Якісний систематичний огляд ». Фізіотерапія 37.4 (2015): 185-201.

Йонг, Пол Дж. Та ін. "Розробка центру міждисциплінарної допомоги хворим на тазові болі та ендометріоз". BC Med J55.5 (2013): 244-247.

Таня Санчес

  • Директор жіночого підрозділу
  • Керівник фізіотерапії, що спеціалізується на DLM
  • Фізіотерапевт закінчив університет Алькала де Енарес
  • Фахівець з пілатесу
  • Спеціаліст з dlm та фізичної терапії при раку молочної залози.
  • Магістр пельвіперинеології (жіноче та чоловіче тазове дно) з Університету Кастилії-ла-Манча.
  • Спеціаліст із фізіотерапії при нетриманні сечі у чоловіків та статевих дисфункціях
  • Спеціаліст з індукції міофасціального рівня 3 рівня.
  • Фахівець з кінезіотейпів.
  • Спеціаліст з фізіотерапії нижньої щелепи.
  • Спеціаліст із сухого гоління та консервативного та інвазивного лікування міофасціальних тригерних точок.
  • Спеціаліст з контролю моторно-поперекового відділу та шийки матки.
  • Великий досвід лікування мануальною терапією, патологій тазового дна, вагітних жінок та пацієнтів з хронічним болем