Два роки тому Джеремія Петерсон важив ще 130 фунтів. Коли вони вирушили в подорож з дружиною та трьома дітьми, він зрозумів, що не може встигати, завжди відстає, не може дихати, не може брати участь у сімейній подорожі, скільки хоче. Він твердо вирішив тренуватися та дотримуватися дієти, що також дало свої результати.
Єремія схуд на 42 кілограми завдяки кетогенній дієті та регулярним заняттям спортом, і тепер вона є прикладом для наслідування багатьох, Instagram, з понад 100 000 підписників.
Неймовірна різниця, правильно?
Що б ви сказали, якби я сказав вам, що існує дієта, при якій ви можете з’їсти всю їжу, від якої ви зазвичай відмовляєтесь, перестати рахувати нудні калорії, змінити вагу, набрати зайві м’язи та отримати енергетичний приплив? . Якщо ти схожий на мене, ти запитаєш: "Де я можу зареєструватися?" Це просто звучало занадто добре, щоб бути правдою. Ви могли б справді їсти жир і худнути? Насолоджуєтеся арахісовим маслом, соковитим стейком, хрусткими ласощами з беконом і отримуєте тілобудову, яку ви завжди хотіли? . ТАК, це правда! . Він мав понад 300 фунтів з такою кількістю проблем зі здоров’ям, щоб рахувати. Я спробував стільки дієт, щоб повернутися до старих звичок. . Потім я сів на кето-дієту і зміг насолодитися цілими продуктами, які мені сподобались, і вага постійно падала. . Я не їв жодної обробленої їжі та добавок. Тоді, коли я думав, чи можливо це? Нас засипають добавками та швидкими виправленнями, які обіцяють, що без вас не обійтися. . Правда в тому, що вам нічого з цього не потрібно. Насправді я був там і був. Я можу вам показати, як! Вам ніколи не доведеться витратити ще 1 долар на швидкі виправлення, які обіцяють неможливі результати. . Працювати сьогодні! . Посилання на веб-сайт у біографії
Тренер з фітнесу Keto Опублікував @jeremiahpetersonmontana 10 липня 2019 року о 04:04 (на основі часового поясу PDT)
(фото обкладинки: jeremiahpetersonmontana/instagram)