Spirulina platensis - це ниткоподібний ціанобактеріальний вид, який у великій кількості зустрічається в тропічних та субтропічних водах. З мінералів, що містяться у водоростях спіруліни, йод, що спалює жир, є найважливішим для дієти. Цей ефект спалювання жиру також може бути важливим для вас, якщо ви тільки починаєте дієту, наприклад.
Рекомендовані продукти, що містять спіруліну. Клацніть на їх зображення, щоб побачити їх!
Вітаміни та мінерали
Серцево-судинна система
Спіруліна може полегшити а анемія (12000 мг на день).
Це може інгібувати аномальна згортання крові.
Ви можете допомогти запобігти цьому атеросклероз.
Спіруліна стимулює як кількість червоних і білих кров'яних тілець.
Ви можете зменшити кров'яний тиск.
Спіруліна може зменшити пошкодження головного мозку, що може призвести навіть до інсульту.
Клітини
Спіруліна може допомогти при пошкодженні дезоксирибонуклеїнової кислоти (ДНК) в клітинах.
Система відбору
Спіруліна може допомогти камені в нирках для запобігання розвитку каменів у нирках порушення функції нирок вилікувати.
Імунна система
Спіруліна може полегшити алергічний симптоми.
Спіруліна може допомогти запобігти ракові захворювання формування.
Він стимулює імунну систему шляхом:
може збільшити організм вироблення антитіл
може збільшити кроки розмір
може збільшити тимус функція
може збільшити лейкоцити виробництво
Спіруліна може зменшити a запалення.
Він може інгібувати певні типи віруси реплікація в організмі (СНІД, цитомегаловірус, простий герпес, кір, грип)
Обмін речовин
Спіруліна численна антиоксидант Спіруліна може зменшити рівень холестерину.
Ви можете зменшити рівень цукру в крові, та його негативні побічні ефекти у діабетиків 2 типу.
Спіруліна може покращити a функція печінки.
Спіруліна може допомогти втрата ваги, може зменшити рівні тригліцеридів.
Кістково-м’язова система
Ви можете допомогти ревматичні захворювання профілактика та лікування.
Спіруліна може допомогти запобігти фізичним вправам пошкодження скелетних м’язів.
Нервова система
Спіруліна може мати сприятливий ефект інтелект.
Ви можете зменшити запалення біль, спричинений тілом.
Дихальна система
Спіруліна може полегшити симптоми алергічного риніту.
Гормони
Спіруліна може допомогти організму адреналін виробництво.
Використані посилання:
Такеучі, Т. та ін. Клінічний досвід прийому спіруліни пацієнтам з гупохронічною анемією. Токійський медичний та стоматологічний університет, Японія. 1978 рік.
Lu, J., et al. Виділення антигіпертензивного пептиду з дайджесту алкалази Spirulina platensis. J Agric Food Chem. 58 (12): 7166-7171, 2010.
Farooq, S. M. та ін. Профілактична роль фікоціаніну: дослідження оксалатно-опосередкованого ураження ниркових клітин. Chem Biol Interact. 149 (1): 1-7, 2004.
Хаясі та ін. Спірулан кальцію, інгібітор розмноження вірусу з оболонкою, із синьо-зеленої водорості Спіруліна. Журнал натуральних продуктів. 59, 83-87, 1996.
Чеонг, С. Х. та ін. Спіруліна запобігає атеросклерозу, зменшуючи гіперхолестеринемію у кроликів, які харчуються з високим вмістом холестерину. J Nutr Sci Vitaminol (Токіо). 56 (1): 34-40, 2010.
Lu, H. K. та ін. Профілактичні ефекти Spirulina platensis на пошкодження скелетних м’язів при окисному стресі, спричиненому фізичними вправами. Eur J Appl Physiol. 98 (2): 220-226, 2006.
Shih, C. M., et al. Протизапальна та антигіпералгезична активність С-фікоціаніну. Анест Аналг. 108 (4): 1303-1310, 2009.
Чен, Л. Л. та ін. [Експериментальне дослідження спіруліни плаценти для лікування алергічного риніту у щурів.] Чжун Нан Да Сюе Сюе Бао І Сюе Бан. 30 (1): 96-98, 2005.