Співачка дотримувалася суворої дієти, щоб бути готовою до виступу в команді Coachella

Керівник моди та краси

склалася

26 липня 2019 р., 09:49

Здається, Бейонсе нічому протистояти, і вона виконує все, що обіцяє, ми навіть говоримо про дієти. Здається, залишити операцію з бікіні в останню хвилину - це також справа знаменитостей, і це було підтверджено співачкою, яка розповідає про сувору рутину, якої їй доводилося дотримуватися перед виступом у Coachella минулого року, у 2018 році.

Крісті Вальдізеррі, модель, яка порушила табу алопеції

Королева В хотіла суворо дотримуватися вірусної дієти, призначеної його другом і тренером Марко Борхесом, яка була підсумована всього за 22 дні і яка призвела до того, що він схуд на 20 кілограмів. Під назвою "22 дні харчування" художниця розповідає, з чого складався її екстремальний метод.. Відео, завантажене менше 48 годин тому, і це вже перевищує мільйон переглядів.

Перший постріл, який з’являється, це її потрапляння на шкалу перед початком виклику, і маркування 79 кілограмів, і що згодом це буде зменшено. Що це за експрес-метод? За словами Борхеса, ця дієта заснована на вживанні натуральних речей рослинного походження. Меню, що складається з фруктів, овочів, пюре та насіння, яке далеке від ультра-оброблених, м’ясних, молочних та вуглеводних, і, звичайно, не є корисним для організму.

Бейонсе робить це не вперше, оскільки, як вона сама зізнається, це було її порятунком, народивши двійнят. Дієта в такому випадку була продовжена до 44 днів, але йому вдалося скинути початкову вагу, 89 кілограмів. Цього останнього разу, щоб мати змогу виправдати свій виступ, повний хореографії та великих фізичних вправ, їй довелося знову вдатися до цього, зізнавшись, що тиск може, і це в підсумку створило картину нервів на особистому рівні.

"Я, безумовно, підштовхнув себе далі, ніж міг насправді, я вивів дуже цінний урок: я ніколи, ніколи більше не заштовхну себе так далеко" - зізнається співачка у відео.