Ми продовжуємо відкривати зміст документального фільму Повернення додому, нещодавно випущений, і в якому ми можемо заглибитися у виступ Бейонсе у фестиваль в Коачелла у 2018 році та важка робота по відновленню, яка була пов’язана з можливістю повернутися на сцену незабаром після народження її близнюків, коли вона важила 98 кілограмів: "Мені довелося відбудувати своє тіло [.] Були дні, коли я думав, що більше ніколи не стану таким самим".. Важливою частиною цього одужання стала дуже сувора дієта, з якою він визнає, що "голодний".

обмежувальну

Бейонсе повинна була знятися у виданні Coachella 2017, але несподівана вагітність її близнюків змусила її відкласти її на рік і дуже важко готуйтеся до повернення на сцену, як розкрито в документальному фільмі. Як ми вже згадували, одним із ключових моментів для одужання була дієта настільки сувора, що вона гарантує, що вона більше не робитиме, гарантуючи, що вона була "голодна".

37-річній співачці довелося кинути пити молочні продукти, вуглеводи та цукор повернути свою вагу: "Щоб досягти своїх цілей, я обмежуюсь тим, що не вживаю хліб, вуглеводи, цукор, молочні продукти, м'ясо, рибу чи алкоголь. Я голодний", - сказала співачка в документальному фільмі Netflix "Бейонсе". вона важила 98 кілограмів під час вагітності та після народження її близнюків Сера та Румі, у червні 2017 року, почалися її випробування. На фізичному та психологічному рівні: "Мені довелося відбудувати своє тіло [.] Були дні, коли я думав, що більше ніколи не стану таким самим. Ні фізично, ні моя сила, ні мій опір".

СТРОГА ВЕГАНСЬКА ДІЄТА

Потрібно прийняти a веганська дієта, що дозволяло їсти фрукти, овочі, зернові, бобові, горіхи та насіння, але жодного тваринного білка, молочних продуктів, яєць і навіть меду. "Це не так, як раніше, що я міг би репетирувати 15 годин поспіль. У мене є діти. У мене є чоловік. Я повинен піклуватися про своє тіло. Я, безумовно, вийшов за рамки того, що знав, що міг, і вивів цінний урок. Я ніколи не буду, коли-небудь, штовхайся цим шляхом. далеко ", додав знаменитий з почуттями.

Але дієта була не єдиним викликом для співачки, яка зізнається, що під час вагітності вона страждала від прееклампсії, високого кров'яного тиску. і серце однієї з її немовлят зупинялося кілька разів, для чого їй довелося пройти екстрене кесарів розтин. Також Бейонсе коментує "надзвичайно важко" що це було, коли "його розум не був у моєму тілі, він хотів бути з моїми дітьми" і шкодуючи про це "люди не бачать жертви за цим".

ДОКУМЕНТАЛЬНИЙ + ДИСК

Окрім документального Повернення додому, який включає відео та неопубліковані зображення приватного життя Бейонсе зі своїм чоловіком Джей Зі, її близнюками та Блю Айві, ми також можемо насолодитися саундтреком цього унікального моменту у житті співачки: