Сполука, відома як берберин, є однією з найпотужніших природних добавок у світі.

добавок

Барберин має вражаючі переваги та властивості для здоров’я, впливаючи на наш організм на молекулярному рівні.

Серед цих властивостей та переваг, як було доведено, берберин допомагає нам знизити рівень цукру в крові, схуднути та покращити здоров’я серця.

Дослідження впливу берберину на здоров’я показали, що він настільки ж ефективний, як і фармацевтичний продукт.

Покажчик змісту

ЩО ТАКЕ БЕРБЕРИН ?

Берберин - це біоактивна сполука, яку можна добути з різних рослин, включаючи групу чагарників, відомих як Берберіс.

Технічно берберин належить до класу сполук, що називаються алкалоїдами. Ця сполука має жовтий колір і часто використовувалася як барвник.

Берберин століттями застосовувався в традиційній китайській медицині, де його застосовували для лікування різних захворювань.

В даний час дослідження, проведені для перевірки його користі, змогли підтвердити, що берберин має великі переваги при різних проблемах зі здоров'ям.

Завершення: Берберин - це сполука, яку можна отримати з різних рослин. Він використовувався протягом багатьох століть у традиційній китайській медицині.

ЩО ДЛЯ БЕРБЕРИНУ ?

Для детального аналізу берберину проводились різні дослідження.

У них було показано, що він має великі переваги в різних біологічних системах.

Коли береться берберин, він переноситься організмом і переноситься через кров. Потім він закінчується тим, що доходить до клітин тіла.

Потрапляючи всередину клітин, берберин виконує одну з основних своїх функцій - активувати фермент у клітинах, відомий як АМРК.

Експерти називають цей фермент «основним метаболічним перемикачем».

Він міститься в клітинах різних органів, включаючи мозок, м’язи, нирки, серце та печінку. Цей фермент відіграє важливу роль у регуляції обміну речовин.

Берберин також впливає на інші молекули в організмі і навіть може впливати на те, які гени вмикаються чи вимикаються.

Завершення: Берберин впливає на наш організм на молекулярному рівні, і він виконує різні функції всередині клітин. Однією з основних функцій берберину є активація важливого ферменту, відомого як АМФК, який регулює обмін речовин.

Пов’язана стаття: Морінга Олеїфера, чудова рослина для здоров’я

БАРБЕРИН ПРИЧИНЮЄ ЗНИЖИТИ РІВЕНЬ ЦУКРУ КРОВІ

Діабет 2 типу - це серйозне захворювання, яке за останні роки значно зросло, щорічно спричиняючи мільйони смертей.

Це захворювання характеризується високим рівнем цукру в крові (глюкози), спричиненим або резистентністю до інсуліну, або його відсутністю.

Ці рівні цукру в крові можуть спричинити негативний вплив на деякі тканини та органи тіла, що призведе до різних проблем зі здоров’ям і коротшої тривалості життя.

Різні дослідження змогли показати, що берберин допомагає значно знизити рівень цукру в крові у людей, які страждають на діабет 2 типу.

Berberine встигає працювати за такими механізмами:

  • Знизити резистентність до інсуліну.
  • Збільшення гліколізу, що є позитивним для нашого організму для розщеплення цукру всередині клітин.
  • Зменшити вироблення цукру в печінці.
  • Затримують розщеплення вуглеводів у кишечнику.
  • Збільшити кількість корисних бактерій у кишечнику.
  • Це лише деякі переваги берберину, який може впливати на інші ферменти, молекули та гени, пов’язані з контролем цукру в крові.

У дослідженні, проведеному з 116 хворими на цукровий діабет, 1 грам берберину на день знизив рівень цукру в крові натще на 20%, перехід від рівня діабету до нормального рівня.

Це також призвело до зниження гемоглобіну на 12% (маркер рівня цукру в крові), а також йому вдалося покращити ліпіди в крові, такі як холестерин і тригліцериди.

Проаналізувавши 14 досліджень берберину, було виявлено, що він є таким же ефективним, як і пероральні ліки від діабету.

Головною позитивною новиною є те, що люди, які мають дуже високий рівень цукру, можуть досягти нормалізації цих рівнів, лише приймаючи берберин.

Це було доведено в дослідженнях та в реальному світі.

Завершення: Берберин дуже ефективно знижує рівень цукру в крові та HbA1c, який зростає у людей, які страждають на діабет.

БЕРБЕРІНА ДОПОМОГА Схуднути

Берберин також може бути дуже позитивним, якщо його використовувати як добавку для схуднення.

На сьогодні проведено два дослідження для перевірки впливу берберину на масу тіла.

У дослідженні, проведеному з людьми з ожирінням, яке тривало 12 тижнів, 500 мг берберину 3 рази на день спричинили втрату ваги на 2,5 кілограма. Крім того, ці люди також втратили 3,6% жиру в організмі.

В іншому дослідженні 37 чоловіків та жінок, які мали метаболічний синдром, який тривав 3 місяці, учасники приймали 300 мг берберину 3 рази на день.

Учасникам цього дослідження вдалося значно знизити ІМТ за 3 місяці. Крім того, їм також вдалося зменшити жир на животі та інші маркери здоров’я.

Експерти, які проводили це дослідження, вважають, що ця втрата ваги спричинена поліпшенням функції гормонів, що відповідають за регуляцію жиру, таких як інсулін, адипонектин та лептин.

Барберин також пригнічує ріст жирових клітин на молекулярному рівні.

Завершення: Два дослідження змогли показати, що берберин може спричинити значну втрату ваги, покращуючи при цьому інші важливі показники здоров’я.

БАРБЕРИН ЗНИЖАЄ ХОЛЕСТЕРОЛ І РИЗИК СЕРЦЕВИХ ХВОРОБ

Однією з найпоширеніших причин передчасної смерті у світі є хвороби серця.

Різні фактори, які можна виміряти в крові, пов’язані з підвищеним ризиком серцевих захворювань.

У різних дослідженнях було показано, що берберин вдається покращити багато з цих факторів.

Згідно з проведеними 11 дослідженнями, берберин досягає:

  • Зменшити загальний рівень холестерину на 0,61 ммоль/л (24 мг/дл)
  • Знизити рівень шкідливого холестерину на 0,65 ммоль/л (25 мг/дл)
  • Знижують рівень тригліцеридів у крові на 0,50 ммоль/л (44 мг/дл)
  • Підніміть хороший холестерин на 0,05 ммоль/л (2 мг/дл)

Також було показано, що берберин знижує аполіпопротеїн В на 14-15%, що є дуже важливим фактором ризику.

Згідно з цими дослідженнями було виявлено, що берберин здатний інгібувати фермент, відомий як PCSK9. Завдяки цьому з крові виводиться більше шкідливого холестерину ЛПНЩ.

Майте на увазі, що діабет, рівень цукру в крові та ожиріння є важливими факторами ризику серцевих захворювань, оскільки всі ми можемо покращити їх, приймаючи берберин.

З усіма цими даними ми можемо сказати, не боячись перебільшити, що берберин може значно зменшити ризик серцевих захворювань.

Завершення: Дослідження підтвердили, що берберин знижує рівень холестерину та тригліцеридів, а також підвищує рівень холестерину ЛПВЩ. На закінчення можна сказати, що, приймаючи берберин, ми зменшуємо ризик серцевих захворювань.

БІЛЬШЕ ВЛАСТИВОСТЕЙ ТА ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я ПРИЙМАННЯ БЕРБЕРИНУ

Але на додаток до всіх обговорюваних переваг, є ще й інші переваги, які ми можемо отримати, приймаючи берберин, давайте подивимось деякі:

  • Депресія: Дослідження, проведені на щурах, показують, що це може допомогти в лікуванні депресії.
  • Рак: Дослідження на тваринах та пробірках показали, що берберин знижує ризик різних видів раку.
  • Антиоксидант і протизапальний засіб: У кількох дослідженнях було доведено, що берберин має антиоксидантну та протизапальну дію.
  • Інфекції: Також показано, що берберин бореться зі шкідливими мікроорганізмами, включаючи бактерії, віруси, грибки та паразитів.
  • Жирна печінка: Ще однією перевагою берберину є те, що він зменшує накопичення жиру в печінці, що позитивно впливає на захист від жирової хвороби печінки.
  • Серцева недостатність: У ході дослідження було показано, що берберин значно покращує симптоми і знижує ризик смерті у людей із серцевою недостатністю.

Потрібні додаткові дослідження, щоб дати чіткі рекомендації щодо цих переваг, але дослідження, зроблені на сьогоднішній день, є дуже позитивними.

Завершення: Дослідження говорять нам, що берберин має переваги проти депресії, раку, інфекцій, жирової печінки та серцевої недостатності. Він також має чудові антиоксидантні та протизапальні властивості.

ДОЗИРОВАННЯ, ПРОТИПОКАЗАННЯ ТА ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ

У дослідженнях, які ми обговорювали в цій статті, використовували дози від 900 до 1500 мг на день.

Найбільш поширеним є, як правило, прийом 500 мг 3 рази на день перед їжею (загалом 1500 мг на день).

Період напіввиведення берберину становить кілька годин, тому його дозу потрібно розділити на кілька разів на день для досягнення стабільного рівня крові.

Якщо у вас зараз є захворювання або ви приймаєте будь-які ліки, важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати берберин.

Особливо важливі випадки людей, які приймають ліки для зниження рівня цукру в крові.

Загалом, берберин має рівні безпеки, які межують з досконалістю. Серед основних побічних ефектів прийому берберину ми знаходимо такі, що пов’язані з травленням, судомами, метеоризмом, запорами та болями в шлунку.

Завершення: Рекомендація щодо прийому цього продукту - 500 мг 3 рази на день за півгодини до кожного основного прийому їжі. Берберин може викликати побічні ефекти травлення у деяких людей.

ВИСНОВОК

Берберин - одна з небагатьох добавок, здатних відповідати ефективності препарату.

Він має великі переваги та властивості для здоров’я, особливо для контролю рівня цукру в крові.

Люди, які також отримують великі переваги від прийому берберину, це ті, хто страждає на діабет 2 типу та метаболічним синдромом.

Це також може бути дуже корисним продуктом для захисту від хронічних захворювань, а також для боротьби зі старінням з усіма гарантіями.

Якщо ви людина, яка любить приймати добавки, берберин, безумовно, не повинен бракувати серед них.

Я особисто приймаю це і чітко помічаю переваги, які він мені приносить.

Це все про цю чудову добавку. Будь-які запитання, які ви маєте, залиште нижче.