Італієць, який зараз є восьмим у світі, розмовляв виключно з офіційним веб-сайтом АТП, де він розкрив свої короткотермінові цілі, підкресливши важливість, яку він надає покращенню фізичної форми під час перебування на карантині у своїй резиденції у Флориді.

інший

Це не зазвичай, але Маттео Берреттіні може похвалитися тим, що був одним з небагатьох спортсменів під час цього карантину коронавірусом, який зумів не тільки підтримувати форму, але навіть втратити певну вагу порівняно з тим, до припинення активності в тенісі.

Торік італієць увійшов в історію, ставши першим тенісистом своєї країни, який досяг успіху перемога в Мастер-Кубку. Однак, і незважаючи на закінчення минулого сезону в Росії восьмий місце у світовому рейтингу, Берреттіні продовжує прагнути покращити свою фізичну витривалість. В 2019 р закінчився суперечками 24 турніри, заходити далеко в багатьох з них, щось, що, з іншого боку, більшість гравців схем хотіли б випробувати.

Необхідний для поліпшення фізичного стану

Під час його передсезону в Монте Карло, Столичний тенісист визначив роботу поза майданчиком як пріоритетну мету - те, що він продовжував робити в цей період ув'язнення Флорида а поруч також тенісистка Алья Томлянович, ваш поточний партнер. Про все це він мав можливість розповісти в ексклюзивному інтерв’ю офіційному веб-сайту ATP.

“Більшість гравців закінчили сезон розтопленими, але ті, хто грав у Лондон вони все ще мали більше енергії. Вони були у кращому фізичному стані, ніж я. Коли закінчився Кубок майстрів, я поговорив зі своїм тренером і пояснив, що хочу покращити фізичну тематику на наступний рік. Якщо у мене буде можливість зіграти ще один Кубок Мастерса в майбутньому, Я хотів би прибути в кращих умовах. Хоча ми фізично розділені, я продовжую підтримувати контакт зі своїм фізичним тренером, який перебуває в Італії зі своєю сім'єю, а також зі своїм тренером ".

Наполеглива праця починає окупатися

На початку італієць більше наголошував на вдосконаленні своїх бічних рухів, хоча і не нехтуючи роботою опору та сили. Протягом цього утримання Берреттіні також мав можливість експериментувати з новими формами та методами навчання, включаючи йога. Результати починають приносити свої плоди, і на доказ цього нещодавно італієць опублікував кілька своїх фотографій Instagram демонструючи значне фізичне вдосконалення.

“Якщо це виглядає так, то це здорово. Я переживаю за свою вагу, але зараз це не мій пріоритет. Зараз я не граю матчів, тому не думаю, що мені потрібно дотримуватися такої суворості щодо дієти, як коли я змагаюся. Однак у Флориді дуже жарко, дуже волого, і я наполегливо працюю, не припиняючи потіти. Днями я зважився до і після тренувань і Я виявив, що схуд на чотири кіло".

Досвід з травмами

На щастя, здається, що італієць вже в найкращій формі після нерівного початку 2020 рік, де йому довелося мати справу з травмою паху з самого початку передсезон і що змусило його втратити лна Кубок ATP і прибути дуже зменшеним на Australian Open де він поступився у другому раунді. Однак ця ситуація не нова для старого доброго Маттео, який звик боротися з травмами з початку своєї спортивної кар'єри.

«Травма коліна, яка у мене була 2016 рік це змусило мене провести сім місяців наполегливо працюючи над своїм тілом. Це було чудово, коли я зміг знову зіграти. Зараз, навпаки, ситуація складніша. У своїй голові я використовував цей час для вдосконалення, але я також хотів якнайшвидше повернутися. Я готовий, але, на жаль, схема ще не готова".

Спільна робота з Томляновичем

Трансальпійський тенісист звик мати за спиною цілу команду, яка штовхає його під час тренувань, і знайшов на підтримку австралійця, також його нинішнього партнера, ідеальним елементом для подальшого зростання.

“Ми працюємо разом, і приємно мати її тут зі мною. Це не перестає мотивувати мене продовжувати давати найкраще від себе. У мене завжди були люди навколо, мій брат дуже допомагав мені в минулому, отже Я дуже рада, що зможу тренуватися з більшою кількістю людей".