Крем-майстер знає, що робити проти целюліту

Один з головних і для вас твій ворог - целюліт? Ви пробували кілька присідань, але кинули бій? THE Крем-майстер тепер він ділиться з вами кілька корисних порад, як можна від нього позбутися від цієї запеклої жіночої хвороби.

проти целюліту

Причину целюліту можна простежити за кількома факторами

По-перше, давайте з’ясуємо кілька питань! Це, ви також не думали про невеликий крем від целюліту, який застосовували проти нього?, або лише з олії целюліт зникає, і через кілька тижнів використання ви можете назавжди попрощатися з ним?
АЛЕ, якщо ви звернете увагу для деяких речей, довгий і ви можете позбутися його на все життя наполегливою працею. Однак це також означає, що вам доведеться створити новий спосіб життя, якщо ви хочете досягти довгострокових результатів.
Немає причин для занепокоєння, a Cream Master зібрав для вас основну інформацію, з яким ви вже багато зробили для здоров’я вашої шкіри!

Генетика - лише одна з причин целюліту

За підрахунками, близько 80% жінок страждають целюлітом, який з часом стає більш поширеним.

Це яка наша шкіра, з одного боку генетичний фактор, з іншого боку питання стилю життя також, тобто, що ви робите, щоб ваша шкіра виглядала підтягнутою, живою і гладкою?
На додаток до спадкової схильності, розвиток целюліту можуть викликати наступні фактори:
• вік
• гормональний вплив
• нездорове харчування
• стрес
• проблеми з кровообігом
• відсутність руху

Апельсинова кірка не тільки естетично турбує, але й прискорює процеси старіння шкіри завдяки затримці води

Відповідайте чесно! Що ви робите правильно проти целюліту?

Сьогодні ми чуємо і читаємо все більше і більше каналів, що необхідна належна увага та турбота у будь-якому віці, з акцентом на профілактиці.
Якщо ви відповісте НІ на будь-яке з наступних 5 запитань, настав час змінити свій спосіб життя, оскільки розваг у своїй шкірі ніколи не пізно.!

1. Пийте достатню кількість рідини?
У найсуворішому сенсі ми думали лише про H2O, тобто про чисту воду! Недостатньо доглядати за шкірою ззовні, але внутрішнє зволоження є принаймні настільки важливим. З віком наша шкіра поступово втрачає вологу, але якщо ми надходимо в організм достатньо води, ми можемо уповільнити процес старіння. Це означає мінімальне щоденне споживання рідини в півтора літра, в спеку літа навіть більше!

Ви не тільки п’єте, коли відчуваєте спрагу, але щогодини приймайте хоча б невелику склянку води!

2. Ви звертаєте увагу на різноманітне і корисне харчування?
Не випадково можна сказати, що те, що ви їсте, стане вами - ваші харчові звички визначають, як довго ваше тіло залишається молодим. Звичайно, вам не доведеться почуватись винним, з’ївши улюблену піцу або шматочок шоколадного торта, наголос робиться на поміркованість, що ви не їсте, поки не можете рухатися, оскільки відчуття ситості з’являється через кілька хвилин після їжі. Це також основа антицелюлітної дієти.

Важливо вживати продукти, багаті клітковиною, вітамінами та мінералами, та повільно всмоктуючі, якісні вуглеводи.

3. Регулярні фізичні вправи - це частина вашого життя?
Почати це просто важко, але повірте, після цього ви відчуєте, що вас замінили! Корисні фізіологічні ефекти руху не потрібно пояснювати окремо, оскільки додатково до цього підтримує форму і детоксикує, допомагає подолати повсякденний стрес і сприяє підтримці душевної рівноваги.