Незважаючи на те, що дієта з періодичним голодуванням набирає стрибків - Ельза Патакі дотримується її роками, і недавно Таня Лласера ​​зізналася, що втратила з нею більше 10 кілограмів - це Дієта Perricone той, який завдяки своїм антиоксидантним властивостям і тому, що допомагає виглядати молодшим, якому довіряють королева Летиція та Гвінет Пелтроу. Однак мало хто знає, що ця дієтична програма може стати основним ключем у запобіганні пошкодженню сонцем влітку. "Дієта Perricone MD багата антиоксидантами, а її функція протизапальна. Це підтримає організм у боротьбі із вільними радикалами, а крім того, дозволить уникнути клітинних запальних процесів, включаючи шкіру, уникаючи появи сонячних плям », - пояснює доктор Марія Хосе Бурґес з Естетичного медичного центру Месбур в Уесці.

таке

Ключові інгредієнти

Це правда ніщо не може замінити сонцезахисний крем, але дієта Перріконе постулюється як основна підтримка. Це глобальна протизапальна та антиоксидантна програма, яка сприяє всебічній регенерації на клітинному рівні, яка відображається в усьому тілі, покращуючи добробут, енергію та загальне покращення тканин та шкіри, навіть сприяючи мінімізація зморшок і перевизначення контурів обличчя -як підтвердили кілька клінічних випробувань, проведених незалежними лабораторіями, - на додаток до сприяння здоровій втраті ваги, сприяння втраті жиру відповідно до індивідуальних потреб.

Однак він не призначений як дієта для схуднення, але як збалансований і здоровий режим. У будь-якому випадку, оскільки він збалансований, це допоможе досягти нормальної ваги.

Ніколи не рекомендується дотримуватися його, буквально, більше 28 днів поспіль (наприклад, до або під час перебування на сонці), роблячи перерви в один і той же час між одними та іншими.

Виключіть зі свого раціону