Енергетичні напої точно не є здоровою їжею. Високий вміст цукру, кофеїну та інших речовин робить їх ворогом, а не нашим помічником. Однак, якщо ви почуваєтесь втомленими, сонливими чи без енергії і не хочете тягнутися до енергетичних напоїв із магазину, у нас є чудові домашні рецепти корисних, 100% натуральних та дійсно ефективних напоїв, які ви обов’язково повинні спробувати.

Домашній енергетичний напій

зробіть

Рецепт № 1 - підходить для пиття протягом дня

Нам потрібно:

3/4 л фільтрованої води

1 скибочка лимона

Щіпка кайенського перцю

Підхід:

Покладіть нарізаний скибочками лимон і щіпку кайенської смажки у воду. Можна пити протягом дня. На додаток до здорової енергії, цей напій допоможе швидше спалити калорії завдяки поєднанню лимона і кайенського перцю, який стимулює обмін речовин.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.