Ми всі хочемо почуватись добре і проектувати здоровий образ. Однак ожиріння, і особливо дитяче ожиріння, тривожно зростає у цивілізованому світі, аж до того, що ВООЗ визначає це як "епідемію XXI століття".

безкоштовний

Але, Чому ми товстіємо? У процес втручаються різні фактори, але особливо це пов’язано з відставанням між еволюцією та розвитком у бажанні вилікувати таку складну хворобу застарілими рішеннями та помилковими міфами.

Сучасне суспільство змушує нас не витрачатися Енергія. Ми витрачаємо все менше часу на фізична активність. Це означає, що ми витрачаємо менше калорій на день, менше, ніж з’їдаємо. І це скупчення знаходиться в певних ділянках нашого тіла, які доставляють нам дискомфорт.

Навчіться дбати про себе Доктор Сааведра, спеціалізується на медична генетика Y ендокринологія та харчування. Визначте що робить вас товстішати і що вам допомагає втратити вагу.

Не захоплюйтесь втратою ваги і зосередьтеся на тому, що насправді важливо: жирі.

Забудьте про диво-дієти і дізнайтеся, як жир впливає на ваше тіло і як ви можете боротися з ним назавжди, включаючи його Здорові звички щодня відповідно до ваших характеристик.

цілі

Цілі з курсу:

  • Дізнайтеся, як жирний впливає на наш організм
  • Знати, як генетика впливає на нашу здатність схуднути
  • Встановіть здорові звички щоб почуватись краще на всіх рівнях.
  • Розкрийте ефект дієт і запустити таку, яка призначена для нас.

Програма

ОЖІРЕННЯ ТА НАДАТИ

-Їжа проти харчування

-Вивчення генів

-Не рекомендуються дієти

Рекомендовано для

Цей курс призначений для людей, які хочуть вести здорове та збалансоване життя, подалі від міфів дієт. Якщо ви хочете почуватись добре і візьмися за поводи Ваших звичок та дієти, цей курс ідеально підходить для Вас.

Методологія

Відеокурси Cursiva базуються на захоплюючій системі навчання, де студент обирає, коли починати курс і коли він хоче його закінчити. Це відео, де вихователь розмовляє з камерою, від вас до вас, так ніби вона пояснила це вам безпосередньо. Крім того, відеоплеєр пропонує трансмедійний досвід де ви можете знайти додаткові файли, що підсилюють мовлення вчителя. Нарешті, ви зможете поділитися всіма своїми сумнівами та вправами з рештою однокласників та командою Cursiva через форуми, увімкнені у віртуальному класі.. Знайдіть свій момент і натисніть "Грати".

Курс починається в той самий момент, коли оформляється реєстрація. Студент отримає електронний лист із путівником, в якому легко та зрозуміло описується робота віртуального класу Cursiva загалом та відеокурси зокрема. Після придбання студент має доступ до платформи протягом двох місяців, маючи змогу переглядати відео та додаткові матеріали стільки разів, скільки захоче. Після двох місяців доступу доступ до курсу закінчується.

Рекомендується підключатись з більш-менш сучасного комп’ютера, що має Інтернет. Для прослуховування будь-якого рекомендованого відео потрібні динаміки або навушники. Рекомендується оновити браузер, з якого ви отримаєте доступ до віртуальної школи.