Недостатнє споживання цинку як мікроелемента зменшує шанси завагітніти. Щонайменше 17 відсотків населення світу не отримують достатньо цинку з їжею.

У Сполучених Штатах приблизно кожна десята пара має проблеми з народжуваністю, і пропорції подібні в Угорщині. Хоча труднощі, пов’язані з вагітністю, можуть мати багато причин, більшість випадків жіночого безпліддя спричинені порушеннями у дозріванні фолікулів та розривом фолікулів. Вчені з Університету штату Пенсільванія зараз дійшли висновку, що дефіцит цинку негативно позначається на ранніх стадіях овуляції, зменшуючи тим самим здатність яйцеклітин до запліднення та ділення. Їхні висновки були представлені громадськості на щорічній щорічній конференції Американського фізіологічного товариства в Сан-Дієго.

Вплив надходження мікроелементів на внутрішнє мікросередовище яєчників та на розвиток, життєздатність та якість ооцитів останнім часом є предметом інтенсивних досліджень. В яєчниках ссавців ми знаходимо безліч клітинних зв’язків, які називаються фолікулами - народжуються людські доньки з приблизно 2 мільйонами фолікулів в яєчниках - які походять від клітини-попередника яйцеклітини, так званої ооцити та оболонковий шар підтримуючих та живильних соматичних клітин. На стадії підліткового життя деякі ооцити стають здатними до подальшого дозрівання, вивільнення під час розриву фолікула та запліднення через складну послідовність процесів. Хоча хороша кількість фолікулів починає дозрівати щомісяця, як правило, лише один завершує цей процес і досягає стадії фолікулярного розриву або овуляції, в результаті чого готовий до запліднення ооцит потрапляє в маткову трубу.

безпліддя

Капсула харчової добавки з цинком Джерело: BSIP/OLIEL/BSIP/Oliel

Адекватний рівень мікроелементів є одним із багатьох факторів, що сприяють успіху дозрівання ооцитів та розриву фолікула.

"З'являється все більше доказів того, що цинк відіграє ключову роль у розвитку ооцитів", - сказав Джеймс Хестер, який керував дослідженням. У щойно описаному дослідженні він та його колега Хестер Франсіско Діас вивчали вплив цинку на найбільш ранніх стадіях До цього часу дослідження та лікування безпліддя зосереджені на найбільш зрілій, так званій, антральній формі фолікула, яка здатна до овуляції під сигналами гіпофіза, пише Гестер. "Наше дослідження, навпаки, стосується менших, преантральні фолікули, які все ще ростуть У людей преантральні фолікули ростуть приблизно 90 днів, перш ніж вони стануть готовими до фолікулярного розриву. Раніше вже зазначалося, що доступна кількість цинку є критичною для антральних фолікулів, але ми були першими, хто вивчив вплив дефіциту цинку на ріст преантрального фолікула ".

Дослідники старіли преантральні фолікули, зібрані у мишей у посуді для культури клітин, при низькій та нормальній концентрації цинку відповідно. Як дефіцитні цинку, так і контрольні фолікули піддавалися дії регуляторної речовини, яка називається епідермальним фактором росту, щоб імітувати гормональне середовище, необхідне для овуляції після завершення дозрівання. Гестер та Діаз виявили, що дефіцит цинку не збільшує в достатній мірі клітини фолікулів, що містяться в культурі, і розмір ооцитів у ранніх фолікулах також був нижче норми. Соматичні клітини фолікула - опорні клітини, які оточують ооцит - не розвивалися належним чином, і ооцит часто не міг пройти через число, що зменшується вдвічі (мейоз), необхідне для дозрівання та запліднення яйцеклітини. На цьому етапі цей недолік не можна було усунути за допомогою добавок цинку.

«Досліди на старих тваринах постійно показували, що цинк необхідний для мейотичного поділу ооцитів, а також для запліднення та розвитку ембріона. Наші останні дослідження показують, що цинк вже необхідний на ранніх стадіях дозрівання ооцитів, ніж у попередніх дослідженнях, під час дозрівання та до мейотичного поділу. Не зовсім важливі умови на момент овуляції », - пояснює Хестер. "У цьому відношенні може бути цікаво, що фолікули, що використовуються для штучного запліднення, збираються в антральній стадії, доки умови, що спостерігаються в преантральній фазі, вже мали ефект".

Життєво важливі мікроелементи - цинк, кобальт, нікель - розчин Джерело: BSIP/CARDOSO/BSIP/Cardoso

За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 17 відсотків населення світу ризикує не отримати необхідний цинк з їжею. Ця оцінка навіть не включає випадки граничного дефіциту цинку, тобто тих, у кого в раціоні є трохи цинку, але вони менше рекомендованого. Також ризику нестачі цинку становлять ті, хто страждає від розладів їжі та травлення, таких як синдром роздратованого кишечника, хвороба Крона та печінки, а також недоїдаючі та спеціальні дієти, такі як вегетаріанська або веганська, але без цинку дієти. - жінки.

Хоча вітаміни для вагітних містять цинк, дослідження показали, що достатнє споживання цинку повинно бути забезпечене навіть до бажаної вагітності. Рекомендований щоденний прийом цинку для невагітних жінок становить 8 міліграмів, хоча джерела підкреслюють, що не потрібно споживати цю кількість щодня, а брати стільки, скільки на день, щоб забезпечити цей середній рівень. Цинк можна отримувати природним чином з червоного м'яса та птиці, а також з молочних продуктів, морепродуктів, бобових, олійних культур та цільного зерна.