Арнольд Ерет, викладач німецької мови, якому у 31 рік поставили діагноз: хвороба Брайта, з цього моменту він почав досліджувати різні терапії та альтернативні методи лікування, дійшовши висновку, що хвороба була спричинена неправильним харчуванням, і це було виявлено в таких книгах, як: система зцілення безслизовою дієтою Y раціональний піст.

Що Безслизова дієта за Арнольдом Еретом?

Безслизова дієта полягає у вживанні тільки тих продуктів, які не виділяють слизу або того, що ми знаємо сьогодні лужна їжа, такими як вони є:

  • Варені та сирі фрукти.
  • Некрохмалисті овочі.
  • Сирі або варені зелені листові овочі.

піст

Арнольд Ерет порадив і рекомендував:

  • Сирі овочі для очищення організму.
  • Варені та тушковані фрукти для розчинення слизу.
  • Якщо ви хочете їсти м’ясо, яйця, молоко та крохмалисті продукти та підтримувати своє здоров’я, вам потрібно збалансувати це, вживаючи некрахмалисті фрукти та овочі.
  • Уникайте їсти картоплю та крупи, але якщо ви все-таки готуєте повільно, щоб перетворити крохмаль у глюкозу та глютен.
  • Не змішуйте занадто багато видів їжі за один прийом їжі.
  • Не пити під час їжі.
  • Якщо ви п'єте чай або каву після їжі, почекайте деякий час, перш ніж їх пити.
  • Уникайте вживання супів під час їжі, чим більше рідини ви п'єте, тим важче добре перетравлювати їжу. Взимку можна готувати суп як сніданок з різними овочами, такими як шпинат, цибуля, морква, капуста тощо, але пити тільки сік.

Звідки виникає хвороба за Арнольдом Еретом?

Для Арнольда Ерета хвороба походить від нездорового харчування, вживання нездорової їжі або неправильного змішування їжі. Коли ці продукти розпадаються, вони змушують організм заповнюватися слизом, токсинами, сечовою кислотою тощо. Ось чому a Депутація, a Швидко і виберіть один безслизова дієта.

Якщо ви не почуваєтесь готовими до посту, можна почати, змінивши дієту на безслизову дієту, або лужна дієта а потім пропустити сніданок один день, інший тиждень ти можеш поститись 24 години, потім поститись 3, 4 або 5 днів.

Що рекомендує Арнольд під час посту?

  • Ви можете пити лимонад із щіпкою меду або коричневого цукру, щоб послабити та покращити слиз в циркуляції. Пийте так часто, як вам подобається протягом дня, але ніколи не більше двох-трьох літрів на день.
  • Добре пити соки, приготовані з варених овочів, позбавлених крохмалю або сирого томатного соку тривалим голодуванням більше 7 днів. Однак, якщо ви зупините свій вибір на апельсиновому соку, вони можуть спричинити занадто швидке виділення «отрут», не викликаючи дефекації та не викликаючи дефекації.
  • Почніть з проносного за день до голодування, а потім щодня робіть клізму для очищення кишечника.
  • Ви можете гуляти на вулиці і займатися спортом, лише коли ви фізично міцні, якщо ви відчуваєте втому, відпочиваєте і спите якомога більше.

Що може статися під час посту?

  • Ви можете почуватись погано або слабким, ваш сон може бути порушений через циркуляцію через мозок всіх «отрут», токсинів тощо.
  • Якщо ви відчуваєте якісь надзвичайні відчуття, зробіть собі клізму, ляжте і при необхідності переривайте піст, але не з фруктами, а з сирими зеленими овочами.
  • Прокинувшись і йдучи вставати, робіть це повільно, якщо у вас не виникає запаморочення.

Як перервати піст?

  • Їжте сирі або варені некрохмалисті овочі, такі як квашена капуста (кисла та квашена капуста) та шматок підсмаженого житнього хліба. Відмінний ефект надає варений шпинат. Фрукти не можна їсти протягом тривалого часу після переривання посту.
  • Плоди - найкращі проносні засоби для після голодування. Найкращі - виноград і вишня, а потім родзинки із чорносливу, замочені або в компотах. Однак це рекомендується лише людям, які вже харчувались без слизу, і не рекомендується людям, які їдять м’ясо.
  • Перший прийом їжі та меню перед голодуванням повинні мати послаблюючий та неживний ефект, щоб він виносив слиз та пухкі отрути, які все ще перебувають у кишечнику та шлунку.
  • Якщо перший прийом їжі не доставляє дискомфорту, ви можете їсти скільки завгодно.
  • Якщо після переривання їжі та прийому їжі ви не відвідували ванну протягом найближчих 3-4 годин, використовуйте проносні засоби та клізми, а якщо хочете, можете покласти на живіт теплі компреси.
  • Якщо ви перестаєте голодувати, вживаючи фрукти, і ви не ходите в ванну близько години, поверніться до вживання овочів, поки не випорожниться.

Як довго ви повинні поститись?

  • Не можна заздалегідь сказати, як довго слід голодувати, навіть знаючи стан пацієнта.
  • Рекомендація деяких експертів про те, що слід поститись до тих пір, поки язик не стане чистим, спричинила багато порушень.
  • Найкраще починати з коротких постів і подовжувати їх.

Які переваги посту?

  • Організм полегшений.
  • Слиз і токсини виводяться через сечу; і це також могло робити це через ніс, горло, легені та стілець. Слабкість і дискомфорт пацієнта під час голодування прямо пропорційні варення в його тілі і втраті життєвих сил.
  • Кров поступово покращується, відновлюється.
  • Він розчиняє і виводить мікроби з найглибших тканин.

Арнольд Ерет встановив світовий рекорд затвердженого голодування 49 днів поспіль у свій час.

Жодне з його тверджень не було визнано дійсним експертами в наукових галузях.

Однак є багато свідчень людей, які стверджують, що поліпшились або вилікувались після дотримання безслизової дієти та голодування Арнольда Ерета.