Я щойно призначив цю дозу бікарбонат натрію пацієнт, який хотів схуднути, але багато їв і не любив робити фізичні вправи.
Прогноз: Через п’ять днів харчова сода змушує м’язи витрачати більше жиру на животі, коли ви гуляєте, вам захочеться займатися спортом і втратити розмір.
Не вживаючи достатньо білка на сніданок, наше тіло пожирає м’язи. Оскільки м’язи - це червоне м’ясо, сечова кислота збільшується. Цю кислоту необхідно нейтралізувати бікарбонатом натрію.
Прибуток: Бікарбонат натрію має важливі лікувальні властивості. Він часто використовується як лікування для:
- Втрата ваги (у пацієнтів, які вживають їжу, що виробляє кислоту).
- Попереджати камені в нирках.
- Поліпшення сечової кислоти.
- Зниження кислоти в шлунку (погане лікування).
- Чистити зуби.
- Проти раку (не доведено).
Сповіщення: Ніколи не слід застосовувати при гастриті, оскільки здоровий шлунок повинен бути кислим.
Як приймати харчову соду для схуднення
Харчова сода змушує м’язи використовувати більше жиру на животі під час ходьби. Двигун м’язів - мітохондрій - покращується за допомогою бікарбонату натрію.
Пацієнти з високим вмістом кислоти в сечі найбільше втрачають вагу за допомогою бікарбонату натрію. Зробіть цей експеримент вдома, щоб виміряти кислотність сечі.
Результати
- Якщо він залишається фіолетовим, ваша сеча кисла: ви повинні приймати бікарбонат.
- Якщо він стає рожевим, ваша сеча дуже кисла: вам потрібно ВИПИТИ БАГАТО бікарбонату.
- Якщо воно стає синім, це означає, що ваша сеча нейтральна або навіть основна.
Добова доза: 1 столова ложка харчової соди для схуднення 1,7 кг (розчиняється у склянці води)
Переваги лужної дієти з харчовою содою. Сечова кислота не тільки викликає подагру, вона токсична для всього організму. Це збільшує ризик серцевих нападів, діабету та раку. Бікарбонат натрію перешкоджає кристалізації сечової кислоти в нирках, замість того, щоб утворювати камені в нирках, сечова кислота виходить разом із сечею. Навіть бікарбонат натрію розчиняє вже сформовані камені в нирках.
Побічні ефекти харчової соди. Побічні ефекти бікарбонату виникають через 30-60 хвилин після прийому всередину, часто відчувається нудота і розтягнення живота. Не слід застосовувати вагітним жінкам, оскільки це може спричинити затримку рідини. Ні під час лактації, оскільки воно переходить у грудне молоко.
Доктор Саломон Якубович - ендокринолог з Центрального університету Венесуели. Автор Ni Una Dieta Más, його Twitter - @DrNiUnaDietaMas