Біль у шлунковій ямі може бути обумовлений емоційними причинами (стрес або тривога) або фізичними причинами (виразка, подразнювальний кишечник.) Ми покажемо вам, що робити в обох випадках.

Багато людей страждають від сильних болів у шлунковій ямі, і, хоча більшу частину часу вони, як правило, спричиняють нерви, це може бути і з інших причин. Це досить поширений стан і становить 30% випадків медичних консультацій. Але які причини болю в шлунку?

причини

Причини болю в шлунку

Біль у шлунковій ямі не вважається хворобою, але вона є є порушенням роботи травної системи. Походження, як правило, пов’язане з іншими станами, і, хоча це зазвичай не є серйозним, якщо проблема зберігається і загострюється, вам слід відвідати лікаря, оскільки це може свідчити про щось більш суттєве.

Це найпоширеніші причини болю в шлунку. Візьміть на замітку, ми розповімо вам про них докладно. Крім того, ми також пропонуємо вам кілька домашніх засобів для боротьби з цими дискомфортами.

Нерви

Як ми вже згадували раніше, це головна причина того, що болі в ямці шлунка з'являються, особливо в ситуаціях сильного стресу, таких як іспити, співбесіди ... Тіло багато разів соматизує тривожність і стрес, відповідальний за ці досади. Крім того, цей тип болю часто супроводжується діареєю та печією.

Гази

Цей стан також може спричинити біль у шлунковій ямі, а також судоми і навіть біль у грудях. Той, хто страждає від газу, знає, що він може бути дуже болючим. Зазвичай вони спричинені різними причинами, такими як погане травлення, непереносимість певної їжі, вживання метеористських страв, вживання газованих напоїв ... Це призводить до накопичення газів у цій зоні, що чинить певний тиск, а іноді - біль і сильні проколи, що супроводжуються великий набряк.

Кислотність

Печія, яку також називають шлунковим рефлюксом, є ще однією причиною болю в шлунку. Це пов’язано з тим, що кислоти піднімаються до ямки шлунка, і в цій області з’являється біль. Зазвичай трапляється коли ви їсте рясно або вживаючи важку та неперетравлену їжу.

Синдром подразненого кишечника

Само собою зрозуміло, що якщо ви страждаєте від будь-яких захворювань травної системи, таких як дратівлива кишка, неминуче страждати від болю в ямці живота. Ці захворювання класифікуються як органічна диспепсія. Крім того, запалення кишечника і товстої кишки є нормальним явищем, викликаючи дуже інтенсивний біль по всьому область живота, діарея або запор і блювота.

Певні ліки

Можливо, ви прочитали це в листівці деяких ліків як можливий побічний ефект. Відповідь - так, деякі ліки викликають розлад шлунково-кишкового тракту. З цієї причини багато лікарів призначають певні засоби захисту від такі препарати, як препарати заліза або знеболюючі засоби, такі як ібупрофен, оскільки вони викликають певне відчуття печіння. Це несерйозно і проходить самостійно, коли лікування закінчується.

Швидке ковтання та неправильне жування

Люди, які недостатньо пережовують їжу і дуже швидко її ковтають, згодом матимуть розлад шлунково-кишкового тракту, наприклад біль у ямці шлунка. Дуже важливо жувати повільно і правильно їжа для правильного слиновиділення та ковтання їжі.

Виразки

Це одна з найскладніших причин болю в шлунку, оскільки виразка шлунка доставляє сильний дискомфорт, навіть перешкоджаючи прийому їжі. У цьому випадку потрібно бути особливо обережним зі спеціями та пікантністю. Біль зазвичай супроводжується блювотою і сильним відчуттям печіння, і може супроводжуватися кров’ю.

Домашні засоби від болю в шлунку

Ми знаємо, як прикро страждати від болю в ямці шлунка, тому ми покажемо вам кілька рішень для боротьби з цим станом. Зверніть увагу, це домашні засоби, які, безсумнівно, допоможуть вам у вирішенні цієї проблеми.

    Настої. Анісові, пеннірояльні та м’ятні трав’яні чаї після основних прийомів їжі це хороший спосіб допомогти поліпшити травлення і розслабити тіло. Таким же чином болі в ямці шлунка також борються і можуть бути пити до 3 склянок на день. Настій імбиру також дуже корисний для шлунку, оскільки він заспокоює, розслаблює, зменшує запалення та покращує травлення. Крім того, якщо ви віддаєте перевагу, ви можете зробити настій шавлії та ромашки.

Прийми ванну. Гаряча вода допомагає зняти всі напруги та дискомфорт завдяки гарній ванні. І якщо я знаю Супроводжуйте ніжним масажем в області живота з невеликою кількістю лавандового масла, набагато краще. Полегшення буде майже негайним, але виконувати рухи слід повільно і роблячи кола рукою або за допомогою губки.

  • Харчуйтесь здоровою та збалансованою дієтою. Турбота про дієту необхідна, щоб уникнути болю в ямці живота. Їжте багато фруктів та овочів, уникайте солодощів та оброблених продуктів і не їжте великих порцій їжі. Надмірність погіршить проблему, особливо якщо ви недостатньо пережовуєте їжу. Нарешті, підтримуйте хороше зволоження, щоб допомогти організму правильно перетравлювати. Таким чином, ви не тільки полегшите біль, але і запобігнете появі інших серйозних проблем.

    • І звичайно, якщо ви займаєтеся спортом, ви почуватиметесь набагато краще, як всередині, так і зовні. Це також допоможе вам краще спати і сприяють зростанню його відновлення, чогось необхідного для оптимального відновлення організму.