"Чому болить кишка?" Це один із частіші відвідування первинної медичної допомоги. Ми стикаємося з дискомфортом, який може спричинити велику кількість причин, але коли біль у шлунку та гази йдуть рука об руку, їжа, як правило, є головною причиною в більшості випадків.
У цьому дописі ми також поговоримо про інші можливі тригери, яке ваше лікування і, звичайно, коли вам слід терміново звернутися до своїх медичних працівників.
Зміст
Біль у шлунку та гази: причини та профілактика
Гази в шлунку утворюються під час Травний процес кожного з нас. Отже, усунення надлишків газів за допомогою відрижки або метеоризму є не тільки нормальним явищем, але це необхідне явище, щоб насолоджуватися здоров’ям.
Настільки, що якщо ви страждаєте від газових болів у шлунку, у великому відсотку це буде тому, що вони потрапили у вашу травну систему. Якщо у вас є такий тип болю в животі, що найчастіше його викликає? Подивимось!
Причини болю в шлунку
Біль у шлунку та гази мають багато різних причин. З цієї нагоди ми зупинимося на тих, що пов'язані з травною системою та накопиченням газів:
Диспепсія
Він також може бути відомий як "нетравлення шлунку" і, більш розмовно, як "empacho". Але що таке емпачо? Його легко розпізнати, оскільки зазвичай він має чіткі симптоми після великої їжі: головний біль, відсутність апетиту, відчуття ситості, печія, здуття живота та нудота. З іншого боку, диспепсія може мати різне походження:
- Харчування надмірно та/або швидко
- Вживання дуже жирної або гострої їжі.
- Вживання надмірних газованих, алкогольних, кофеїнових або шоколадних напоїв.
- Дим
- Страждає від тривоги
- Деякі антибіотики, знеболюючі засоби та препарати заліза.
Прийом певної їжі
Газ утворюється в товстій кишці внаслідок бродіння клітковини, цукру та деяких крохмалів з бактеріями, які ми маємо в кишечнику. З цієї причини, надмірне вживання деяких продуктів може спричинити метеоризм, який може супроводжуватися болем у шлунку:
- Такі бобові, як квасоля або нут
- Цільного зерна
- Фрукти
- Овочі
Важливо зазначити, що метеоризм сам по собі не викликає занепокоєння, а отже, якщо він не супроводжується болем і є причиною значного споживання клітковини, це не повинно викликати занепокоєння. Клітковина, наприклад, необхідна для нормальної роботи травної системи та контролю рівня глюкози та холестерину.
Харчові звички
Їжте швидко, пийте рідину через соломинку, часто жуйте жуйку, смоктати цукерки дуже часто або розмовляючи під час жування, це може доставляти біль у шлунку та гази, оскільки за цих дій поглинається більше повітря, ніж зазвичай.
Примітно, що багато з цих звичок зберігаються особливо в дитячому віці, і тому не дивно, що біль у шлунку у дітей, часом, є просто результатом дуже швидкого випивання молока з соломинкою, наприклад.
Приймайте добавки з клітковиною
Кліткові добавки, які містять псиліум, Перш за все, вони можуть бути причиною прикрощів, про які ми говоримо.
Вживайте замінники цукру
Штучні підсолоджувачі те, що ми можемо вживати в їжу та напої без цукру, також може спричинити такі типи проблем.
Харчове отруєння
Біль у шлунку також може бути симптом харчового отруєння, як у випадку, коли їжа забруднена такими бактеріями, як сальмонела або кишкова паличка.
Засоби від болю в шлунку та газів
Якщо ви страждаєте від болю в шлунку і газів, існує ряд засобів, які полегшать і навіть усунуть нездужання:
- грейпфрут допомагає полегшити подразнення шлунка, особливо після розладу травлення. Подорожник і ананас також є прекрасними захисниками шлунку, які допоможуть нам, щоб рясні страви не змушували нас почувати себе погано.
- Якщо взяти півсклянки теплої води з декількома краплями лимона і чайною ложкою бікарбонату ідеально підходить для боротьби з болем у шлунку.
- Щодо настої, Ми рекомендуємо імбирний, хоча, звичайно, ми не можемо забути анісовий чи ромашковий, що, хоча вони, мабуть, є найбільш типовим засобом, не означає, що вони менш ефективні.
- Якщо ми страждаємо від болю в шлунку та газів від надмірне споживання клітковини або штучних підсолоджувачів, наприклад, у більшості випадків досить зменшити або виключити зі свого раціону те, що шкодить нам.
- І іноді вносять прості зміни до звички в харчуванні може зменшити біль у шлунку та неприємні гази.
Таким чином, зазвичай за кілька годин симптоми зникають, а наступного дня ви будете почуватись як нові. Якщо симптоми зберігаються протягом декількох днів, зручно звернутися до лікаря. І, в будь-якому випадку, важливо якомога швидше звернутися до лікаря, якщо крім болю в шлунку та газів з’являються й інші симптоми:
- Кров у калі
- Зміна консистенції стільця
- Зміна частоти випорожнень
- Зниження ваги
- Діарея або запор
- Постійна нудота або блювота
- Біль у грудях
- Тривалі болі в шлунку
Якщо біль у животі та гази супроводжуються іншими симптомами та/або вони не припиняються, це може бути іншою причиною, ніж ті, які ми докладно описали в цьому розділі, і які, як ми вже пояснювали, є найбільш частими. Можливо, ти міг би постраждати захворювання або розлад. Ми пояснюємо це вам у наступних рядках.
Хвороби, пов’язані з болем у шлунку
Існують певні захворювання та розлади, де біль у шлунку присутній серед його симптомів. Важливо поглянути на інші пов’язані ознаки, щоб виявити, що це може бути щось інше, ніж перенасичення. Чи можете ви страждати від будь-якої з цих хвороб? Пам’ятайте, що діагностувати повинен медичний працівник:
- Синдром подразненого кишечника
- Дивертикуліт або утворення мішка в стінці кишечника
- Виразковий коліт
- Хвороба Крона
- Печія
- Гастрит
- Виразкові хвороби шлунка, дванадцятипалої кишки.
- Камені в жовчному міхурі
- Панкреатит
- Рак шлунка
- Кишкова блокада або перешкода, що порушує кишковий транзит.
- Ішемія кишечника або зменшення кровотоку в кишечнику
- Целіакія
- Непереносимість лактози
- Запор
- Розростання бактерій в кишечнику.
Висновки
Біль у шлунку та гази - це дискомфорт, спричинений надлишком газу, що потрапив у травну систему. Його причини можуть бути найрізноманітнішими, хоча ми знаходимо деякі з них, які можуть бути досить частими:
- Диспепсія
- Деякі продукти
- Харчові звички
- Кліткові добавки
- Замінники цукру
- Харчове отруєння
Існують засоби, які ми можемо застосувати, щоб полегшити ці незручності:
- Грейпфрут, подорожник і ананас
- Тепла вода з лимоном і содою
- Настій з імбиру, анісу або ромашки
- Зупиніть прийом того, що доставляє нам дискомфорт.
- Змінити харчові звички.
Однак ми повинні якомога швидше відвідати лікаря, якщо біль зберігається та/або якщо вона супроводжується певними іншими симптомами. У цьому випадку це може бути a захворювання або розлад де біль у шлунку та гази - це сигнал тривоги, який повідомляє нам, що з нашим тілом щось не так.
Бережіть своє здоров’я у найкращих приватних центрах
Текнон, університетська клініка Наварри, Кірон. і більше 30000 професіоналів вищого рівня у вашому розпорядженні. Що б не сталося.