Кажуть, якщо ми вже жадаємо солодкого, це має бути фруктом. Свіжий, по можливості, без цукру, навіть випадково не консервований, не забуваймо медовий крапельник. Добре. Але що, якщо сирі фрукти вже виходять з наших вух, і ми прагнемо чогось більш захоплюючого на смак. Звичайно, щоб це вписалося в раціон і не було в нас іскри вини після перекусу.
Саме тоді дотик креативу може стати в нагоді.Ми розповімо, як ми в редакції, щоб це здійснити.
Ось рецепт запечених персиків з білого шоколаду
Він містить ледь 150 калорій на порцію, але такий же ситний, як якщо б ви вичавили половину пирога.
- 3 штуки персиків
- 2 кубики білого шоколаду (зараз ми вибрали найдешевшу категорію з синьо-червоного магазину)
- щіпка кориці
Вимийте абрикоси, насіньте їх, розкладіть половину абрикосів на невеликій тарілці. Натріть на тертці або обваляйте два кубики білого шоколаду, посипте корицею і запікайте в мікрохвильовці протягом 5-6 хвилин на найвищому рівні. Навіть пара кориці, що виходить з духовки, є магією.
Коли шоколад розтане, а персики помітно пересмажені, вийміть його і дайте йому трохи охолонути - адже смажені фрукти можуть бути дуже соковитими і можуть бути жахливо гарячими. Тоді нам нічого не залишається, як споживати його з хорошим смаком.
Він божественний, дуже ситний і не має кислого, їдкого відчуття в шлунку, як коли ми їмо ТІЛЬКИ сирі фрукти. Ми знаємо, що тепло втрачає вміст вітамінів у фруктах, але давайте компенсуємо це також сирими фруктами. Давайте їсти це замість КУКІ. Це набагато краще, ніж виймати плитку шоколаду по одному кубику за раз, або таємно їсти печиво, сповнене провини.
Крім того, кориця, введена контрабандою в персики, пришвидшує обмін речовин.
- Смажений банан з корицею з блискавичною швидкістю готовий до небесного десерту - рецепт Femina
- Дієтичні шоколадні кекси; Здоров'я
- Дієтичні скибочки каштанового шоколаду; Кокосова дівчина на кухні
- Риба, смажена з гострою крихтою, коричневий рис з диким рисом, смажені овочі з соусом цибуля - дієтичні
- Білий шоколад, сир, вершковий десерт, повний вершків