Девід де Хорхе та Мартін Берасатегі - автори нової книги під назвою Понад 100 рецептів для схуднення, але смачних. Вони стверджують, що пропонують "найсмачнішу дієту, ефективність якої доведена самим Девідом де Хорхе".

більше

Напевно, ви вже знаєте, хто такий шеф-кухар Девід де Хорхе, також відомий як Робін Фуд, адже нещодавно ми розповідали вам про нього та прем’єру його кулінарного шоу в Telecinco, Робін Фуд, запой з пістолетом, раніше транслювались на ETB2. Тоді ми вже говорили вам, що кухар схуднув більше 100 кілограмів, і ми поділилися документальним фільмом, який він опублікував на своєму каналі YouTube, де показує, як відбувається процес схуднення, документальний фільм називається "Вага і дзеркало ', ви можете побачити це тут.

Ми не дивимося всі програми Девіда де Хорхе на Telecinco, але, схоже, вони також мають намір показати його еволюцію, зменшивши число, яке позначає шкалу, коли він потрапляє на неї. Справа в тому, що завдяки цьому досвіду вони змогли видати книгу із вищезазначеною назвою, і ми повинні сказати, що це видається не надто вдалим, бо хоча це правда, що Девід де Хорхе Він втратив багато кілограмів (переніс операцію), він все ще кухар, а не дієтолог.

Ми думаємо, що всі ми їх знаємо, на сьогоднішній день не існує рецептів або жодної їжі для схуднення, але завжди є ті, хто вірить у немислиме, якщо ні, такої диво-дієти не було б. Багато людей можуть придбати цю книгу з твердою впевненістю, що якщо вони складатимуть свої рецепти, вони схуднуть, і цього слід уникати. Тепер потрібно сказати, що кухар попереджає ожиріння, їм доводиться звертатися за професійною допомогою, оскільки звідти вони не залишають поодинці, крім того, серед іншого рекомендують займатися спортом та любити себе. Сподіваємось, усі прочитають вступ до книги.

Ще слід сказати, що готувати і їсти страви з книги Більше 100 рецептів для схуднення але смачно, це може сприяти насолоджуванню багатою та різноманітною дієтою, і, можливо, той, хто зазвичай підтримує дієту з великою кількістю жирів та цукру, допоможе їм схуднути, тому що в цих аспектах вони легші рецепти, наприклад, салатний соус Російська готується зі свіжим сиром 0% жиру, але не тому ми можемо говорити про `` російський салат для схуднення ''.

Рецепти, викладені в цій книзі, можуть допомогти тим, хто хоче насолоджуватися кухнею "без дурниць", тією, яку Девід де Хорхе завжди хвалить на своїй телевізійній кухні, традиційними та повсякденними рецептами в будь-якому будинку, але з меншим вмістом жиру та цукру, салатом Нізарда, рисом з овочами, картопляний омлет "Пастка", легкий буріто з тунця, Каркат з лимоном, помідорами та каперсами, тушкована баранина берберська, куряча пепіторія, фрукти з йогуртом та апельсиновим цвітом, кисло-солодкі груші ... а також включає напої.

Книга слідує його філософії «без дурниць», це дуже просте, фотографія на півсторінки та рецепт з інгредієнтами та поетапне опрацювання зі стислими поясненнями. Можна поглянути на нове книга з Давид де Хорхе та Мартін Берасатегі у вашій звичайній книгарні, і якщо ви хочете придбати її безпосередньо, не виходячи з дому, ви можете зробити це у своїй улюбленій інтернет-книгарні або в тому ж видавництві. Ціна 17,95 євро, а якщо ви хочете формат електронної книги, ціна 10,99 євро.