Кінець і початок року традиційно відзначаються новорічними постановами. Чи хочуть чехи схуднути чи заробити більше грошей у 2017 році, і як довго це триватиме, з одного боку, та харчові звички під час Різдва, з іншого, було основним завданням опитування, проведеного на замовлення мережі консультаційних центрів з питань харчування NATURHOUSE. . Опитування було проведене у першій половині грудня відомим агентством STEM/MARK, яке звернулось до 500 респондентів.

Згідно з опитуванням, більше половини людей іноді давали новорічні постанови, частіше жінки та молодші класи. Їх ведуть студенти університету. Тоді із збільшенням віку значення, яке надається зобов’язанням, зменшується. Третина респондентів вважає це важливим для реалізації своїх планів, однак лише п'ята частина респондентів відповість на це. Найтриваліші з них пов’язані з родиною, найшвидше тоді люди кидають кинути палити. Жінки відмовляються від новорічних рішень раніше, ніж чоловіки, майже на третину протягом перших кількох днів. Зобов’язання, як правило, стосуються здорового стилю здоров’я - переважає бажання схуднути і харчуватися здоровіше, це також найпоширеніші зобов’язання на 2017 рік, але порівняно з попередніми роками лише менше третини респондентів планують дати цей рік зобов’язань. Також цього року його планують в основному молоді люди до 29 років (20%).

Чому люди часто не виконують зобов’язань, принаймні тих, що стосуються здоров’я? "Новорічні постанови не працюють здебільшого тому, що люди не сприймають це надто серйозно. Це вже стереотип. Важливо мати сильну мотивацію. Не слід ставити перед собою нереальні цілі, напр. Я втрачаю 10 кг на місяць », - каже він Штепанка Штепанова, Наприклад, головний дієтолог NATURHOUSE, сім'я та друзі можуть допомогти з мотивацією. Як це буде в 2017 році? Люди планують пов’язати свої зобов’язання зі здоровим способом життя. Суттєвих відмінностей між окремими статями чи віковими категоріями майже немає - всі планують більш здоровий спосіб життя і в 2017 році.

чехів

Рейтинг зобов'язань за 2017 рік, джерело: STEM/MARK та Naturhouse-cz.cz

Жінки хочуть почати худнути більше в 2017 році (57%), чоловіки частіше планують обмежити вживання кави (11%). Третина випускників університетів планує знайти баланс між роботою та відпочинком. 4 з 10 підмайстрів хочуть заробити більше грошей. У 2017 році 46% тих, хто бере на себе зобов’язання, планують почати худнути, 44% хочуть харчуватися здорово, 41% тоді більше займаються спортом. Цього року резолюції копіюють загальновживані з незначними відхиленнями.

Новорічні постанови, як правило, спрямовані на покращення способу життя

Зокрема, жінки часто хочуть почати худнути (74%), їсти здорово (62%) і дотримуватися кращого режиму пиття (36%). Чоловіки частіше зосереджуються на зменшенні алкоголю (13%) і курінні (32%). Молоді люди у віці до 29 років планують дотримуватися кращого режиму пиття (39%), вивчати іноземну мову (30%) і більше спати (23%). Люди у віці від 30 до 44 років хочуть приділяти більше уваги сім'ї (22%). Початок схуднення є найпоширенішим завданням серед респондентів загалом (61%), за ним слідують здорове харчування (53%) та частіші види спорту (47%).

Більше половини людей споживають їжу та напої у збільшених кількостях під час Різдва

Ще один результат, опублікований мережею консультування з питань харчування NATURHOUSE на основі опитування, є підтвердженням того, що більше половини людей споживають збільшену кількість їжі та напоїв у різдвяний період. Це частіше студенти університету. Люди старше 45 років часто вживають підвищену кількість їжі та напоїв. "У середньому чехи набирають на Різдво від 2 до 5 кілограмів, а потім потрібно кілька місяців, щоб повернути собі первісну вагу", - підтверджує він. Вера Бурешова, Головний радник з питань харчування NATURHOUSE.

Метою опитування NATURHOUSE було з'ясувати відповіді на тему новорічного опитування та з'ясувати харчові звички під час Різдва. В опитуванні STEM/MARK взяли участь 500 людей у ​​віці від 15 до 59 років в Інтернеті. Клієнт - мережа консультативних центрів з питань харчування NATURHOUSE.