Деталі продукту
5-HTP (5-гідрокситриптофан) - це хімічний побічний продукт білка L-триптофану, що будує блок. Він також комерційно виробляється з насіння африканської рослини, відомої як Griffonia simplicifolia 5-HTP. Застосовується при розладах сну, таких як безсоння, депресія, тривожність, мігрень і головний біль, фіброміалгія, ожиріння, передменструальний синдром (ПМС), передменструальний дисфоричний розлад (ПМДД), розлад дефіциту уваги (СДУГ), судомний розлад та хвороба Паркінсона.
Більшість 5-HTP, також відомих як окситриптан (INN), добувають із насіння лісового чагарникового чагарнику, що походить із Західної Африки, і називається рослиною Griffonia simplicifolia.
5-HTP або "гідрокси L-триптофан GG"; (5-Гідрокситриптофан) є амінокислотою, що зустрічається в природі, і є попередником та метаболічним проміжним продуктом у біосинтезі нейромедіаторів серотоніну та мелатоніну з триптофану. 5-HTP перетворюється на нейромедіатор серотонін (5-HT) за допомогою вітаміну B6. Це відбувається як в нервовій тканині, так і в печінці. 5-HTP перетинає гематоенцефалічний бар'єр (тоді як 5-HTP цього не робить). Отже, добавки 5-HTP збільшують вироблення серотоніну.
Назва продукту: екстракт насіння грифонії 5-htp
Зміст: 5-HTP, 5 htp, 5-гідрокситриптофан
Зовнішній вигляд: білий порошок
Розмір вічка: 80 меш
Клас: Промислова марка
Фірмова назва: LS-Herb
Метод випробування: ВЕРХ
функція
Його часто використовують для лікування ожиріння (дієта), ПМС, мігрені, депресії, тривоги, безсоння та звикання. 5 HTP збільшує вироблення серотоніну. Рівень серотоніну в нервовій системі необхідний для багатьох аспектів нашого повсякденного життя. Серотонін відповідає за почуття благополуччя, задоволення та нормальний режим сну. Ожиріння, ПМС, мігрень, депресія, тривожність, безсоння та звикання спричиняють низький рівень серотоніну. Серотонін відіграє важливу роль у регулюванні гніву, агресії, температури тіла, настрою, сну, сексуальності людини, апетиту та обміну речовин, а також у стимулюванні блювоти.
Суєтний стрес сучасного способу життя та погані харчові звички знижують рівень серотоніну в організмі. Як відомо, дратівливість, агресивність, нетерплячість, тривожність і тривожність призводять до вивільнення організмом серотоніну. Потім цей серотонін повинен поповнюватися організмом з їжі, яку ви їсте. Але в більшості дієт серотонін не міститься у великих кількостях, тому організм повинен виробляти його з продуктів, що містять L-триптофан, таких як шоколад, овес, банани, сушені фініки, молоко, йогурт, сир, м’ясо, риба, індичка., курка, кунжут, нут та арахіс. Тому багато людей жадають цих продуктів (жирів та вуглеводів), особливо якщо вони перебувають у стресовому стані і викликають збільшення ваги, депресію, головний біль і болі в м’язах.
Дієта Аткінса - зменшення апетиту
Клінічні дослідження показали, що добавки 5-HTP досягають позитивних результатів при втраті ваги, тривожності та депресії. Це покращує режим сну та зменшує апетит у людей з низьким вмістом вуглеводів (наприклад, дієта Аткінса). Той, хто використовує програму схуднення, подібну до дієти Аткінса, може відчувати зниження рівня серотоніну через те, що вуглеводи стимулюють вироблення серотоніну в організмі. Викид серотоніну спричинений навантаженням вуглеводів (цукру тощо), і вважається, що саме тому ми часто жадаємо вуглеводнів під стресом, оскільки хочемо стимулювати це вивільнення серотоніну. Коли мозок виробляє серотонін, напруга знімається. І навпаки, коли мозок виробляє дофамін або норадреналін (норадреналін), ми схильні думати і діяти швидше, і, як правило, більш пильні. Тому споживання вуглеводів, здається, має заспокійливий ефект, тоді як білки підвищують пильність.
Прийом добавок 5-HTP може зупинити цю тягу до жирів і вуглеводів, а також забезпечити організм засобами для контролю всіх перерахованих вище функцій, таких як гнів, апетит і сон.
Допомога при депресії та тривозі
Деякі дослідження були проведені на 5-HTP і показують, що він може допомогти при депресії і, можливо, тривозі, панічному розладі, розладах сну та ожирінні. Здається, 5-HTP має ті самі ефекти, що і антидепресанти SSRI (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну).
Лікарські препарати, що підвищують рівень серотоніну, призначаються для всіх цих проблем, але багато людей вважають, що 5-HTP - це природний спосіб досягти того ж.