У минулому підрахунок фертильних днів використовувався як метод контрацепції
Навіть у середині 90-х років 20 століття розрахунок родючого та безплідного використовували як (ненадійний) метод контрацепції, в даний час жінки в основному вдаються до нього, щоб підтримати можливість завагітніти. Це обумовлено, з одного боку, розробкою та загальною доступністю сучасних і майже абсолютно надійних контрацептивів, а з іншого боку постійно збільшується кількість безплідних пар.
Обчислення фертильних днів не усуває фізіологічних і навіть патологічних причин безпліддя, але знання жінки про перебіг свого тіла визначає, до яких днів її тіло найкраще підготовлене до зачаття.
Розрахунок родючих днів
Жінка завагітніла найлегше з т. Зв овуляція. Це час, коли яйцеклітина звільняється від яєчника. Зазвичай це займає близько п'ять днів. Час овуляції найчастіше припадає на середину менструального циклу. Найбільш родючі дні припадають приблизно на два-чотири дні до овуляції, під час неї і наступні два дні після овуляції.
Тест на овуляцію
В даний час використовується найнадійніший метод виявлення овуляції, а отже, і фертильних днів тестер овуляції, відповідно тест на коливання. Його можна купити в більших аптеках або в магазині медичних товарів.
Зручно та непомітно також можна замовити тестер через спеціалізовані (фармацевтичні чи медичні) електронні магазини. Як працює тест на овуляцію? Жінка виступає (вдома) аналіз рівня гормонів в ранковій сечі. Смужка реагенту вказує на підвищений рівень лютропін, який допомагає виробляти естроген і прогестерон в яєчниках жінок (отже, також утворюється жовте тіло).
Підвищений рівень лютропіну, на який реагує тестувальник овуляції, є найпліднішим місячним періодом у жінки. Для тестів завжди є інструкції щодо того, як проводити тест на овуляцію та як його оцінювати.
Базальна температура
Жінка може дізнатися про свої родючі дні регулярне вимірювання температури тіла. У цьому випадку зазвичай використовується термін базальна температура. Рекомендується вимірювати температуру в один і той же час (найкраще після пробудження), в тому ж середовищі (на ліжку, у ванній кімнаті) і в одному і тому ж місці (рот, пряма кишка, піхва).
Відбувається овуляція трохи підвищити базальну температуру приблизно на половину до півтора градусів Цельсія. Однак більш висока базальна температура не просто точно в момент овуляції, але часто зберігається і на другий день. Коли жінка хоче завагітніти і для неї важливий розрахунок овуляції, дізнавшись, що у неї більш висока базальна температура, може бути занадто пізно для зачаття дитини.
Тому рекомендується вимірюйте базальну температуру щонайменше чотири місяці (деякі експерти також заявляють півроку) і записують значення в графік. Тоді за аналогією можна припустити родючі дні.
Метод слизу
Він базується на характері вагінальний слиз в різні періоди жіночого циклу. Після введення чистого пальця у піхву ми не виявляємо слизу відразу після менструації. Це період так званих «сухих днів», коли наближається овуляція, слиз збільшується. Його натягують між пальцями на відстань у кілька сантиметрів.
Ці зміни найбільш виражені за три дні до та два дні після овуляції. Цей період, на думку гінекологів найбільш родючий період у місячному циклі. Останній день появи рідкої і тягової слизу називають "піком слизу".
Діє таке правило: сухі дні безпечні відразу після менструації. Як тільки з’являються ознаки слизу, настають фертильні дні. Дослідження якості слизу у піхві слід проводити вранці після пробудження. (Експерти зазначають, що метод слизу виявляється невдалим при вагініті та фізіологічно, якщо жінка сексуально збуджена і коли вагінальний рот стає вологим. Також важливий хороший стан слизової оболонки матки.) Контроль якості вагінального слизу повинен подальше вимірювання базальної температури.
Зразок слини
Родючі дні також можна знайти з композиції слини. Однак цим методом можуть регулярно користуватися лише жінки, близькі до біології або захоплені мікроскопією.
Протягом родючих днів зразок слини набуває особливої структури, що нагадує структуру листя папороті, тоді як після всіх інших днів у слині ми знаходимо лише безформні пунктирні.
Календарний розрахунок родючих днів
Також можуть бути розраховані родючі дні математичний розрахунок. Однак умовою є те, що жінка регулярно веде менструальний календар. У ній вказана тривалість менструальних циклів (у цифрах, що вказують кількість днів між початком менструації).
Він віднімає число 19 з найкоротшого менструального циклу, отримуючи таким чином перший фертильний день. Він віднімає число 11 з найдовшого менструального циклу і таким чином фактично з’ясовує можливий останній фертильний день.
Приклад: найкоротший менструальний цикл тривав 26 днів, після вирахування числа 19 він отримує число сім. Найдовший менструальний цикл тривав 33 дні, віднімаючи число 11, тому отримане число - 22, що означає, що під час менструального циклу за цією методикою, жінка, швидше за все, завагітніє між сьомим і двадцять другим днем. Деякі автори рекомендують встановлювати коефіцієнти 20 і десять або навіть 18 і одинадцять. Цей метод протизаплідний вкрай ненадійний, однак це може бути корисним у разі бажаного зачаття.
Поради щодо пошуку та обчислення родючих днів
Добре мати на увазі:
- Деякі жінки вважають, що вони безплідні, не можуть завагітніти відразу після припинення гормональної контрацепції (часто застосовується роками раніше). Однак лікарі говорять про безпліддя або зниження народжуваності пари лише тоді, коли жінка не завагітніла під час принаймні один рік тривалий регулярний статевий акт два-три рази на тиждень.
- Період жіночої плодючості (фертильності) найвищий близько двадцяти років. Так після двадцяти шести він починає занепадати. На думку експертів, високий відсоток жінок, які завагітніли лише через більш тривалий проміжок часу, спричинений, серед іншого, тим, що жінки багато разів відкладають своє перше материнство, навіть після 30 років.
Увага
Кожна жінка повинна подумати, чи доречно інформувати свого партнера про спостереження за власним організмом і проводити вимірювання в його присутності. Це не пуританізм, а міра певного такту по відношенню до чоловіків. це є може бути, жорстоким, але деякі чоловіки поступово стануть буквально надокучливими та словесними виразами, як ми намагаємось для дитини, якщо вони стануть щоденною частиною словникового запасу жінки. У людини може скластися враження, що він стає єдиним (можливо, трохи успішним) інструментом для запліднення.