Лежати на лежаку або просто в траві і насолоджуватися сонцем - це чудово. Але тільки до тих пір, поки ви не обпечетеся.

пухирі

Сонце справді може бути ворогом, але щоб уникнути цього, будьте достатньо підготовлені до сяючих променів.

З сонцем немає жартів, багато хто з вас переконалися в цьому самі. Алергія на сонце сьогодні дуже поширена, і якщо ви думаєте, що точно не можете з нею мати нічого спільного, не будьте наївними. Це може здивувати вас, коли ви цього найменше очікуєте. На думку дерматовенеролога MUDr. Івета Хасова - найпоширеніша так звана поліморфний легкий дерматоз, яким страждають переважно жінки. "Це трапляється переважно у віці від 20 до 40 років, але може вразити і дітей, і людей похилого віку". В іншому випадку це в районах, де сонця багато, і люди звикли до цього. Вони вже витривалі і не повинні турбуватися про алергію на сонце. Однак це не стосується нашої країни, де ми повинні звертати увагу на дози сонця. Слід також мати на увазі, що поліморфний світлий дерматоз виникає не тільки на світлій, але і на темній шкірі.

Водянисті висипання, пухирі

Можливо, ви помітили перші ознаки цього виду алергії на власному тілі з першими променями сонця навесні. За словами лікаря, це характерно для цього дерматозу. "Коли ви легенько засмагаєте, проблема, як правило, зникає", - каже І. Хасова. Але комусь не так пощастило, і він повинен далеко уникати сонця. Отже, як тільки у вас з’являється висип у місцях, що піддаються впливу сонячного світла, ви майже впевнені, що у вас легкий дерматоз. "У однієї і тієї ж людини завжди будуть однакові проблеми зі шкірою, або водянисті висипання, або пухирі. Вони з’являються переважно на обличчі, зоні декольте, передпліччя та передніх лап, тобто в непокритих місцях », - вказує дерматовенеролог.

Що допомагає?

Використовуйте креми з тонкою текстурою від ознак дерматозу. Однак їх зазвичай призначають, оскільки вони мають гормональне походження. "Якщо люди знають про свою проблему, вони зазвичай приймають антигістамінні препарати до літа, які є речовинами, які природним чином пригнічують алергію", - пояснює д-р. Хасова. Не виставляйте себе на сонці з проблемами шкіри, використовуйте креми з високим коефіцієнтом захисту. На думку лікаря, вони повинні базуватися на мінеральних фільтрах, оскільки вони призначені для алергіків та дітей. Хімічні фільтри поглинають сонячне світло, мінерали залишаються лише на поверхні шкіри і відображають випромінювання. Не забувайте про головні убори і віддайте перевагу легкому бавовняному одягу. Якщо все-таки з’являються прищі, застосовуйте антигістамінні препарати у формі гелю та інші заспокійливі емульсії, які можна придбати в аптеці, на уражені ділянки.

Кропив'янка і свербіж

Другим видом сонячної алергії є кропив'янка сонячна. Однак досвід мають лише люди з чутливою шкірою. У порівнянні з поліморфним легким дерматозом він трапляється рідко, але коли він виникає, його прояви виявляються більш важкими. "Ця алергія проявляється свербінням вуликів навіть у місцях, які ніколи не перебували на сонці. Крім того, це може бути пов'язано з іншими труднощами алергічної реакції, такими як утруднення дихання ", - вказує д-р. І. Хасова. Однак, крім звичайного лікування, існує певна форма лікування, так звана десенсибілізація, коли людина піддається дії низьких доз опромінення в клініці, поки вона не звикне і алергія не зникне.

Відбиток на шкірі

Однак також зверніть увагу на фототоксичні або фотоалергічні реакції. Ви можете відчути фототоксичну реакцію, особливо коли ви приймаєте певні ліки, такі як антибіотики. Якщо ви насолоджуєтеся сонячними променями під час лікування, у вас можуть бути пошкоджені клітини шкіри та реакції, подібні до опіку.

Іноді навіть трапляється так, що у вас розвивається алергічна реакція, т. Зв фітофотодерматит, коли ви гарячим днем ​​лежите пітніючи на траві або просто працюєте з квітами в купальнику. "Виділення рослини, які потрапляють на організм, у поєднанні з сонцем можуть обпалити шкіру, так що на ній залишиться згорілий відбиток рослини", - попереджає дерматовенеролог.

Кольє на шиї

Тож сонце може справді стирчати гострими кігтями і залишити на тілі непривабливий спогад. Тому направляйте свої кроки до аптеки або аптеки якомога швидше і вибирайте якісні сонцезахисні засоби. Увага! Не парфумований. Це тому, що вони можуть викликати запалення шкіри та пігментацію разом із сонячним світлом. Те саме стосується парфумерії чи іншої косметики, що містить ефірні олії. Наприклад, буквально спалені крапельки духів у вигляді намиста можуть з’явитися на вашій шиї. Тому назва цієї проблеми зі шкірою, на думку д-ра. Хасова названа дерматитом Берлока. Берлок перекладається як орнамент, намисто.

Плями на обличчі

Обережності від сонця ніколи не буває достатньо, навіть якщо ви використовуєте гормональну контрацепцію або маєте якесь інше ендокринне захворювання. Пересуваючись під сонячним теплом, у вас можуть з’явитися пігментні плями, які ми називаємо мелазмою. "Коли жінки приймають засоби контрацепції, мова йде про індукцію стану, подібного до вагітності. Під час вагітності виділяється меланостимулюючий гормон, і в той же час, залежно від естрогену, на обличчі утворюється обмежена пігментація. Вони найчастіше знаходяться в області кореня носа, щік, вилиць та в області верхньої губи ", - говорить дерматовенеролог. То що ви можете зробити для себе? Захистіться високим коефіцієнтом захисту і надіньте шапку, оскільки позбутися пігментних плям буде дуже складно. За словами лікаря, рівень успіху становить 50:50, інакше це стосується вагітності. У цей період пігментація відбувається природним шляхом, тому вона також зникає природним шляхом.

Три найпоширеніші типи раку - це базаліома, спіналіома та злоякісна меланома.

Бути відповідальним!

Однак неестетичні коричневі плями можуть «прикрасити» вашу шкіру навіть після опіку. За словами доктора Хасова - це постізапальна гіперпігментація, над якою ви можете працювати вкрай безвідповідально - ви опікаєтесь і неодноразово їдете на сонце з пошкодженою шкірою. Тому не слід дозволяти собі спалюватись, а також слід брати відповідальність за своїх дітей. "Слід усвідомити, що якщо базаліома та спіналіоми є результатом кумулятивного впливу сонячного світла, злоякісні меланоми пов'язані з повторним спаленням. Тож вихід без захисного фактора - це питання абсолютної занедбаності ".

Діабетики, пильнуйте!

Ви діабетик? Не обпектись для вас має бути альфа та омега. "Діабетики мають відносно часті шкірні інфекції та порушення кровообігу судин, що разом із полінейропатією призводить до порушення загоєння ран", - каже лікар. Отже, загорілу шкіру дуже важко вилікувати, і якщо ви не можете протистояти сонцю, ви не уникнете пігментних плям.

Хвороби, що посилюються внаслідок впливу сонячного світла:

порфірія - група захворювань із порушенням обміну порфірину

Сонце і хвороби

Будьте ще обережнішими, якщо ви лікуєтесь від порфірії, псоріазу або розацеа, які погіршуються під впливом сонця. У випадку з прищами стан може покращитися у 40%, але також погіршиться у 40% і не реагує на 20%. Однак можна ускладнити шкірне захворювання на обличчі розацеа. "Люди зазвичай мають червонувате обличчя в центральній частині обличчя, тобто на носі та щоках з численними котушками. Вони можуть мати різні прояви висипу - від найпростішої форми до найважчих стадій. Сонце і тепло погіршують їх стан ", - пояснює доктор. Хасова.

Надмірне перебування на сонці може навіть спровокувати простий герпес. Якщо у вас є на ручці з іншої причини, дози сонячного світла також не підуть їй на користь.

Поради діабетикам

Сонячне світло не повинно впливати на рівень цукру в крові, але будьте обережні щодо пристроїв, якими ви користуєтесь, особливо інсулінової помпи. Під час сонячних ванн або в жаркій обстановці подумайте про інсулін, який може пошкодитися теплом, швидше засвоїтися і має сильніший ефект. Захистіть насос, інсулінову ручку та глюкометр під ковдрою, футболкою або банним рушником.