У 2030 РОКІЙ ПРОДАЄ 16% ЗДОРОВ'Я

Рівень ожиріння зростає стрибкоподібно у всьому світі, і майбутні перспективи не обнадіюють. В Іспанії відсоток

Рівень ожиріння зростає стрибкоподібно у всьому світі, і майбутні перспективи не обнадіюють. В Іспанії відсоток ожиріння та надмірної ваги серед дітей у віці від 5 до 17 років становить уже 28 балів, що перевищує середній рівень ожиріння на 12%, згідно з даними Організації з питань співпраці та розвитку. Економічний розвиток (ОЕСР) ). Незважаючи на це, загалом відсоток людей, що страждають ожирінням, у країні все ще на один бал відстає від середнього показника по ОЕСР і майже вдвічі менший за показник у Мексиці, де 30% населення страждає ожирінням, або в США - 33,8% (інші звіти підвищити цей показник до 35,7%). З огляду на ці дані, власні ОЕСР поставила на стіл необхідність впровадження політики контролю хвороби, яка вже вважає пандемію цього століття.

битва

Неодружений У північноамериканській країні витрати на охорону здоров'я, пов'язані з доглядом та доглядом за цим типом пацієнтів, становлять 147 000 мільйонів доларів на рік, згідно з даними Центру з контролю та профілактики захворювань (CDC). Медичні фахівці та дієтологи рекомендують застосовувати більше профілактичних заходів, щоб уповільнити поширення ожиріння.

Деякі з тих, що впроваджуються адміністрацією США, зосереджені на видаленні шкідливої ​​їжі зі шкіл та контролі над продажем ізотонічних напоїв з високим вмістом цукру, хоча поки що це не надто позитивні результати. Для Хорхе Мартінес, спеціаліста з питань харчування з Інституту Томаса Паскуаля, рішення полягає не в забороні, а в „профілактиці через освіту, оскільки податкові заходи (такі, що застосовуються в США) не мають ефекту якщо ожиріла дитина, а точніше його сім'я, насправді не в курсі ». Насправді, важко повірити, що в Іспанії зі здоровою кулінарною культурою, такою як середземноморська дієта, і з кліматом, схильнішим до активного відпочинку на відкритому повітрі, щоб уникнути малорухливого способу життя, ожиріння зростає зі швидкістю, подібною до північноамериканської.

Необхідність державного втручання

У 2030 р. 37% чоловіків та 33% іспанських жінок, як очікується, страждають цією хворобою - тенденція, яка матиме паралельний вплив на економічні витрати на ожиріння та надмірну вагу, що зараз оцінюється в 8% від загальних витрат на охорону здоров’я, які можуть подвоїтися за два десятиліття якщо ця тенденція збережеться. Мартінес використовує тютюн як аналогічний приклад: "Хороша профілактика ожиріння, як у випадку з курінням, економить фіксовані витрати на охорону здоров'я, яких можна повністю уникнути, якщо підтримуватиметься прийнятний рівень якості життя та правильне харчування". Що ще, ожиріння, як і вживання тютюну, зменшує тривалість життя в середньому на вісім-десять років.Витрати на систему охорони здоров’я будуть подібні до витрат, спричинених тютюном

Постійне зростання надмірної ваги та ожиріння - явище світового масштабу, від якого майже не пощадили жодної країни. Найрозвинутіші країни є найгіршими безробітними, і після рейтинг на чолі зі США (33,8%) та Мексикою (30%), Далі йде Нова Зеландія - 26,5%; Чилі (25,1%); Австралія (24,6%); Канада (24,2%) та Великобританія та Ірландія, обидві країни - 23%. На протилежному боці таблиці країнами, що входять до складу ОЕСР, є Південна Корея з 3,8%; Японія (3,9%); Швейцарія (8,1%); Норвегія (10%) та Італія (10,3%). Ці дані, які не залишають в хорошій репутації майже жодної країни, підкреслюють нагальну необхідність боротьби з цією пандемією з боку державних адміністрацій, поки не пізно та доведеться зіткнутися з набагато більшими витратами на охорону здоров'я.

Звіт Міжнародної асоціації з вивчення ожиріння встановлює чіткі гендерні відмінності серед людей, які страждають ожирінням в Іспанії, зокрема серед жінок цей відсоток становить 14,7%, тоді як у чоловіків він зростає до 17,3%. Що стосується осіб віком до 17 років, відмінності все ще значно виразніші, a 22,9% дівчат проти 32,9% хлопців.

Середземноморська дієта та помірні фізичні вправи як профілактика

Більшість спеціалістів сходяться на думці щодо необхідності відновити середземноморську дієту, що також передбачає, як вказує дієтолог з Інституту Томаса Паскуаля, «певну фізичну активність. І саме в цей момент є на що впливати більше, бо мова йде не про заняття спортом, а лише про уникати сидячого способу життя змушувати себе ходити до школи чи на роботу, підніматися сходами або для того, щоб діти ставили пріоритет у своїх іграх протягом усього життя, замість того щоб проводити стільки годин перед комп’ютером або ігровою консоллю ». У 2030 році 35% іспанців, як очікується, страждають цією хворобою

Розраховано, що активні діти, навіть не займаючись належним спортом, спалюють на 30% більше калорій ніж інші діти з більш малорухливим способом життя. Деякі звички, які відзначатимуть їх у майбутньому і ставатимуть все більш необхідними, оскільки з роками спостерігається тенденція до набору ваги вище рекомендованої ваги, тому, якщо у вас надмірна вага з такого раннього віку, у дорослому житті це буде майже неминуче падіння до ожиріння. Що стосується харчових звичок, жирів нижчої якості, таких як насичені жири, присутні перш за все в ковбасах, промисловій випічці або вершковому маслі, слід уникати, відводячи їх до випадкового споживання, тоді як вуглеводи, фрукти та овочі повинні бути найбільш відомими продуктами дієта.