блог

ЗНАЧЕННЯ ІНТЕРВАЛІВ, ЯКІ ВІДПУСТЯЮТЬ ПІД ЧАС НАВЧАННЯ

Важливо, щоб ми врахували, наскільки важливим є відпочинок, коли йдеться про бажання прогресувати у навчанні. Незалежно від мети, яку ви шукаєте, спалюйте жир, набирайте м’язи, силу або витривалість, [...]

РУМУНСЬКА МЕРТВА ВАГА

Станова тяга - це вправа з багатьма варіаціями, які можна пристосувати до різних цілей тренувань. Румунська тяга є одним із таких варіантів, і вона чудово підходить для нарощування м’язової маси та [...]

ЧОМУ СПОРТИВНИЙ ОСНОВНИЙ ПРОФІЛАКТИКА І ЛІКУВАННЯ РАКУ?

Численні дослідження підтверджують практику фізичних вправ як ефективного засобу боротьби з раком. Експерти працюють над підвищенням обізнаності про те, що вам доведеться втратити страх займатися фізичними навантаженнями, коли [...]

Ви хочете знати склад свого тіла?

У BodySmile ми використовуємо цифрову шкалу, яка використовує біоімпеданс для оцінки та кількісної оцінки в кожній консультації різних важливих параметрів для корекції, адаптації та персоналізації плану тренувань та адекватного плану харчування […]

Чортове Різдво (для вашого здоров'я та ваги)

Не помиліться, цього Різдва ви наберете 4 кілограми. Це те, що є, це середня вага, яку іспанці накопичують за 15 днів святкувань, вечірок, вечерь, обідів та напоїв.

ПОМИЛКА №4: Не їсти.

Цього разу все залежить від популярних знань про фізичні вправи та харчування та особливо помилкової поради, що низькокалорійна дієта - найкращий спосіб схуднути.

Наші тіла [...]

Студія електроестимуляції Salamanca - це комплексний центр електростимуляції м’язів в Саламанці. Наша бездротова система, новаторська компанія в Саламанці, ставить нас як найсучасніший центр електростимуляції в місті. У нас є 200 квадратних метрів приміщень, призначених для електростимуляції, індивідуальні роздягальні та кваліфіковані тренери.

Продовжуючи користуватися цим веб-сайтом, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie. Більше інформації Прийняти

Параметри файлів cookie на цьому веб-сайті налаштовані так, щоб "дозволяти файли cookie", щоб запропонувати вам кращий досвід перегляду. Якщо ви продовжите користуватися цим веб-сайтом, не змінюючи своїх параметрів або натискаючи кнопку "Прийняти", ви погоджуєтесь на використання файлів cookie з цього веб-сайту.