Блоги з кетогенної дієти є великою підмогою, якщо ми не знаємо, що приготувати.
7 кетогенний дієтичний блог
Блог рецептів Анни для 3 дітей, де ви знайдете лише рецепти, перевірені дітьми та схвалені родиною.
Особливістю Алекса є те, що він їсть один раз на день, також на так званій дієті OMAD. На його боці видно красиві картинки.
- Я дихаю голодом
Мелісса має збоку рецепти без глютену. Оскільки його попередні дієти були вбиті нудьгою, він вкладає багато енергії у приготування захоплюючих кетогенних продуктів. На даний момент ми також знаходимо 129 ідей без молока.
Thasa пропонує інноваційні рецепти та коктейлі з низьким вмістом вуглеводів.
- Keto Connect
Кето-пара, Мега та Метт. Красиві картинки, приголомшливі рецепти та зручні способи створення відео.
- Кето без м’яса
Блог, рекомендований для веганських кето. Оскільки рослинний раціон зазвичай насичений вуглеводами, поєднувати це з кетогенною дієтою може бути серйозною проблемою.
- Без булочки, будь ласка
Напевно, так було і з вами, що цим вигуком - я не прошу булочку - вам вдалося лише зробити їжу кетогенною. На додаток до супер-рецептів, у всіх популярних мережах ресторанів в Америці, які є кетогенними, роблять сильний акцент на тому, що їсти. Що ми менше використовуємо в Угорщині, але якщо вам хочеться, ми можемо подумати про внутрішні можливості.
Напишіть, що для вас улюблений блог з кетогенної дієти!